Living Healthy | Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार मार्च 9, 2021 11:43 AM IST Benefits Of Pulses In Hindi: हर महीने कम से कम 5 प्रकार की दालें या फलियां, पांच अलग-अलग रूपों (जैसे चीला, दाल, खिचड़ी, पापड़, अचार, इडली, डोसा और परांठे) में शामिल करने की कोशिश करें. ऋजुता दिवेकर ने ऐसा करने के लाभों को विस्तार से बताया.