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Mota Pet Kaise Kam Kare: वजन को कम करने के लिए आप सुबह खाली पेट अंकुरित चने का सेवन कर सकते हैं. अंकुरित चने में कैलोरीज की मात्रा काफी कम होती है.

Roasted Chana Benefits: रोजाना की भागदौड़ और स्ट्रेफुल लाइफ में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. खासकर ऐसी चीजों को डाइट में शामिल करना जो हमें एनर्जी देती हैं और प्रोटीन से भरपूर हों. ऐसे में भुना चना एक बेहतर ऑप्शन हो सकता है.

Junior Teacher's Remuneration: जूनियर टीचरों की सैलरी बढ़ने वाली हैं. सरकार ने घोषणा की कि जूनियर शिक्षकों का पारिश्रमिक 13,800 रुपये से बढ़ाकर 20,000 रुपये प्रति माह किया जाएगा. इसका लाभ प्राथमिक और उच्च प्राथमिक विद्यालय के शिक्षकों को मिलेगा.

Sunburn Ko Kaise Thik Kare: सन टैनिंग से स्किन काली पड़ने लगती हैं और चेहरे पर झाइयां दिखती हैं. गर्मियों में इस स्किन प्रोब्लम से बचने के लिए हम ऐसे घरेलू फेस मास्क के बारे में बता रहे हैं जो स्किन को ग्लोइंग बनाए रखेगा.

Govt Jobs: किसी भी मान्यता प्राप्त बोर्ड से 10वीं और 12वीं कर रखा है और लंबे समय से नौकरी की तलाश में हैं तो इस राज्य ने 6000 से अधिक पदों पर भर्ती के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं. 

Pet Saaf Karne Ke Upaye: कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आप सुबह खाली पेट भीगे चने के पानी का सेवन कर सकते हैं.

Chickpeas Water For Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए आप सुबह खाली पेट भीगे चने के पानी का सेवन कर सकते हैं. इससे वजन को कम करने के साथ शरीर को कई अन्य लाभ भी मिल सकते हैं.

हम यहां आपको बेसन फेस पैक के बारे में बताने वाले हैं, जिससे आपकी स्किन सोने की तरह दमक जाएगी. तो आइए बिना देर किए जानते हैं. 

Chana khane ke fayde : कुछ लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज होते हैं कि वो भीगा चना खाएं या फिर भुना, कौन सा ज्यादा फायदेमंद होगा.

Weight Loss Roti: वजन घटाने के लिए बहुत से लोग रोटी छोड़ देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपनी रोटियों को थोड़ा सा ट्विस्ट देकर उन्हें वेट लॉस फ्रेंडली बनाया जा सकता है.