जिम में अक्सर आप भी करते होंगे ये गलतियां, आज से ही करें बंद
Health | गुरुवार नवम्बर 7, 2019 07:05 PM IST
जिम में हमारा सारा ध्यान अपने वर्कआउट पर होता है. एनर्जी लेवल कम न हो इसलिए हम वर्जिश के बीच हेल्थ ड्रिंक पीते रहते हैं. बोरियत महसूस न हो इसलिए हम कान में आईपॉड डाल अपनी खास प्लेलिस्ट सुनते हैं.
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