Gym etiquettes

जिम में अक्सर आप भी करते होंगे ये गलतियां, आज से ही करें बंद

Health | गुरुवार नवम्बर 7, 2019 07:05 PM IST

जिम में हमारा सारा ध्यान अपने वर्कआउट पर होता है. एनर्जी लेवल कम न हो इसलिए हम वर्जिश के बीच हेल्थ ड्रिंक पीते रहते हैं. बोरियत महसूस न हो इसलिए हम कान में आईपॉड डाल अपनी खास प्लेलिस्ट सुनते हैं.