सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Gym workout' - 125 न्यूज़ रिजल्ट्स Gym Diet Plan: एनर्जेटिक रहने के लिए जिम जाने के बाद डाइट में शामिल करें ये चीजें, नहीं सताएगी थकान...Health | Written by: आराधना सिंह |सोमवार मार्च 18, 2024 07:38 AM IST Gym Diet Plan: फिट रहने के लिए सही एक्सरसाइज और सही डाइट बेहद जरूरी है. जिम खाने के बाद क्या खाएं.जिम में वर्कआउट करती 80 साल की बुजुर्ग महिला की ताकत देख लोग हैरान, जानिए क्या है फिटनेस का सीक्रेटZara Hatke | Written by: संज्ञा सिंह |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 10:14 AM IST वर्कआउट करने वाली महिला का एक वीडियो फिटनेस कोच लॉरा सोमर्स ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया था. वीडियो पोस्ट होने के बाद से कई लोग दंग रह गए.बेहतर ग्रिप के लिए जरूरी है स्ट्रॉन्ग फोर आर्म्स, घर पर इन आसान एक्सरसाइज के साथ बनाएं अपनी Forearms को मजबूतHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार नवम्बर 23, 2023 02:56 PM IST Exercises For Forearms: ग्रिप को बेहतर करने के लिए फोरआर्म्स एक्सरसाइज जरूरी हैं. बेहतर फोरआर्म्स किसी भी व्यक्ति के फिजिकली एक्टिव होने का सबूत होते है.लुंगी पहन जिम में बुजुर्ग दादा ने खूब बहाया पसीना, देख छूट जाए अच्छे अच्छों का पसीना, लोग बोले- अरे दादा क्या खाते होZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |रविवार अक्टूबर 15, 2023 11:57 AM IST वीडियो में लुंगी और बनियान पहने एक बुजुर्ग शख्स गजब की एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं. यही वजह है कि, सोशल मीडिया पर उनके लुक और अंदाज की जमकर चर्चा और तारीफ हो रही है.महिलाओं का ये एक्सरसाइज करने का तरीका हो रहा वायरल, लोग बोले- इससे अच्छा तो घर का ही पोछा लगा लेतीZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अक्टूबर 10, 2023 11:48 AM IST एक्सरसाइज के लिए ऐसी चीजों का इस्तेमाल किया जा रहा है, जिसमें ज्यादातर लोगों को महारथ हासिल होती है. घर की सफाई करने में एक्सपर्ट मानी जाने वाली महिलाओं को जिम में कसरत करवाने के लिए पोछे को चुना गया है.हर तरीका अपनाकर देख लिया नहीं हुआ वजन कम, तो अब यह एक चीज करके देखिए मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अक्टूबर 10, 2023 06:25 AM IST Fat burning tips : आपको इस आर्टिकल में जो वेटलॉस टिप्स बताने वाले हैं उसमें आपको जिम में पसीना बहाने की जरूरत नहीं पड़ेगी, बल्कि आपको अपनी कुछ आदतों में बदलाव करना होगा.अरे मेरे आलसी शेर! सुबह-सुबह आता है आलस, तो बिस्तर पर लेटे-लेटे करें ये 5 एक्सरसाइज, दिन भर रहेंगे चुस्त, पेट और वजन भी होगा कमHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार नवम्बर 7, 2023 01:16 PM IST Morning Stretches in Bed in Hindi: क्या अभी उन लोगों में से जिन्हें सुबह-सुबह जिम (Gym) जाना पसंद नहीं है और बिस्तर पर पड़े रहना अच्छा लगता है, तो आज हम आपको बताते हैं कि बिस्तर पर लेटकर आप कौन सी पांच एक्सरसाइज कर सकते हैं.पहली बार जिम ज्वॉइन कर रहे हैं तो आपको पता होनी चाहिए ये 6 बातें, वर्ना हो सकती है बड़ी परेशानीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार सितम्बर 20, 2023 10:17 AM IST Workout Tips For Beginners: अगर आप जिम ज्वॉइन करने का सोच रहे हैं तो आपको अपनी फिटनेस जर्नी शुरू करने में पहले कुछ जरूरी बातों को जान लेना चाहिए. यहां वह सब कुछ है जो आपको नोट करना चाहिए.बैली फैट करना चाहते हैं कम, तो एक्सरसाइज बॉल से ट्राई करें ये पांच पोजीशनHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार सितम्बर 5, 2023 05:21 PM IST जिम, योगा क्लास या वर्कआउट स्टूडियो में अपने एक बड़ी सी बॉल रखी अक्सर देखी होगी, लेकिन इस बॉल का इस्तेमाल क्या होता है और क्या एक्सरसाइज बॉल से बैली फैट कम किया जा सकता है, जानें.Gym से पहले करते हैं ये काम, तो होगा Skin Care में नुकसान, पाना है Glow, तो याद रखें Workout से पहले और बाद के ये काम...Health | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार सितम्बर 5, 2023 06:09 PM IST Dos and don'ts of skincare before and after workout: एक्सरसाइज के पहले और बाद में स्किन केयर के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए जैसे सवाल भी उठने लगे हैं. जिम में वर्कआउट (workout) के बाद चेहरे पर आई चमक ब्यूटी को और बढ़ा देती है.और पढ़ें » 'Gym workout' - 9 वीडियो रिजल्ट्स नेहा शर्मा ने शेयर किया वीडियो, जिम में वर्कआउट करती आईं नज़रMay 13, 20230:36वीकेंड मोटिवेशन: सोहा का वर्कआउट वीडियोApr 15, 20230:36इस एक्टर ने 54 साल की उम्र में जिम में बहाया पसीना, फैंस जमकर कर रहे तारीफ़Mar 22, 20230:35Preity Zinta and her Gym diariesMar 22, 20230:20Dhvani's sweat now, shine later momentMar 18, 20230:32Nothing here, just Tiger and his enticing workout video!Mar 07, 20230:22Shilpa’s Monday Motivation workoutFeb 27, 20230:29Beauty essentials for a gym bagFeb 20, 20230:32मलाइका अरोड़ा ने अपने नवीनतम जिम वियर में दिखाया जलवाSep 08, 20221:01और देखें » 'Gym workout' - 6 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्समौनी के बर्थडे पर बेस्टी दिशा ने शेयर की अनदेखी तस्वीरें, प्यारा-सा मैसेज लिख जीता सभी का दिलSep 28, 2023Mouni Roy ने कुछ इस अंदाज़ में बेस्टी Disha Patani को किया बर्थडे विश, पोस्ट कर लुटाया जमकर प्यारJun 13, 2023पूल किनारे ब्लैक बिकिनी में दिखा Disha Patani का ग्लैमरस अवतार, तस्वीर देखा Ex-Boyfriend की बहन भी कर बैठी ये कमेंटMay 16, 2023बिना जिम कैसे रहें फिट?Feb 25, 2022वर्कआउट के बाद मसल्स पेन? ऐसे करें डीलAug 16, 2021बिना जिम के कैसे रहें फिट?Jul 12, 2021