सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Health benefits of flax seeds' - 18 न्यूज़ रिजल्ट्स गजब हो जाएगा अगर आपने इस तरीके से खा लिए अलसी के बीज, भूल जाएंगे ज्यादा वजन और मोटापा नाम की चीजHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 02:40 PM IST Roasted flax seeds benefits in hindi: शाकाहारी लोगों को इसे अपनी डाइट (Healthy Diet) में जरूर शामिल करना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए अलसी के बीज प्रोटीन (Protien Source) का बेहतरीन स्रोत हैं. इसे प्लांट बेस्ड प्रोटीन (Plant Based Protien) भी कहा जाता है.हड्डियों को मजबूत रखने के लिए आज से ही खाना शुरू कर दें ये स्पेशल लड्डू, कई सारे रोगों के लिए हैं रामबाणLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार दिसम्बर 31, 2023 08:03 PM IST Special Laddu for health: अगरको खद को लंबे समय तक हेल्दी रखना चाहते हैं तो ये स्पेशल लड्डू बनाकर जरूर खाएं. आइए आपको बताते हैं इसे बनाने का तरीका.बस यह 3 चीजें कर लें पेट एकदम हो जाएगा पतला, घर के किचन में मौजूद है यह छोटा चपटा बीजLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:51 PM IST Flax Seeds for Weight Loss: अगर आप अपनी डाइट में छोटा बदलाव कर लेंगे तो अपना वजन जल्दी से और आसानी से कम कर सकते हैं. ऐसे में आप अलसी के बीज का ऐसे यूज कर सकते हैं.सिल बट्टे पर इस बीज को पीस पीस कर बना लें चटनी और रोज खाएं एक चम्मच, बीपी और कॉलेस्ट्रॉल हो जाएगा कमLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:21 PM IST Home Remedies to control High blood pressure: लगभग हर कोई हाई बीपी और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से परेशान हैं. इसे कंट्रोल करने के लिए अपने डेली के खाने में इस खास चटनी को आज ही ऐड कर लें.Flax Seeds Benefits: डायबिटीज ही नहीं इन स्वास्थ्य समस्याओं को भी दूर करने में मददगार हैं अलसी के बीज, यहां जानें फायदेHealth | Written by: आराधना सिंह |शनिवार नवम्बर 25, 2023 10:45 AM IST Health Benefits Of Flax Seeds: अलसी के सेवन से डायबिटीज की समस्या को कंट्रोल किया जा सकता है. अलसी में पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सिडेंट शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं. अलसी का बीज किसी दवा से कम नहीं, रोज चबाएं और इतनी सारी बीमारियों को दूर भगाएंLifestyle | Edited by: अनु चौहान |सोमवार दिसम्बर 11, 2023 09:18 AM IST Flax Seeds: अलसी का छोटा सा बीच आपके लिए बड़ा काम का हो सकता हैं. आइए आपको बताते हैं अलसी के बीज के सेहत कर क्या-क्या फायदे हैं.जिन लोगों के शरीर में है प्रोटीन की कमी तो इन बीजों खाकर कर सकते हैं भरपाईLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अक्टूबर 9, 2023 06:14 PM IST Best source of protein : आपको डाइट में प्रोटीन जरूर शामिल कर लेना चाहिए. तो चलिए आपको बताते हैं कौन से बीज खाने से आपके शरीर में प्रोटीन की कमी दूर होगी. रोज खाना शुरू कीजिए अलसी के बीज, डायबिटीज रोगी भूल जाएंगे शुगर लेवल को चेक करनाHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार अक्टूबर 6, 2023 10:08 AM IST Diabetes Ke Liye Alsi Ke Fayde: अलसी को डायबिटीज या शुगर पेशेंट्स के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इन छोटे बीजों में लो जीआई होता है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी लाभ देते हैं.बच्चों की ब्रेन फंक्शिनिंग, जोड़ो का दर्द और हेयर लॉस से मिलेगी राहत, स्नैक्स में रोस्ट कर खाना है यह बीजLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अक्टूबर 2, 2023 06:29 AM IST अलसी का स्मूदी (smoothie alsi beej ke fayde) बनाकर या फिर इसे रोस्ट करके स्नैक्स में खा सकते हैं. तो आज इस आर्टिकल में हम आपको अलसी के बीज खाने के कितने फायदे हैं उसके बारे में.कहीं आप भी तो नहीं खाते गलत तरह से चिया सीड्स, हो सकता है नुकसान, जानिए Chia Seeds खाने का सही तरीका Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार मई 22, 2023 12:17 PM IST Chia Seeds In Diet: चिया सीड्स खाने का सही तरीका जान लीजिए यहां. गलत तरीके से डाइट में चिया सीड्स शामिल करने पर स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं. और पढ़ें » 'Health benefits of flax seeds' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सरोज खा लिए एक चम्मच अलसी के बीज तो मिलेंगे ये 5 फायदेMar 11, 2024Flaxseed Eating Benefits: अलसी के बीज खाने के बड़े फायदेMar 10, 2024