'Health benefits of walking'
- 40 न्यूज़ रिजल्ट्स Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार मार्च 30, 2024 09:17 AM IST Walk benefits : आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे आखिर हर दिन आपको कितना कदम चलना चाहिए हेल्दी रहने के लिए.
Health | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार फ़रवरी 1, 2024 05:33 PM IST Health Tips: इन दिनों एसिडिटी एक आम समस्या बन गई है. जिससे निपटने के लिए गोलियां ही एकमात्र तरीका नजर आती हैं. जबकि रोजाना 20 मिनट की गई मेहनत आपको इस परेशानी से छुटकारा दिला सकती हैं.
Health | Written by: दीक्षा सिंह |सोमवार दिसम्बर 25, 2023 11:31 AM IST Walk in a Day: पैदल चलना फिर वो चाहे तेज हो या नॉर्मल स्पीड में, एक ऐसी एक्सरसाइज है जो शारीरिक और मानसिक ऊर्जा दोनों को बढ़ावा देकर हेल्दी लाइफ स्टाइल जीने में मदद करती है.
Health | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 04:22 PM IST Walking Benefits: सर्दियों में पैदन चलने की सिफारिश क्यों की जाती है? यहां जानिए कि इस मौसम में पैदल चलने से आपको कौन से लाभ मिल सकते हैं.
Health | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार नवम्बर 8, 2023 09:11 AM IST Walking Benefits for Weight Loss: 30 मिनट की नॉर्मल वॉक आपकी एक्सट्रा एनर्जी को बर्न करने के साथ ही कैलोरी बर्न करने में भी मदद करेगी जो वेट लॉस के लिए बिल्कुल परफेक्ट है.
Health | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार नवम्बर 4, 2023 12:56 PM IST After Dinner Walk Benefits: रात को खाना खाने के बाद 10 मिनट की वॉक भी आपको कई तरह की हेल्थ प्रॉबलम्स से बचाए रखने में मदद कर सकता है.
Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अक्टूबर 31, 2023 03:45 PM IST Walk in a day : आज इस लेख में हम इसी पर बात करेंगे ताकि आप भी उसको फॉलो करके एक हेल्दी लाइफ जी सकें.
Health | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार अक्टूबर 25, 2023 04:25 PM IST Benefits of Walking Barefoot on Grass: घास पर नंगे पैर चलने से सेहत को एक नहीं बल्कि कई सारे फायदे होते हैं. ये आपके दिल, आंख, फेफड़ों और हड्डियों के लिए भी फायदेमंद (Nange Pair Ghas Par Chalne Ke Fayde) होता है.अक्सर लोग पूछते हैं खाली पैर घास पर चलने से क्या होता है, हरी घास पर चलने से क्या होता है या घास पर चलने से क्या फायदा होता है या फिर क्या बाहर नंगे पैर चलना स्वस्थ है? तो आज हम लेकर आए हैं इन सभी सवालों के जवाब. इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं घास पर नंगे पांव चलने के फायदो के बारे में.
Health | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार अक्टूबर 20, 2023 03:54 PM IST Walking For Weight Loss: पैदल चलना एक कारगर एक्सरसाइज है जो आपको कम समय में एक्स्ट्रा वेट और जिद्दी पेट को कम करने में मदद करता है. यहां जानिए वजन घटाने के लिए एक हफ्ते में कितना चलना चाहिए.
Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार नवम्बर 8, 2023 10:51 AM IST Walking Benefits: जब आप वॉक करते हैं तो आप जाने-अनजाने में कार्डियो कर रहे होते हैं. इस वर्कआउट के कई सारे फायदे हैं.
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