Living Healthy | गुरुवार जनवरी 21, 2021 06:15 PM IST
Benefits Papaya Leaf Juice: पपीता सबसे पसंदीदा फलों में एक है. क्या आप पपीते के पत्ते के रस के फायदों (Benefits Of Papaya Leaf Juice) के बारे में जानना चाहते हैं? पपीता की पत्तियों के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits Of Papaya Leaves) कई हैं. इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और पपीते के पौधे के लगभग हर हिस्से का उपयोग किया जा सकता है.
Health | मंगलवार जनवरी 19, 2021 10:00 AM IST
Best Drinks For Diabetes: डायबिटीज को मैनेज करना आसान नहीं है. हर रोगी को अपनी डायबिटिक डाइट (Diabetic Diet) का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. खासकर अगर डायबिटीज के लिए ड्रिंक्स (Drinks For Diabetes) की बात करें तो तो आपके पास ऐसी कई ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन कर आप ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल कर सकते हैं.
अगर आप भी डायबेटिक तो अपने सिर्फ 10 मिनट के अंदर तैयार करें ये 6 मजेदार स्नैक्स
Food & Drinks | बुधवार जनवरी 13, 2021 01:03 PM IST
इस भागमभाग भरी लाइफ में खाना पकाने के लिए समय निकालना काफी मुश्किल हो गया है. इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप हमेशा अपना पेट ब्लेंड और बोरिंग खाने से भरे या फिर अपनी क्रेविंग्स को पूरा करने के लिए बाहर से खाना ऑर्डर करना पड़े.
Diabetes: सर्दियों में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए इन असरदार टिप्स को फॉलो करें
Living Healthy | मंगलवार जनवरी 5, 2021 05:02 PM IST
Tips For Diabetes Control: सर्दियों के मौसम में हेल्दी ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखने के लिए, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल का पालन करें. डायबिटीज रोगियों को मौसम के मुताबित अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की सलाह दी जाती है. यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
Living Healthy | मंगलवार नवम्बर 17, 2020 05:13 PM IST
High Protein Breakfast: एक पौष्टिक नाश्ता आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है. प्रोटीन रिच डाइट के फायदे (Protein Rich Diet Benefits) कई हैं. प्रोटीन से भरपूर नाश्ता आपको सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को हेल्दी बनाए रखता है. यहां जानें प्रोटीन डाइट के 5 जबरदस्त फायदे...
Health | मंगलवार नवम्बर 17, 2020 02:48 PM IST
Healthy Snacks For Diabetics: डायबिटीज से परेशान लोगों को हर समय एक अपनी डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में स्मार्ट तरीके से हेल्दी फूड्स को शामिल करना चाहिए. हेल्दी स्नैक्स (Healthy Snacks) का ऑप्शन हमेशा ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए कारगर हो सकता है. डायबिटीज फ्रेंडली स्नैक्स (Diabetes Friendly Snacks) कई हैं.
Health | शनिवार नवम्बर 14, 2020 09:06 AM IST
World Diabetes Day 2020: डायबिटीज एक पुरानी बीमारी है जिसका कोई ज्ञात इलाज नहीं है. डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) को बैलेंस रखकर ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है. डायबिटीज के लिए फूड्स (Foods For Diabetes) सबसे अच्छे हो सकते हैं. डायबिटीज रोगियों के लिए ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) कंट्रोल करना एक चुनौती है. यहां ऐसे बेस्ट फूड्स की लिस्ट है जो शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.
Diabetes | बुधवार नवम्बर 11, 2020 04:44 PM IST
Control Blood Sugar Level: एक स्वस्थ आहार ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है और डायबिटीज के जोखिम को भी कम कर सकता है. जब भी डायबिटीज के लिए सुपरफूड्स (Superfoods For Diabetes) की बात होती है, तो कई चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज डाइट का खास ध्यान रखना होता है.
Diabetes Diet: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में कर सकती है मदद मूंग दाल और पालक से बनी इडली
Food & Drinks | मंगलवार नवम्बर 3, 2020 04:51 PM IST
सर्दियों में मिलने वाली हरे पत्तेदार सब्जी पोषक तत्वों का पावरहाउस है जो न सिर्फ ब्लड शुगर के लेवल को मैनेज करने में मदद मिल सकती है, बल्कि इससे पूरे स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है.
Living Healthy | मंगलवार नवम्बर 3, 2020 04:02 PM IST
Karwa Chauth Tips For Diabetes: करवा चौथ पर निर्जला व्रत रखने की योजना बना रहे हैं तो डायबिटीज वाले लोगों को दवाओं के समय और खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से जांच सलाह लेनी चाहिए. करवा चौथ 2020 (Karwa Chauth 2020) निकट है ऐसे में डायबिटीज रोगी (Diabetes Patient) उपवास के दौरान किन बातों का ध्यान यहां बता रहे हैं एक्सपर्ट्स...
Health | सोमवार नवम्बर 2, 2020 05:46 PM IST
Diabetes Managment Tips: डायबिटीज एक पुरानी स्थिति है जिसमें जटिलताओं को रोकने के लिए हेल्दी ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखना महत्वपूर्ण है. डायबिटीज को मैनेज करने के लिए यहां जानें आसान टिप्स...
Health | सोमवार नवम्बर 2, 2020 09:02 AM IST
Benefits Of Soaked Walnuts: भीगे हुए अखरोट न सिर्फ बेहतर पाचन (Improve Digestion) के लिए जाना जाता है बल्कि डायबिटीज (Diabetes) रोगियों के लिए हेल्दी ब्लड शुगर लेवल (Healthy Blood Sugar Level) को बनाए रखने, तनाव को दूर करने के साथ कई जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है.
How To Prevent Diabetes: किडनी रोगियों के लिए डायबिटीज को कंट्रोल करने के ये हैं 5 असरदार तरीके!
Living Healthy | गुरुवार अक्टूबर 22, 2020 12:37 PM IST
How To Control Diabetes: मधुमेह, गुर्दे की बीमारियों के लिए प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है. यहां क्रोनिक किडनी रोग वाले लोगों के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं जो हेल्दी ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
Health | सोमवार अक्टूबर 19, 2020 04:30 PM IST
Food For Diabetic Patient: डायबिटीज में सबसे ज्यादा जरूरी हेल्दी ब्लड शुगर लेवल (Healthy Blood Sugar Level) को बनाए रखना है. डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड शुगर लेवल को लगातार मैनेज करने की जरूरत होती है. कई लोग डायबिटीज के लिए फूड्स (Foods For Diabetes) के बारे में सवाल करते हैं. यहां 5 ऐसी ही चीजों के बारे में बताया गया है...
यह डायबेटिक-फ्रेंडली रागी रोटी ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में करेगी मदद
Food & Drinks | सोमवार अक्टूबर 12, 2020 03:01 PM IST
डायबिटीज (Diabetes) के खतरे को कम करने के लिए ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल रखना जरूरी होता है.
Diabetes | बुधवार अक्टूबर 7, 2020 01:22 PM IST
Is Jaggery Better Than Honey?: डायबिटीज में हमेशा हेल्दी शुगर वाली चीजों को खाने की सलाह दी जाती है, जो ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को न बढ़ाएं. हमारे पास हेल्दी शुगर (Healthy Sugar) के दो बेहतरीन ऑप्शन हैं- गुण और शहद (Honey And Jaggery). यहां जानें कि डायबिटीज रोगियों के लिए गुड़ और शहद में से कौन सा ऑप्शन ज्यादा बेहतर है.
Health | बुधवार सितम्बर 30, 2020 09:42 AM IST
What To Eat In Diabetes: ब्लड शुगर लेवल के बढ़ने से डायबिटीज की बीमारी होती है. इसमें अगर डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) का ख्याल नहीं रखा गया तो, ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) बिगड़ सकता है. यहां डायबिटीज के लिए फूड्स लिस्ट (Foods List For Diabetes) दी गई हैं जिन्हें आप अपनी डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं.
Health | बुधवार अगस्त 26, 2020 05:29 PM IST
Diabetes Diet Plan: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पौधे आधारित आहार डायबिटीज को मैनेज (Manage Diabetes) करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यह कितना प्रभावी है? यह कैसे काम करता है? क्या इन्हें ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) में शामिल करना चााहिए. इस बारे में पूरी जानकारी जानने के लिए पोषण विशेषज्ञ यहां कुछ बातें शेयर कर रहे हैं.
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