'Healthy hair'

बालों के लिए फायदेमंद बायोटीन खानपान की बहुत सी चीजों में पाया जाता है. अगर बायोटीन का पर्याप्त मात्रा में सेवन किया जाए तो बालों की सेहत अच्छी रहती है और बाल मोटे व घने नजर आते हैं. 

Hair Growth Home Remedies: बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए कई उपाय हैं, लेकिन बहुत से लोगों को उनके बारे में पता नहीं होता है. यहां हम 3 ऐसे कारगर घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप बालों को लंबा करने के लिए अपना सकते हैं.

Roasted Flax Seeds Benefits: अलसी के बीज का उपयोग खाने में और तेल के रूप में बहुत समय से होता आ रहा है. यह एक शक्तिशाली और हेल्दी विकल्प है जो आपको कई तरह के लाभ प्रदान कर सकता है. अलसी के बीज को भूनकर खाने से क्या फायदे मिलते हैं, जानिए.

ऐसे कई पत्ते हैं जिनका बालों पर कमाल का असर दिखता है. इन पत्तों से बालों को बढ़ने और स्कैल्प पर नए बाल उगने में मदद मिलती है. अगर आप भी लगातार बालों के झड़ने से परेशान हैं तो इन पत्तों का लेप लगाकर देख सकते हैं. 

महिलाओं को पीरियड्स के दौरान कुछ गलतियों से परहेज करने की जरूरत होती है. ये गलतियां पेट ही नहीं बल्कि पूरे शरीर की सेहत को प्रभावित कर सकती हैं. 

Mulethi For Long Hair: अगर आप भी लंबे बाल पाना चाहती हैं तो मुलेठी आपकी मदद कर सकती है.

Hair Care Tips: सूरज की किरणें आपके बालों को वैसे ही नुकसान पहुंचा सकती हैं जैसे आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाती हैं. यहां तक ​​कि खारा पानी और क्लोरीन भी आपके बालों की हेल्थ को हद से ज्यादा खराब कर सकते हैं.

Vitamin E For Hair Care: बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और उन्हें सुंदर बनाए रखने के लिए विटामिन ई एक जरूरी कॉम्पोनेंट है. यह विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है. खासकर बालों की चमक, गर्मी, टूटने, डैमेज और झड़ने की समस्या को दूर करने में.

Baal Badhane Wala Tel: हर कोई चाहता है कि उसके बाल सुंदर और मजबूत हो, लेकिन कई बार हमारे बालों का झड़ना या बालों की ग्रोथ का धीमा होना हमें परेशान कर सकता है. ऐसी स्थिति में घरेलू तेल एक एक कारगर उपाय साबित हो सकते हैं.

How To Protect Hair From Hard Water : क्या आप जानते हैं, कि खारा पानी आपके बालों को कितना नुकसान पहुंचा सकता है, यहां जानें खारे पानी से बालों को किस तरह से बचाएं.