Men's Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जुलाई 10, 2020 06:59 PM IST Bedtime Drink: पुरुषों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. भारतीय घरों रात को बिस्तर में जाने से पहले दूध (Milk) पीने की सलाह दी जाती है. वैसे तो दूध अपने-आप में पोषक तत्वों का पावर हाउस है लेकिन कुछ चीजें हैं जो दूध की शक्ति (Milk Power) बढ़ा सकती है. ऐसी ही बेड टाइम ड्रिंक (Bedtime Drink) पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए काफी जरूरी है.