Health | बुधवार जनवरी 6, 2021 11:21 AM IST
Benefits Of Ghee In Winter: आयुर्वेद में बताया गया है कि घी का सेवन करने से पाचन शक्ति मजबूत (Ghee For Strong Digestion Power) होती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी रोजाना एक चम्मच घी खाने की सलाह देते हैं. घी के फायदों (Benefits Of Ghee) की लिस्ट काफी लंबी है. यहां सर्दियों में घी का सेवन करने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है...
Living Healthy | मंगलवार जनवरी 5, 2021 02:50 PM IST
Coconut Oil Benefits In Hindi: सर्दियों में नारियल का तेल का इस्तेमाल काफी फायदेमंद रहता है. यह हमारे स्किन और बालों शुष्की दूर करने से लेकर मेकअप प्राइमर तक का काम करता है. बालों के लिए नारियल का तेल (Coconut Oil For Hair) सर्दियों में किसी रामबाण से कम नहीं माना जाता है. यहां नारियल तेल के फायदे और इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में बताया गया है...
Skin | बुधवार जनवरी 6, 2021 02:09 PM IST
Skin Care Tips In Winter: शहद एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है जो हमारे स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए जाना जाता है. शहद गहराई से त्वचा को भीतर से नमी देता है और शुष्क त्वचा का इलाज (Dry Skin Treatment) करता है. ऐसे ही अन्य नेचुरल मॉइश्चराइजर के बारे में जानने के लिए यहां पढ़ें...
Living Healthy | सोमवार जनवरी 4, 2021 06:17 PM IST
Skincare Tips: एक स्वस्थ आहार इस सर्दियों में हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने में मदद कर सकता है. यहां ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आसान ड्रिंक (Drink For Glowing Skin) के बारे में बताया गया है. यह ड्रिंक ग्लोइंग स्किन पाने के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies To Get Glowing Skin) के तौर पर कारगर हो सकते हैं. सर्दियों में स्किन की ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है.
Skin | बुधवार दिसम्बर 30, 2020 02:17 PM IST
Winter Skin Care Tips: कठोर सर्दियों का मौसम आपकी त्वचा रूखा-सूखा बना सकता है. इसलिए सर्दियों स्किन पर अतिरिक्त ध्यान देने की जरूरत होती है. यहां 5 विंटर स्किन केयर टिप्स हैं जिन्हें आपकी इस सर्दी में जरूर आजमाना चाहिए.
Living Healthy | सोमवार दिसम्बर 28, 2020 04:55 PM IST
How Can I Strong My Hair: आप जिस तरह के आहार का सेवन करते हैं, वह आपकी त्वचा और बालों पर सीधा असर करता है. अगर आपके बाल पतले हो गए हैं और आपकी स्कैल्प कमजोर है, तो आपको अपने वर्तमान हेयर केयर रुटीन (Hair Care Routine) को पूरा करना होगा और बालों को और अधिक मोटा और मजबूत करने की कोशिश करनी चाहिए.
Living Healthy | गुरुवार दिसम्बर 24, 2020 01:18 PM IST
Orange For Immunity: आमतौर पर सर्दी के मौसम में संतरा उपलब्ध होता है. यह फल इम्यूनिटी-बढ़ाने वाले विटामिन सी (Vitamin C) सहित कई पोषक तत्वों से भरा हुआ है. यह जानें कि विटामिन सी से भरपूर यह फल कैसे इम्यूनिटी (Immunity) और अन्य स्वास्थ्य लाभ देने में मदद कर सकता है.
Living Healthy | शुक्रवार दिसम्बर 18, 2020 04:37 PM IST
Carrot Health Benefits: गाजर का ज्यादा सेवन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है. गाजर के साइडइफेक्ट्स (Side Effects Of Carrot) भी हैं जिन्हें आपको जरूर जान लेना चाहिए. यहां हम गाजर के फायदे और नुकसान के बारे में बता रहे हैं.
Beauty | शुक्रवार दिसम्बर 11, 2020 03:42 PM IST
Skin Care Diet: स्वस्थ त्वचा के लिए जरूरी है, अच्छी डाइट हम जो खाते हैं वह हमारी त्वचा पर दिखता है. बाहरी ट्रीटमेंट से ज्यादा हमारी डाइट त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है. पोषक तत्व और विटामिन हमारी त्वचा के लिए वरदान माने जाते हैं.
Living Healthy | गुरुवार दिसम्बर 10, 2020 07:55 PM IST
Newborn Care During Winter Season: नवजात शिशु बेहद नाजुक होते हैं. कठोर ठंड के मौसम में अपने नवजात शिशु को सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है. यहां विशेषज्ञ से कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं जो सर्दियों के दौरान आपके नवजात शिशुओं की रक्षा (Newborn Care) करने में मदद कर सकते हैं.
Best Beauty Tips: सर्दियों में स्किन को बनाना चाहते हैं ग्लोंइग, तो ट्राई करें ये घरेलू उपाय
Beauty | मंगलवार दिसम्बर 8, 2020 04:32 PM IST
Best Beauty Tips: चेहरे में काले धब्बे, झुरियां, मुंहासे और चमक की कमी होना, खान-पान और हार्मोनल असंतुलन के कारण भी हो सकता है. त्वचा को चमकदार बनाने और सुंदरता को निखारने के लिए आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं.
Living Healthy | शुक्रवार दिसम्बर 4, 2020 05:23 PM IST
Litchi Health Benefits: लीची में फाइबर और विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स की अच्छी मात्रा होती है जो चयापचय (Metabolism) को बढ़ावा देने, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को बढ़ाने मदद करते हैं. यह आपको कुछ आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है. लीची वजन घटाने (Weight Loss) के साथ पेट के स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हो सकती है. यहां लीची खाने के कुछ स्वास्थ्य लाभ बताए गए हैं...
Living Healthy | गुरुवार दिसम्बर 3, 2020 12:36 PM IST
Hot Water Health Benefits: कई हेल्थ एक्सपर्ट रोजाना अपने दिन की शुरुआत गर्म या गुनगुने पानी (Lukewarm Water) के साथ करने की सलाह देते हैं. गर्म पानी पीने के फायदे (Benefits Of Drinking Hot Water) कई हैं, लेकिन इस सबसे ज्यादा जरूरत तब बढ़ जाती है जब सर्दियां शुरू होती है. ठंड के मौसम में गर्म पानी के स्वास्थ्य लाभ और भी बढ़ जाते हैं.
Skin Care Tips: डैमेज और रूखी-सूखी त्वचा को फिर से हेल्दी बनाने के लिए यहां है कारगर उपाय
Skin | बुधवार दिसम्बर 2, 2020 03:46 PM IST
Winter Skincare Tips: त्वचा की अपनी मरम्मत की प्रक्रिया में मदद करें. सुनिश्चित करें कि आप कार्बनिक, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन कर रहे हैं. प्रोसेस्ड फूड और रिफाइंड शुगर से बचें. यहां स्किन को हेल्दी बनाने (Healthy Skin) के लिए कुछ टिप्स बताए गए हैं.
Beauty | शुक्रवार दिसम्बर 4, 2020 09:08 PM IST
Skin Care: ऑयली स्किन के अलावा, हार्मोनल समस्या, तनाव, अनहेल्दी डाइट ये कई कारण है जो पूरे साल मुंहासे होनी की समस्या बन सकते हैं. स्किन को हेल्दी, बेदाग बनाने के लिए एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी और विटामिन के गुणों से भरपूर डाइट का सेवन करें.
हेल्दी स्किन के लिए इन 5 होम रेमेडीज को अपनाएं
Beauty | रविवार दिसम्बर 13, 2020 08:31 PM IST
प्रदूषण का स्तर काफी बढ़ जाने की वजह से स्किन के बेहतर केयर आजकल बेहद जरूरी बन गई है.
Food & Drinks | गुरुवार नवम्बर 26, 2020 06:19 PM IST
Winter Healthy Diet: सर्दियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा और बाल खराब होने लगते हैं. सूखी और पपड़ीदार, खुरदरी और बेजान त्वचा और बालों के साथ खुजली वाली खोपड़ी, हम में से ज्यादातर लोग साल के इस समय इन समस्याओं का सामना करते हैं.
Health | शनिवार नवम्बर 21, 2020 06:31 PM IST
Skin Care Tips: 2 से 3 लीटर पानी पिएं और रोजाना अच्छी नींद लें. यहां और भी कई टिप्स हैं जो पोषण विशेषज्ञ पूजा मखीजा को एक ग्लोइंग और हेल्दी स्किन (Glowing And Healthy Skin) पाने में मदद करते हैं.
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