सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Intermittent fasting benefits' - 22 न्यूज़ रिजल्ट्स वजन के साथ दिल की उम्र भी घटाता है इंटरमिटेंट फास्टिंग, 8 घंटे भूखे रहने से 91% बढ़ जाता है मौत का खतरा : स्टडीIndia | Edited by: अंजलि कर्मकार |मंगलवार मार्च 19, 2024 11:56 PM IST अमेरिका के शिकागो में जारी एक रिसर्च रिपोर्ट में यह जानकारी सामने आई कि दिन में 8 घंटे तक भूखे रहने से लोगों में दिल से जुड़ी बीमारियों की वजह से मौत का खतरा 91% बढ़ सकता है. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (American Heart Association) ने इस रिपोर्ट की एक समरी (Summery) भी पेश की है.Intermittent Fasting: दिमाग पर असर डालता है ऐसा उपवास- स्टडीScience | Written by: Hemant Kumar |शनिवार दिसम्बर 23, 2023 02:58 PM IST रिसर्च में भाग लेने वाले लोगों ने 2 महीने के भीतर औसत रूप से 7.5 किलोग्राम वजन कम किया।वजन घटाने के लिए इन लोगों को नहीं करना चाहिए इंटरमिटेंट फास्टिंग, उठाना पड़ सकता है बड़ा जोखिमLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 3, 2023 02:02 PM IST आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे किन लोगों को इंटरमिटेंट डाइट (kin logon ko intermittent diet nahin karna chaiyea) से बचना चाहिए. हर किसी के लिए एक जैसा काम नहीं करती इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानें इस पॉपुलर डाइट के जबरदस्त फायदेFood | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार अगस्त 23, 2023 11:08 AM IST Intermittent fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग हमें कई तरह से फायदा पहुंचाती है. हालांकि ये जानना जरूरी है कि हर किसी को इस फास्टिंग को क्यों फॉलो नहीं करना चाहिए.Tapsee Pannu ने बिना इंटरमिटेंट फास्टिंग के किया वजन कम, आप भी जान लीजिए उनकी फिटनेस सीक्रेट Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जून 1, 2023 07:55 AM IST Celebrity fitness tips : न्यूट्रिशनिस्ट गनेरीवाल ने अब तापसी के बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन का राज खोला है उन्होंने बताया है कैसे उन्होंने बिना इंटरमिटेंट फास्टिंग के अपने गोल को अचीव किया है. तो चलिए आपको भी बताते हैं उनका फिटनेस सीक्रेट.Intermittent Fasting: वेट लॉस के लिए क्यों पॉपुलर है इंटरमिटेंट फास्टिंग, कैसे बनाते हैं डाइट प्लान, जानिए फायदेHealth | Edited by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार मई 5, 2023 10:23 AM IST Intermittent Fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग वेट लॉस करने का सबसे अच्छा डाइट प्लान माना जाता है. इसमें भरपेट खाना खाकर वजन घटाया जा सकता है. पसंदीदा चीजों के खाने पर रोक नहीं होने के कारण यह तेजी से लोकप्रिय हो रहा है.वजन कम करने से लेकर स्किन ग्लो करने में करेगा मदद छाच, जानें कब और कैसे पिएंFood | Written by: Deeksha Singh |गुरुवार अप्रैल 13, 2023 01:00 PM IST यह शरीर को हाइड्रेट रखने और ठंडक देने के लिए भी फायदेमंद होता है. छाछ में कार्बोहाइड्रेट, कई विटामिन्स, प्रोटीन, पोटैशियम, फॉस्फोरस, गुड बैक्टीरिया, लैक्टिक एसिड, कैल्शियम जैसे कई पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं जो हमारी सेहत को फायदा पहुंचाते हैं.Weight Loss ही नहीं डायबिटीज में भी फायदेमंद है Intermittent Fasting, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्टHealth | Edited by: Aradhana Singh |गुरुवार जनवरी 19, 2023 03:51 PM IST Intermittent Fasting: आज के समय में हर कोई फिट और स्लिम दिखना चाहता है. जिसके लिए लोग क्या कुछ नहीं कर रहे हैं. ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग का इस्तेमाल करते हैं.Intermittent Fasting: क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग से बॉडी फैट को तेजी से कम कर सकते हैं? जानिए किसे नहीं करना चाहिए ये उपवासHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अक्टूबर 4, 2022 02:43 PM IST Intermittent Fasting: यहां जानें की इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन कम करने और मेंटेन रखने का एक हेल्दी तरीका है या नहीं.Plus size महिलाएं इन टीवी एक्ट्रेसेज से लें Weight loss इंस्पिरेशन, एक महीने में कम हो जाएगा वजनLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार जून 6, 2022 08:59 AM IST Celebrity weight loss secrets : अभी हाल ही में टीवी की दुनिया की नामी हस्तियों ने अपनी फिटनेस सीक्रेट साझा किए थे जिसमें हिना खान, भारती सिंह और शहनाज गिल के नाम शामिल हैं.और पढ़ें » 'Intermittent fasting benefits' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सइंटरमिटेंट फास्टिंग: कौन न करेMar 03, 2023Intermittent Fasting के फायदेMar 24, 2022नेचुरल ग्लो के लिए कीजिए Skin FastingOct 16, 2020