Knee Pain

World Arthritis Day 2020: कई प्रकार का होता है गठिया, इस तरह से समझें अर्थराइटिस के प्रकार

Bones & Joints | सोमवार अक्टूबर 12, 2020 02:31 PM IST

World Arthritis Day 2020: गठिया एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति के जोड़ों को प्रभावित करती है. यह समस्या जोड़ों में दर्द (Joint Pain) और सूजन की ओर जाती है. गठिया के विभिन्न प्रकारों (Types Of Arthritis) को जानने के लिए यहां पढ़ें...

Turmeric For Knee Pain: हल्दी घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस में सूजन को घटाकर, दर्द को कर सकती है दूर: स्टडी

Living Healthy | बुधवार सितम्बर 16, 2020 11:59 AM IST

Turmeric For Inflammation: करक्यूमिन में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीकैंसर और न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं. हल्दी के गुण सूजन और घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार (Treatment Of Osteoarthritis) के लिए सहायक हो सकते हैं.

Home Remedies For Knee Pain: ये दो देसी उपाय घुटने की सूजन और दर्द से राहत दिलाने के लिए हैं कमाल, आज से ही करें शुरू!

Living Healthy | सोमवार अगस्त 24, 2020 04:42 PM IST

Home Treatment For Knee Pain: घुटनों का दर्द हर किसी के लिए किसी बोझ जैसा हो सकता है. घुटनों के दर्द के कारण (Causes Of Knee Pain) न तो ठीक से चल फिर पाते हैं और न ही ठीक से उठ-बैठ पाते हैं. ऐसे में घुटने के दर्द का इलाज (Treatment Of Knee Pain) करना काफी ज्यादा जरूरी है. घुटने का दर्द (Knee Pain) हमारी दैनिक गतिविधियों को बाधित कर सकता है.

वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं, तो आपको हो सकती हैं ये 5 आर्थोपेडिक समस्याएं, जानें कैसे करें बचाव!

Health | गुरुवार अगस्त 20, 2020 05:48 PM IST

Work From Home Side Effects: घर से काम करते हुए, लंबे समय तक बैठे रहने से आपकी पीठ दर्द (Back Pain), घुटनों, कंधे में दर्द (Shoulder Pain) हो सकता है. इसके साथ ही कई और तरह की परेशानियां भी हो सकती हैं. वर्कफ्रॉम होम (Work From Home) के दौरान होने वाली 5 कॉमन ऑर्थोपेडिक समस्याओं को मैनेज करने के लिए यहां कुछ टिप्स बताए गए हैं.

सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यासमीन कराचीवाला से जानें जांघों और हिप्स को मजबूत करने की एक्सरसाइज

Living Healthy | गुरुवार जून 25, 2020 02:51 PM IST

Exercise To Strengthen Your Hips: आपने कई बार अपनी कमर, पैरों, घुटनों या मांसपेशियों में दर्द (Pain In The Knees Or Muscles) का आभास किया होगा. यह मांसपेशियों के कमजोर होने का संकेत हो सकता है. शरीर के हर हिस्से के लिए अलग-अलग एक्सरसाइज हो सकती है. अगर आप अपने ग्लूट्स यानि हिप्स की मांसपेशियों को मजबूत (Strong Hips Muscle) रखना चाहते हैं तो पिलेट्स ट्रेनर यासमीन कराचीवाला से जानें कैसे अपने ग्लूट को मजबूत रखा जा सकता है.

Exercise For Arthritis: गठिया की समस्या से छुटकारा पाने में मददगार हैं ये एक्सरसाइज, रोजाना कर दर्द और जकड़न से पाएं राहत!

Living Healthy | बुधवार मई 13, 2020 01:19 PM IST

Exercise For Arthritis In Knee: गठिया होने पर आप कई लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं. गठिया में कुछ व्यायाम करने से आपको राहत पाने में मदद मिल सकती है. लेग राइज, हैमस्ट्रिंग स्ट्रेच, हाफ-स्क्वाट, वन-लेग डिप्स, लेग स्ट्रेच जैसी एक्सरसाइज घुटनों के आर्थराइटिस के लिए (Exercise For Arthritis Of The Knees) असरदार हो सकती हैं.

Back Pain और घुटनों के दर्द से राहत दिलाएंगी ये 3 आसान एक्सरसाइज, रोजाना करने से कमर दर्द से मिलेगा छुटकारा!

Health | शुक्रवार अप्रैल 17, 2020 08:41 PM IST

Effective Back Pain Exercises: बुजुर्ग ही नहीं कम उम्र के लोग भी कमर दर्द (Back Pain) और पीठ दर्द से परेशान रहते हैं. इससे राहत पाने के लिए लोग कमर दर्द की दवा (Back Pain Medicine) तो कुछ लोग कमर दर्द का इलाज (Back Pain Treatment) करने के लिए कमर दर्द के घरेलू नुस्खे (Back Pain Home Remedies) अपनाते हैं, लेकिन यहां बताई गई तीन एक्सरसाइज कमर दर्द (Back Pain Exercise) और घुटने के दर्द के लिए कमाल हो सकती हैं.

Yoga For Back Pain: घुटने और कमर दर्द से राहत पाने के लिए असरदार हैं ये योगासन और भी हैं कारगर तरीके!

Health | सोमवार मार्च 30, 2020 12:54 PM IST

Yogasan For Back Pain: सिलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) घुटने और पीठ के दर्द (Knee And Back Pain) से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान उपाय बताती हैं. इन दिनों घर पर रहकर आप इन कारगर तरीकों को आजमा सकते हैं और कमर दर्द (Back Pain) से राहत पा सकते हैं.

Back Pain: कमर में रहता है दर्द, तो न करें नजरअंदाज, पीठ दर्द के साथ जोड़ों में दर्द के लिए ये तरीके हैं कमाल!

Living Healthy | शुक्रवार मार्च 13, 2020 07:10 PM IST

Remedies For Knee Pain: अगर आप भी उन लोगों में आते हैं जो सारा दिन कंप्यूटर के सामने बैठे रहते हैं तो सावधान हो जाइए! सारा दिन बैठकर काम करने, कसरत (Exercise) न करने और गलत खानपान (Wrong Eating) से हम लगातार बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं. घुटनों के दर्द (Knee Pain), कमर दर्द (Back Pain) की शिकायत हो सकती है.

Knee Pain Exercise: घुटनों के दर्द का कारण हो सकता है आपका वजन, रोजाना करें ये एक्सरसाइज, गायब हो जाएगा दर्द!

Health | शनिवार फ़रवरी 8, 2020 01:50 PM IST

Knee Pain Relief Exercise: घुटनों की कमजोरी और घुटनों में दर्द की समस्या से आपके रोजमर्रा के काम प्रभावित होते हैं. इसके कारण आपको चलने, उठने, बैठने में तो परेशानी होती ही है, साथ ही घुटनों में लगातार बना रहने वाला दर्द आराम की स्थिति में भी आपको परेशान करता है.

Arthritis: गठिया रोग दिल, आंख और नसों पर भी डाल सकता है असर, जानें गठिया के कारण

Living Healthy | मंगलवार दिसम्बर 31, 2019 01:34 PM IST

Arthritis: वैसे तो किसी भी बीमारी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. लेकिन, गठिया (Arthritis) में ज्यादा सावधानियां बरतनी होती हैं इससे भी इनकार नहीं किया जा सकता है. गठिया रोग के लिए एक बेहतर इलाज (Treatment) काफी जरूरी है.

अब नहीं होगी दौड़ने-भागने में दिक्‍‍कत...मिलेगी घुटनों के दर्द से राहत

Bones & Joints | सोमवार जुलाई 9, 2018 11:15 AM IST

तेजी से भागती दौड़ती जिंदगी में आज ज्‍वाइंट की ओर हम ध्‍यान ही नहीं दे पाते. जिसका नतीजा हमारे घुटनों में दर्द के रूप में हमारे सामने उभरकर आता है.

घुटनों में जोड़ों के दर्द को करना चाहते हैं दूर, तो खूब लगाएं दौड़

News | सोमवार दिसम्बर 12, 2016 11:04 AM IST

अकसर लोगों को कहते सुना है कि घुटनों के जोड़ों में दर्द हो, तो चलना और दौड़ना नहीं चाहिए। लेकिन इसके विपरीत दौड़ने से घुटने के जोड़ों में सूजन कम होती है और यह ऑस्टियोअर्थराइटिस की प्रक्रिया को भी धीमा करता है। एक शोध में यह बात सामने आई है।

कॉन्ट्रासेप्टिव पिल भी होगी घुटने की चोट में मददगार साबित

News | शुक्रवार मार्च 25, 2016 11:21 AM IST

करीब 15 से 19 साल की उम्र की 23,428 महिलाओं पर किए गए अध्ययन में यह पाया गया कि जिन महिलाओं को एंटीरियर क्रूसिएट लिंगामेंट (एसीएल यानी घुटने के जोड़) में चोट की समस्या थी और वे अगर गर्भनिरोधक गोलियां ले रही थीं, तो उन्हें डाएग्नॉस्टिक सर्जरी करवाने की ज़रूरत कम पड़ी।

घुटने के दर्द से बढ़ी शाहरुख खान की तकलीफ, डॉक्टर बोले- ‘आसानी से नहीं जाएगा दर्द’

Filmy | मंगलवार दिसम्बर 8, 2015 03:19 PM IST

शाहरुख खान इन दिनों अपने घुटने के दर्द से इतने परेशान हैं कि वो थोड़ा भी पैदल नहीं चल पा रहे हैं। अपने घर में हो या ऑफिस में, या फिर किसी होटल की लॉबी में, हर जगह शाहरुख आई हॉक पर चल रहे हैं।