Manish raiswal

खानपान की इन आदतों को अपनाकर किडनी में स्टोन से बनाई जा सकती है दूरी

News | शुक्रवार मई 25, 2018 10:25 AM IST

हमारे शरीर में मौजूद रासायनिक तत्व जैसे यूरिक एसिड, फॉरफोरम, कैल्शियम इसके प्रमुख कारण होते हैं, लेकिन अनियमित डाइट होने की वजह से किडनी में स्टोन हो जाता है.

खानपान के इन तरीकों से दूर की जा सकती है नींद न आने की समस्‍या

News | सोमवार मई 21, 2018 04:13 PM IST

भागदौड़ भरी जिंदगी और बीमारियों से घिरे माहौल में बेहतर नींद न आना भी चिंता का एक बड़ा कारण है. अगर आप 8 घंटे से कम सोते हैं, तो भविष्य में आपके लिए कई तरह की परेशानियों खड़ी हो सकती हैं. नींद पूरी न होने से आप थकते ही नहीं बल्कि इससे आप के शरीर के कई हिस्सों पर बुरा असर भी पड़ता है.