Lifestyle | Written by: NDTV Khabar WAP team |मंगलवार फ़रवरी 13, 2018 12:25 PM IST आज हमारी लाइफ इतनी बिजी है कि खुद के लिए टाइम निकाल पाना काफी मुश्किल हो जाता है. खासतौर पर महिलाओं को इस परेशानी से सबसे ज्यादा गुजरना पड़ता है. महिलाएं ऑफिस, घर और परिवार के काम में इतना बिजी रहती हैं कि उन्हें अपने लिए टाइम नहीं मिल पाता है. ऐसे में उनकी फिटनेस और हेल्थ पर काफी असर पड़ता है.