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हेल्दी और फिट रहना है तो आपकी थाली में क्या कैसे और कितना होना चाहिए जानिए यहां, ICMR ने जारी की नई गाइडलाइन्स
Dietary Guidelines: ICMR की डाइट्री गाइडलाइन्स बताती हैं कि अगर घर के खाने में हाई फैट, हाई शुगर या ज्यादा नमक है तो यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. अगर हम अपनी खाने की आदतों को बदल लें तो ऐसा कर के हम डायबिटीज, हार्ट डिजीज, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों को काफी हद तक कम कर सकते हैं.
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बिना खाए भी बढ़ रहा है वजन तो कहीं गलत बर्तन में तो नहीं पका रहे खाना, इस रिसर्च में आया पतले होने का डाइट मंत्रा
राष्ट्रीय पोषण संस्थान ने 13 सालों बाद भारतीयों के लिए डाइट्री गाइडलाइंस में बदलाव किया है. नई गाइडलाइंस में वैज्ञानिक खोज, बीमारियों, जीवनशैली के बदलावों और खानपान की आदतों को ध्यान में रखते हुए सुझाव दिए गए हैं.
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FSSAI ने फूड शॉप्स के लिए जारी किए नए नियम, कहा Food Items के बारे में शेयर करें सारी जानकारी
10 या उससे ज्यादा जगहों पर खाने की दुकानें रखने वाले लाइसेंस धारक को मेनू कार्ड या बोर्ड या बुकलेट पर लिखे फूड आइटम्स के सामने उनमें पाई जाने वाली कैलोरी के बारे में बताना होगा.
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CBSE कक्षा 11वीं और 12वीं का परीक्षा पैटर्न फिर बदला, 2024-25 एकडेमिक सत्र से लागू, नया एग्जाम पैटर्न यहां देखें
CBSE Exam: सीबीएसई बोर्ड ने छात्रों की रटने की आदतों को लगाम लगाने के लिए कमर कस ली है. इसलिए इस शैक्षणिक सत्र से बोर्ड ने कक्षा 11वीं और 12वीं के एग्जाम पैटर्न में फिर बदलाव किया है.
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CBSE बोर्ड परीक्षाओं के बीच बड़ा फैसला, सभी स्कूलों को दिशानिर्देश जारी, 1 अप्रैल से लागू होगा नियम
CBSE Board 2024: सीबीएसई बोर्ड की कक्षा 12वीं की बोर्ड परीक्षाएं 2024 अभी 2 अप्रैल तक चलेंगी. वहीं सीबीएसई बोर्ड के नए सेशन के तहत क्लासेस 1 अप्रैल से शुरू हो रही हैं.
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CBSE कक्षा 6वीं से 12वीं तक के छात्रों को साल में 1200 घंटे की पढ़ाई पर मिलेंगे 40 क्रेडिट प्वाइंट्स
CBSE New Guidelines: सीबीएसई इस शैक्षणिक सत्र से एक नई प्रणाली लागू करने जा रहा है. इसके तहत कक्षा 6वीं से 12वीं तक के सभी छात्रों को सालभर में 1200 घंटे की उपस्थिति पर 40 क्रेडिट प्वाइंट्स मिलेंगे. यानी छात्रों को एक महीने में...
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JEE Main 2024 परीक्षा के बीच लिया टॉयलेट ब्रेक तो फिर से देनी होगी तलाशी, स्टूडेंट की दोबारा से होगी बायोमेट्रिक जांच
JEE Main 2024: एनटीए ने हाल ही में जेईई परीक्षा के लिए दिशा-निर्देश जारी किए हैं. इसके मुताबिक अगर कोई स्टूडेंट जेईई मेन परीक्षा के बीच टॉयलेट जाने के लिए ब्रेक लेता है तो उसे फिर से तलाशी देनी होगी. साथ ही स्टूडेंट को दोबारा से अपनी बायोमेट्रिक जांच करानी होगी.
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नए साल पर बदल जाएगा दिल्ली के रेस्तरां, कैफे और होटलों का मिजाज, कोविड को लेकर इन बातों का रखा जाएगा ख्याल
राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में कोरोना वायरस के नए सबवैरिएंट जेएन.1 का पहला मामला सामने आने के बाद दिल्ली के होटल, रेस्तरां और कैफे के ओनर एहतियाती तरीकों के साथ नए साल का स्वागत करने की तैयारी में जुटे हैं.
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'कोरोना के नए सब-वेरिएंट से घबराना नहीं है, बस सावधान रहना है', सुनें AIIMS के डॉक्टर की सलाह
डॉक्टर नीरज निश्चल ने कहा, 'जो डेटा सामने आ रहा है, उससे पता चलता है कि नया सबवेरिएंट ओमिक्रॉन से बहुत अलग नहीं है. हम देख रहे हैं कि क्या वायरस खांसी, सर्दी, छींकना, बुखार और शरीर में दर्द जैसे समान प्रकार के लक्षण पैदा कर रहा है या नहीं.
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"कोई ऐसा काम न करें जिससे...", महुआ मोइत्रा कांड के बीच राज्यसभा सांसदों को दिलाई गई कोड ऑफ कंडक्ट की याद
महुआ मोइत्रा कांड को ध्यान रखते हुए इन दिशा-निर्देशों में कहा गया है कि बतौर सांसद जो गुप्त सूचनाएं मिलती हैं वे साझा न करें. संपत्ति और लाइबिलिटिज के बारे में फॉर्म एक पर सभापति को जानकारी दें.
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महुआ मोइत्रा कांड का असर : सांसदों के लिए नए दिशा-निर्देश, गोपनीयता रखें, लॉग इन साझा न करें
पैसे लेकर संसद में सवाल पूछने के आरोप से घिरी टीएमसी महुआ मोइत्रा ने माना है कि उन्होंने लोकसभा पोर्टल का लॉग इन और पासवर्ड दर्शन हीरानंदानी के साथ साझा किया था जो उनकी तरफ़ से सवाल पूछते थे. अब इसकी जांच जारी है, लेकिन नए सत्र के लिए लोकसभा में दिशा निर्देश जारी कर दिए गए हैं.
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Gujarat: गरबा में जाने से पहले इन लोगों को करानी होगी जांच, दिल के दौरे की बढ़ती घटनाओं के बीच IMA की गाइडलाइन
Navratri Guidelines 2023: गरबा खेलने से पहले इन लोगों को करानी होगी अपनी जांच, गुजरात में मेडिकल एसोसिएशन ने जारी किया दिशानिर्देश. आईएमए ने दिल के दौरे बढ़ती घटनाओं के बीच गाइडलाइन जारी की.
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G20 सम्मेलन को लेकर दिल्ली तैयार : क्या बंद रहेंगे मेट्रो स्टेशन ? कहां जाने की होगी अनुमति? , जानें सबकुछ
दिल्ली ट्रैफिक पुलिस ने इस सम्मेलन को लेकर उन दिनों कई जगहों पर निजी वाहनों की एंट्री को बंद कर दिया है. खासकर NDMC इलाके में निजी वाहनों की एंट्री बंद रहेगी.
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पिछले 24 घंटों में 6,000 से ज्यादा नए COVID-19 केस, XBB1.16 वैरिएंट की वजह से बढ़ रहे हैं मामले, ये लक्षण दिखें तो हो जाएं सतर्क
New COVID-19 Cases: इस वैरिएंट से संक्रमित लक्षणों में बुखार धीरे-धीरे चढ़ता है और 1-2 दिनों तक रहता है, गले में खराश, शारीरिक दर्द, सिरदर्द और पेट में परेशानी होती है.
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CBSE Board Exams 2023: सीबीएसई ने कक्षा 10वीं, 12वीं बोर्ड परीक्षाओं के बीच जारी की नई गाइडलाइन, जानिए बोर्ड ने कहा क्या?
CBSE Board Exams 2023: सीबीएसई बोर्ड की कक्षा 10वीं, 12वीं की बोर्ड परीक्षाएं 15 फरवरी से शुरू हो गई हैं. बोर्ड परीक्षाओं के बीच केंद्रीय माध्यिमक शिक्षा बोर्ड ने नई गाइडलाइन जारी की है.
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Dietary Guidelines: ICMR की डाइट्री गाइडलाइन्स बताती हैं कि अगर घर के खाने में हाई फैट, हाई शुगर या ज्यादा नमक है तो यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. अगर हम अपनी खाने की आदतों को बदल लें तो ऐसा कर के हम डायबिटीज, हार्ट डिजीज, कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों को काफी हद तक कम कर सकते हैं.
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10 या उससे ज्यादा जगहों पर खाने की दुकानें रखने वाले लाइसेंस धारक को मेनू कार्ड या बोर्ड या बुकलेट पर लिखे फूड आइटम्स के सामने उनमें पाई जाने वाली कैलोरी के बारे में बताना होगा.
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CBSE कक्षा 11वीं और 12वीं का परीक्षा पैटर्न फिर बदला, 2024-25 एकडेमिक सत्र से लागू, नया एग्जाम पैटर्न यहां देखें
CBSE Exam: सीबीएसई बोर्ड ने छात्रों की रटने की आदतों को लगाम लगाने के लिए कमर कस ली है. इसलिए इस शैक्षणिक सत्र से बोर्ड ने कक्षा 11वीं और 12वीं के एग्जाम पैटर्न में फिर बदलाव किया है.
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CBSE बोर्ड परीक्षाओं के बीच बड़ा फैसला, सभी स्कूलों को दिशानिर्देश जारी, 1 अप्रैल से लागू होगा नियम
CBSE Board 2024: सीबीएसई बोर्ड की कक्षा 12वीं की बोर्ड परीक्षाएं 2024 अभी 2 अप्रैल तक चलेंगी. वहीं सीबीएसई बोर्ड के नए सेशन के तहत क्लासेस 1 अप्रैल से शुरू हो रही हैं.
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CBSE New Guidelines: सीबीएसई इस शैक्षणिक सत्र से एक नई प्रणाली लागू करने जा रहा है. इसके तहत कक्षा 6वीं से 12वीं तक के सभी छात्रों को सालभर में 1200 घंटे की उपस्थिति पर 40 क्रेडिट प्वाइंट्स मिलेंगे. यानी छात्रों को एक महीने में...
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नए साल पर बदल जाएगा दिल्ली के रेस्तरां, कैफे और होटलों का मिजाज, कोविड को लेकर इन बातों का रखा जाएगा ख्याल
राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में कोरोना वायरस के नए सबवैरिएंट जेएन.1 का पहला मामला सामने आने के बाद दिल्ली के होटल, रेस्तरां और कैफे के ओनर एहतियाती तरीकों के साथ नए साल का स्वागत करने की तैयारी में जुटे हैं.
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'कोरोना के नए सब-वेरिएंट से घबराना नहीं है, बस सावधान रहना है', सुनें AIIMS के डॉक्टर की सलाह
डॉक्टर नीरज निश्चल ने कहा, 'जो डेटा सामने आ रहा है, उससे पता चलता है कि नया सबवेरिएंट ओमिक्रॉन से बहुत अलग नहीं है. हम देख रहे हैं कि क्या वायरस खांसी, सर्दी, छींकना, बुखार और शरीर में दर्द जैसे समान प्रकार के लक्षण पैदा कर रहा है या नहीं.
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CBSE Board Exams 2023: सीबीएसई बोर्ड की कक्षा 10वीं, 12वीं की बोर्ड परीक्षाएं 15 फरवरी से शुरू हो गई हैं. बोर्ड परीक्षाओं के बीच केंद्रीय माध्यिमक शिक्षा बोर्ड ने नई गाइडलाइन जारी की है.
