Obese Child

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  रिसर्च में हुआ खुलासा, सोने से पहले मोबाइल चलाने वाले बच्चे हो सकते हैं मोटापे का शिकार

  Obesity cause in children : बार्सिलोना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 2 से 12 वर्ष की आयु के 1,133 बच्चों का उनकी नींद की आदतों और स्क्रीन डिवाइस के उपयोग के साथ-साथ उनके डाइट और बॉडी मास इंडेक्स पर रिसर्च किया.

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  कहीं आपका बच्चा मोटापे का शिकार तो नहीं हो रहा, जान लीजिए बचाव के उपाय नहीं तो हो जाएगा बीमार

  Child obesity causes : अगर बच्चे में मोटापा लगातार बढ रहा है तो ये घातक हो सकता है, इसे कंट्रोल करने के लिए करें ये सुधार.

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  डाइट और एक्सरसाएज को रूटीन फॉलो करने के बाद भी नहीं हो रहा मोटापा कम, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती!

  मोटापा कम करने के लिए आप क्या-क्या नहीं करते. सुबह-सुबह वर्कआउट करने के साथ डाइट के कड़े नियमों को भी पालन करते हैं, लेकिन वजन है कि टस से मस नहीं हो रहा. तो इसका मतलब है कि आपसे कोई न कोई गलती हो रही है.

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  उम्र के अनुसार बच्चों का कितना होना चाहिए वजन और कैसे बनाएं Kids का लाइफस्टाइल हेल्दी, जानें यहां 

  Healthy Lifestyle: कहीं आपका बच्चा ओवरवेट तो नहीं है? अगर है, तो कैसे छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखकर बच्चों को हेल्दी बनाएं जानें यहां. 

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  Child Obesity: अगर आपके बच्चे का तेजी से बढ़ रहा है मोटापा तो हो जाएं अलर्ट, हो सकती है खतरे की घंटी

  Child Obesity: बच्चों का बढ़ता पेट खतरे की घंटी भी हो सकती है. जो एक इशारा है अलर्ट होने का. अगर आप भी अपने बच्चे के बढ़ते वजन से परेशान हैं तो टेंशन लेने की जरूरत नहीं है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे टिप्स जिससे आपका बच्चा हेल्दी और फिट रह सकता है.

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  बच्चों में शुगर, डिप्रेशन, मोटापे जैसी बीमारियों के पीछे क्या है मुख्य कारण, यहां जानिए वजह और उपाय

  Child care tips : मां बाप को अपने बच्चों को एक अच्छी लाइफ देने के लिए कुछ बहुत महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना होगा, वरना उसका भविष्य खतरे में पड़ सकता है.

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  Bad habits : इन गलत आदतों की वजह से वजन घटने की जगह जाएगा बढ़, अब से कर लें इनमें सुधार

  Weight loss mistakes : आपको बता दें कि वजन घटाने के दौरान हम ऐसी बहुत सी आदतें हैं जिसे छोड़ नहीं पाते हैं जिसके कारण एक्सरसाइज करने के बाद भी वजन वैसे का वैसा बना रहता है. आइए जानते हैं उन आदतों के बारे में जिसे आपको वेट लॉस जर्नी के दौरान कंट्रोल कर लेना चाहिए.

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  Childhood Obesity: अपने बच्चे के तेजी से बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए आज से ही अपनाएं ये 7 आसान डाइट टिप्स

  How To Control Child Obesity: बचपन का मोटापा बच्चों को कई पुरानी बीमारियों के खतरे में डाल सकता है. बच्चों में मोटापा रोकने में डाइट प्रमुख भूमिका निभाती है. यहां कुछ डाइट टिप्स हैं जिन्हें आपको मिस नहीं करना चाहिए.

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  जन्म के समय वजनी बच्चों में मोटापे की संभावना ज्यादा

  जन्म के समय ज्यादा वजन वाले बच्चों में बाद में मोटापा होने की संभावना ज्यादा होती है. नवजात बच्चों में खतरों की पहचान करने से चिकित्सक माता-पिता के साथ मिलकर वजन व अन्य स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों के बढ़ने को रोक सकते हैं.

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  टाइम से सोएगा आपका बच्‍चा, तो नहीं सताएगा मोटापा

  छोटी उम्र से ही नियमित दिनचर्या का पालन करने के बहुत से फायदे हैं. एक नए शोध में सामने आया है कि नियमित रूप से समय पर सोने, खाना समय पर खाने और एक निश्चित समय पर मनोरंजन हो जाने से प्री-स्कूली बच्चों का स्वास्थ्य बेहतर होता है. उनमें मोटापे की संभावना भी कम रहती है. अमेरिका के ओहियो स्टेट विश्वविद्यालय की प्रमुख लेखक सारा एंडरसन ने कहा, "इस शोध से ज्यादा साक्ष्य मिलते हैं कि प्री-स्कूली आयु वाले बच्चों में दिनचर्या उनके बेहतर स्वास्थ्य विकास से जुड़ी होती है. यह इन बच्चों के मोटापाग्रस्त होने की संभावना को भी कम करती है."