सबख़बरें'Pranayama' - 27 न्यूज़ रिजल्ट्स Yogasan : कमजोर हो रही नसों में जान फूंक देते हैं ये 3 योगासनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार अप्रैल 11, 2024 07:04 AM IST अन्हैल्दी दिनचर्या के कारण हड्डियों में कमजोरी, बालों का झड़ना, त्वचा का असमय बूढ़ा हो जाना जैसी दिक्कतें देखने को मिलती हैं. इसके अलावा नसें भी कमजोर पड़ने लगती हैं.Yogasan for glowing skin : वैलेंटाइन से पहले करिए ये योगासन नजर आएंगी बला की खूबसूरतLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार फ़रवरी 6, 2024 01:07 PM IST योग से आप अपनी स्किन को निखार सकती हैं. इसके लिए आपको यहां पर कुछ आसान योगासन बताने वाले हैं, जिसे आपको आज से ही करना शुरू कर देना चाहिए. तमिलनाडु: पीएम मोदी ने राम सेतु स्थल पर किया 'प्राणायाम', पूजा-अर्चना भी कीIndia | Reported by: भाषा |रविवार जनवरी 21, 2024 01:12 PM IST पीएम मोदी का रामायण से जुड़े तमिलनाडु के मंदिरों का ये दौरा सोमवार को उत्तर प्रदेश के अयोध्या में राम मंदिर प्राण प्रतिष्ठा समारोह से ठीक पहले हो रहा है.Chest Opening Yoga: फेफड़े लें सके अच्छे से सांस और हमेशा रहें हेल्दी तो आज से करें यह योगासनLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:22 PM IST Yoga for Anxiety and Depression: बच्चे से लेकर बड़े सभी आजकल तनाव और टेंशन से परेशान रहते हैं. इसे दूर करने के लिए और खुद को फिट रखने के लिए आप नियमित रूप से कुछ खास योगासन कर सकते हैं.प्राणायाम करते वक्त रखनी चाहिए कुछ जरूरी बातों का ध्यान, मिलेंगे सेहत को दोगुने लाभLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार दिसम्बर 7, 2023 04:10 PM IST Pranayam Tips : सुस्ती के कारण शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, जो प्रणायाम करने से बाहर निकाल जाते हैं वायु के सहारे, लेकिन आपको इसे करने का सही तरीका पता होना चाहिए तभी इसके लाभ आपको मिल सकेंगे.आंखों के नीचे काले घेरों के लिए सबकुछ कर लिया, पर ठीक होने का नाम नहीं ले रहे हैं, तो करें यह एक्सरसाइज, झट से दूर हो जाएंगे Dark CirclesLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार नवम्बर 8, 2023 08:18 PM IST Eye exercises for dark circles : डार्क सर्कल के लिए कुछ लगाने की जरूरत नहीं है, बस कीजिए ये वाली एक्सरसाइज. एकदम ठीक हो जाएंगे सारे सर्कल्स.आंखों के काले घेरों के कारण आप लगती हैं उम्र में ज्यादा तो बस यह योग करें, एकदम हो जाएंगे सारे डार्क सर्कल्स दूरLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार अक्टूबर 28, 2023 05:19 PM IST How to remove dark circles permanently: सब कुछ करने के बाद भी आंख के नीचे से काले घेरे जानें का नाम नहीं ले रहे हैं, तो इस ट्रिक को आजमा कर देखिए.बंद नाक से हैं परेशान तो इन 5 योगासनों का करें अभ्यास, साइनस संक्रमण से मिलेगी तुरंत राहतLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार सितम्बर 22, 2023 04:09 PM IST Yoga Asanas For Sinus Relief: बंद नाक और सिरदर्द के कारण अगर पूरी रात जाग रहे हैं तो हर सुबह इन योगासनों को करना शुरू कर दें. आप खुद फर्क महसूस कर पाएंगे. हार्मोन्स को बैलेंस करने के लिए करें ये 4 असरदार योगासन, डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स से मिलेगी राहतLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जुलाई 26, 2023 05:27 PM IST Health tips : ये आसन वेट गेन, वेट लॉस डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनसोम्निया, थकान, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स, लो लिबिडो जैसे लक्षण से निजात दिलाएगा.तेजी से वजन घटाने के लिए करें ये 4 योगासन एक महीने में शरीर आने लगेगा शेप मेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार जुलाई 17, 2023 11:06 AM IST Exercise for Belly fat burn : हम आपको यहां पर कुछ ऐसे योगासन बताने वाले हैं जिसे लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाकर 1 महीने में अपनी बॉडी को शेप में ला सकते हैं.और पढ़ें »