सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Pre workout' - 21 न्यूज़ रिजल्ट्स प्रोटीन से भरपूर ये 5 फूड्स मसल्स बिल्ड करने में दिखाते हैं असर, बनने लगती है बॉडी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार अप्रैल 4, 2024 12:53 PM IST मसल्स बिल्ड करने के लिए अंडे के अलावा इन चीजों को भी बनाया जा सकता है डाइट का हिस्सा. खाने पर शरीर को मिलता है भरपूर मात्रा में प्रोटीन. वर्कआउट से पहले कॉफी क्यों पीते हैं लोग? जानें फायदे और नुकसान और हेल्दी प्री वर्कआउट मील ऑप्शनHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 30, 2024 07:51 PM IST प्री-वर्कआउट मील आपके वर्कआउट के प्रभाव को बढ़ा सकता है और वर्कआउट करने के लिए आपको एनर्जी देता है साथ ही साथ तेजी से रिकवरी में भी सहायता करता है.इस स्नैक्स को खाकर वर्कआउट करती है एक्ट्रेस करीना कपूर- Can You Guess?Food | Translated by: Aradhana Singh |गुरुवार जनवरी 19, 2023 04:30 PM IST Kareena Kapoor Workout Snack: करीना कपूर हमारी फेवरेट फूडी सेलेब्रिटीज में से एक हैं. हमने अक्सर उन्हें बिरयानी, पिज्जा सहित कई तरह के स्वादिष्ट ट्रीट का लुत्फ उठाते देखा है.Skin Care: पिंपल्स से बचने के लिए वर्कआउट सेशन से पहले और बाद में क्या करना चाहिए, यहां 5 स्किन केयर हैक्स हैंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जनवरी 19, 2023 03:18 PM IST How To To Avoid Pimples: डॉ गीतिका ने 5 स्किनकेयर हैक्स शेयर किए हैं जिन्हें आपको अपनी त्वचा को हेल्दी रखने के लिए फॉलो करना चाहिए अगर आप हर दिन व्यायाम करते हैं.Pre Workout Snacks: वर्कआउट से पहले क्यों करना चाहिए ब्लैक कॉफी, केला और नारियल पानी का सेवन? जानिए और क्या खाना चाहिएFood & Drinks | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार नवम्बर 30, 2022 10:30 AM IST Workout Snacks: वर्कआउट के दौरान एनर्जी से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. स्नैक्स कई लोगों के लिए दिन का सबसे जरूरी भोजन हो सकता है और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों का प्री-वर्कआउट स्नैक और अधिक जरूरी होता है.ये Microgreens कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए हैं कारगर, जानिए 7 फायदेHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार अक्टूबर 3, 2022 08:42 AM IST Benefits Of Microgreens: "माइक्रोग्रीन्स" नाम बेहद लोकप्रिय हो गया है. यहां जानें कि क्या माइक्रोग्रीन हमारे लिए फायदेमंद हैं और वे हमारी डाइट का हिस्सा कैसे हो सकते हैं.वजन घटाने के लिए Exercise से पहले Salt का सेवन क्यों करना चाहिए, यहां जानें 10 कारणFood Lifestyle | Translated by: Aradhana Singh |सोमवार जुलाई 11, 2022 12:19 PM IST Weight Loss Tips: एक स्वस्थ और सफल वेट-लॉस जर्नी में हमेशा एक्सरसाइज और हेल्दी बैलेंस डाइट शामिल होती है. एक्स्ट्रा फैट बर्न करने के लिए रेगुलर एक्सरसाइज करें और प्रोसेस को तेज करने वाले फूड्स खाएंWeight Loss: शादी से पहले करें ये 5 प्री-वेडिंग वर्कआउट, तोंद हो जाएगी अंदर और पतली दिखने लगेगी कमरLifestyle | Written by: Seema Thakur |शुक्रवार फ़रवरी 11, 2022 08:03 AM IST Pre Wedding Workouts: जानिए किस तरह शादी से पहले आप भी घटा सकती हैं कमर पर जमी चर्बी कुछ आसान वर्कआउट्स से.प्री वर्कआउट मील क्यों है जरूरी, जानें सेलिब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट रुजुता दिवेकर से...Food Lifestyle | Edited by: Aradhana Singh |मंगलवार फ़रवरी 22, 2022 11:02 AM IST Pre Workout Meal: रुजुता के मुताबिक प्री वर्कआउट मील लेने से मसल्स को वर्कआउट करने के लिए पर्याप्त फ्यूल यानि कि एनर्जी मिलती है. जिससे थकान महसूस नहीं होती. कैलोरी बर्निंग की प्रक्रिया भी सही रहती है.दुल्हन ने Pre Wedding Shoot के दौरान किया Workout, साड़ी पहन ऐसे उठाए डंबल, लोग बोले- ये क्या बवाल है - देखें VideoZara Hatke | Written by: संज्ञा सिंह |मंगलवार नवम्बर 23, 2021 08:25 AM IST जो वीडियो वायरल हो रहा है, इसमें दुल्हन ने अपने प्री वेडिंग फोटोशूट के लिए जो किया वो देखकर हर कोई हैरान है. इस वीडियो में एक दुल्हन (Bride) साड़ी और गहने पहनकर जिम में वर्कआउट (Workout) करते हुए नज़र आ रही है.और पढ़ें » 'Pre workout' - 5 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सएक्सरसाइज से पहले नमक क्यों खाना चाहिए?Mar 11, 2024पेरिमेनोपॉज़ के दौरान क्या खाएं, क्या नहींAug 24, 2023Shraddha Kapoor ने अपने बाल कटवा कर चेंज किया अपना पूरा लुक, एक्ट्रेस की क्यूटनेस पर फिदा हुए फैंसMay 11, 2023वर्कआउट से पहले भूलकर भी न करें ये कामOct 21, 2021एक्सरसाइज़ और डाइट इन बातों का रखें ध्यानApr 08, 2021