सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Push ups' - 37 न्यूज़ रिजल्ट्स सीढ़ियों पर की जाने वाली ये 4 एक्सरसाइज कम कर सकती हैं शरीर का बढ़ता हुआ वजन, फिट आने लगेंगे नजरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 02:41 PM IST वजन घटाने के लिए सीढ़ियों के सहारे कुछ एक्सरसाइज की जा सकती हैं. इन एक्सरसाइज को रोजाना किया जाए तो शरीर की जिद्दी चर्बी कम होने लगती है और शरीर शेप में आना शुरू हो जाता है. पुश अप्स लगाने के लिए स्ट्रीट लैंप पर चढ़ गया शख्स, वीडियो देख लोगों ने पकड़ा माथाZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |सोमवार जनवरी 29, 2024 06:54 PM IST वीडियो में एक शख्स स्ट्रीट लैंप पर चढ़कर एक्सरसाइज करता नजर आ रहा है, जिसे देखकर सोशल मीडिया यूजर्स भी हक्के-बक्के रह गए हैं.महिला ने -16 डिग्री तापमान पर सेना के जवान के साथ किया पुशअप्स कॉम्पिटिशन, वीडियो देख लोग कर रहे जवानों को सलामZara Hatke | Edited by: संज्ञा सिंह |शनिवार दिसम्बर 2, 2023 01:13 PM IST वीडियो में उन्हें घुटने तक बर्फ से ढके इलाके में एक सेना के अधिकारी के साथ पुशअप कॉम्पिटिशन करते हुए देखा जा सकता है. वीडियो को 10 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है.रात में सोने से पहले बस 5 मिनट कर लें यह एक्सरसाइज, कम होने लगेगा बैली फैटLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार अक्टूबर 3, 2023 11:17 AM IST Belly Fat Loss Exercise: ऐसे कई एक्सरसाइज हैं जिन्हें रात में सोने से पहले करने पर पेट कम होने में मदद मिलती है. इन एक्सरसाइज को करना भी आसान है. मेट्रो में पुशअप करते हुए हीरोपंती दिखा रहा था लड़का, पीछे खड़े अंकल ने निकाल दी पूरी हेकड़ीZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार सितम्बर 26, 2023 07:07 AM IST वायरल हो रहे इस वीडियो में एक लड़का मेट्रो कोच के अंदर ही पुशअप लगाता नजर आ रहा है, लेकिन तभी पीछे खड़े 'अकंल' जी जो करते हैं, उसे देखकरल आप भी 'अकंल' की तारीफ करते नहीं थकेंगे.बहुत पतले हैं तो आज से ये एक्सरसाइज शुरू कर दें, फिर बढ़ने लगेगा वजन और हो जाएंगे फिटLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार सितम्बर 6, 2023 03:30 PM IST Weight Gain Tips: कई लोग वजन कम होने के कारण कमजोरी की समस्या रहती है. इससे उनमें आत्मविश्वास की भी कमी आती है. यह एक्सरसाइज करें, बढ़ जाएगा वजन.शख्स ने दूसरी बार तोड़ा सबसे ज्यादा पुशअप्स करने का रिकॉर्ड, एक घंटे में किए 3,249 Push UpsZara Hatke | Written by: संज्ञा सिंह |रविवार जुलाई 16, 2023 08:14 AM IST फिटनेस प्रेमी डैनियल नवंबर 2022 में साथी ऑस्ट्रेलियाई लुकास हेल्मके द्वारा बनाए गए 3,206 के रिकॉर्ड को तोड़ते हुए 3,249 पुश अप्स करने में कामयाब रहे.सड़क के बीच लगे साइनबोर्ड पर पुशअप्स करता दिखा शख्स, लोग बोले- जान पर खेलकर बॉडी बना रहा शक्तिमान...Zara Hatke | Written by: संज्ञा सिंह |बुधवार जून 21, 2023 02:28 PM IST इंस्टाग्राम पर शेयर किया गया वीडियो ओडिशा के संबलपुर का बताया जा रहा है. इसमें एक नशे में धुत शख्स को आप एक ऊंचे साइनबोर्ड पर पुश-अप्स करते हुए देख सकते हैं.पतले होना चाहते हैं और घटाना है वजन, तो बिना टूल्स वाली इन 5 एक्सरसाइज को करने पर दिखने लगेगा असर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार जून 6, 2023 01:36 PM IST Exercise For Weight Loss: बिना टूल्स या उपकरण के यहां बताई गई कुछ एक्सरसाइज आप भी कर सकते हैं. इन एक्सरसाइज को करने पर वजन कम होने में मदद मिलती है.चलती ऑल्टो कार की छत पर पुशअप्स लगाने लगा शख्स, पुलिस ने इस तरह सिखाया सबकZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |बुधवार मई 31, 2023 04:56 PM IST वीडियो में एक शख्स चलती कार की छत पर पुशअप्स लगाता नजर आ रहा है. वहीं अन्य लोग कार की विंडो से निकलकर हवा में लहरा रहे हैं. वहीं अब ट्रैफिक पुलिस ने इन्हें इस तरह सबक सिखाया.और पढ़ें » 'Push ups' - 3 वीडियो रिजल्ट्स रास्ते में चलते हुए पुशअप्स करने लगता है ये डिलीवरी ब्वॉयNov 30, 20210:21जवानों के साथ विक्की कौशल का फिटनेस टेस्टAug 15, 20191:011 मिनट में 82 पुश अप्स, कराटे मास्टर केजे जोसेफ़ ने बनाया वर्ल्ड रिकॉर्डFeb 09, 20161:04और देखें » 'Push ups' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सबिल्ली ने पुशअप्श करने में की मालिक की मददMar 21, 2022चलती गाड़ी पर शख्स ने मारे पुशअप्सApr 14, 2021