'Return'

Post Workout Diet: व्यायाम के बाद सही पोषण लेना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. वर्कआउट के बाद क्या खाना चाहिए यह एक बड़ा सवाल है. यहां हम एक्सरसाइज के बाद खाई जाने वाली 2 चीजों के बारे में बता रहे हैं.

Mohammad Amir returns to Pakistan team: इसमें कोई दो राय नहीं है कि मोहम्मद आमिर एक अनुभवी और होनहार तेज गेंदबाज हैं, लेकिन उनका करियर दागदार रहा है. अपने क्रिकेट करियर के शुरुआती पलों में आमिर स्पॉट फिक्सिंग में संलिप्त पाए गए थे.

सीबीडीटी ने कहा, ‘‘आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले फॉर्म आईटीआर-1, आईटीआर-2 और आईटीआर-4 करदाताओं के लिए अपना रिटर्न दाखिल करने के लिए एक अप्रैल, 2024 से ई-फाइलिंग पोर्टल पर उपलब्ध हैं. इसके साथ ही सीबीडीटी ने कहा कि कंपनियां भी एक अप्रैल से आईटीआर-6 के माध्यम से अपने आईटीआर दाखिल कर सकती हैं.

कर्नाटक से राज्यसभा सांसद और बीजेपी (BJP) के नेता लहर सिंह सिरोया (Lahar Singh Siroya) ने इनकम टैक्स (Income Tax) के नोटिस पर कांग्रेस (Congress) की ओर से जताए जा रहे विरोध को लेकर सवाल उठाए हैं. उन्होंने कहा है कि कांग्रेस अपने आयकर को लेकर क्या छुपा रही है? सिरोया ने कांग्रेस से पूछा है कि वह अपने इनकम टैक्स में भारी संशोधन क्यों करना चाहती है?      

किसी डायरेक्टर ने अपने करियर में बनाई कुल फिल्मों में से अस्सी प्रतिशत फिल्में फ्लॉप दी हों तो उसका करियर का ग्राफ कैसा होगा. हम जिस डायरेक्टर की आपसे बात कर रहे हैं वो अपने फिल्मी करियर में हिट से ज्यादा फ्लॉप फिल्में बना चुके हैं.

बॉलीवुड में एक्शन डायरेक्टर के नाम से पहचाने जाने वाले रोहित शेट्टी आज अपना बर्थडे मना रहे हैं. रोहित शेट्टी का नाम 14 मार्च 1974 को मुंबई में हुआ था. रोहित ने हाल ही में अपना 50वां बर्थडे सेलिब्रेट किया.

एक बयान में केंद्रीय प्रत्यक्ष कर बोर्ड (सीबीडीटी) ने कहा कि आयकर विभाग को वित्त वर्ष 2023-24 के दौरान व्यक्तियों/इकाइयों द्वारा किए गए विशिष्ट वित्तीय लेनदेन पर कुछ जानकारी प्राप्त हुई है.

एक अजीब उलटफेर में चंडीगढ़ नगर निगम की दो आम आदमी पार्टी (AAP) की पार्षद एक महीने से कम समय में बीजेपी में शामिल होने के बाद उसे छोड़कर वापस 'आप' में आ गईं. पूनम देवी और नेहा मुसावत पिछले महीने बीजेपी में शामिल हुए 'आप' के तीन पार्षदों में शामिल थीं. उन्होंने अब 'आप' में लौटने को अपनी "घर वापसी" कहा है.

इन आरोपियों ने लोगों को ठगने के लिए 'HPZ Token' कहे जाने वाले एक ऐप का इस्तेमाल किया था। ED ने कहा कि अपराध से मिली रकम को भेजने के लिए विभिन्न शेल फर्मों और डमी डायरेक्टर्स के बैंक एकाउंट खोलने के साथ ही मर्चेंट ID बनाए गए थे

'तारक मेहता उल्टा चश्मा' की टप्पू सेना याद है ? इस सेना में सेक्रेटरी भिड़े की बेटी सोनू यानी झील मेहता ने काफी पहले ये शो छोड़ दिया था लेकिन वो आज भी दर्शकों को अच्छी तरह याद हैं.