शिल्पा शेट्टी कुंद्रा (Shilpa Shetty Kundra) का कहना है कि यह ध्यान आपको उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है. यह ध्यान केंद्रित करने और आपको अपने दैनिक तनाव से निपटने में मदद करेगा.

साल 2020 में बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने सरोगेसी के जरिए प्यारी सी बेटी को जन्म दिया है. तो वहीं अमृता राव (Amrita Rao) ने बेटे को जन्म दिया है. सिर्फ इतना ही नहीं अनुष्का शर्मा (Anushka Sharma) ने अपने पहले बच्चे की तो वहीं करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan) ने अपने दूसरे बच्चे की घोषणा सोशल मीडिया के जरिए की.

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने फिल्म के सेट से एक वीडियो शेयर किया है जिसमें वह गरमा गरम जलेबी खाती हुई नजर आ रही हैं. इस वीडियो को शिल्पा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से शेयर किया है जिसमें वह मस्त शॉल ओढ़कर जलेबी खा रही हैं.

Bridge Pose With Shilpa Shetty: एकपाड़ा सेतुबंध सर्वंगासन आपकी रीढ़, कूल्हे के फ्लेक्सर्स, गर्दन और जांघों को एक अच्छा खिंचाव देने में मदद कर सकता है. शिल्पा शेट्टी कुंद्रा (Shilpa Shetty kundra) के वीडियो को देखकर आप भी सीखें कि आप इसे कैसे कर सकते हैं.

फिटनेस फ्रीक शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) अपनी फिटनेस की वजह से काफी सुर्खियों में रहती हैं. शिल्पा शेट्टी ने एक्सरसाइज का एक वीडियो शेयर किया है. जिसमें वह कमर को स्ट्रॉन्ग करने के लिए एक्सरसाइज कर रही हैं. साथ ही शिल्पा इस एक्सरसाइज को कमर दर्द (Back Pain) से छुटकारा पाने में भी मददगार बताती है.

फिटनेस फ्रीक शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) का एक बार फिर एक्सरसाइज करते हुए वीडियो वायरल हुआ है, जिसमें सूर्य नमस्कार के साथ कई और एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रही हैं. साथ ही शिल्पा इस एक्सरसाइज को फैट कम (Fat Reduce) करने और बॉडी टोन करने के लिए फायदेमंद बताती हैं.

Holi 2020: शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने होली के लिए ठंडाई रेसिपी (Thandai Recipe For Holi) भी शेयर कर दी है. रंगों के त्योहार होली (Holi Festival Of Colors) का सब बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं आपको बता दें इस साल यानि 2020 में होली 9 और 10 मार्च को (Holi On 9 And 10 March In 2020) मनाई जा रही है. 9 मार्च को होलिका दहन (Holika Dahan) किया जाएगा जिसके बाद हर तरफ रंग ही रंग बिखरेंगे.

अगर आप इंस्टाग्राम पर शिल्पा शेट्टी कुंद्रा (Shilpa Shetty Kundra) को फॉलो करते हैं, तो आपको पता होगा कि अभिनेत्री (Actress) को बाहर खाना भी पसंद है. एक्ट्रेस हाल ही में दिल्ली में थीं, तो उन्होंने राजधानी के मशहूर डाइनिंग डेस्टिनेशंस-हाउस में से एक में अपना दिल बहलाया.

Shilpa Shetty: सेहतमंद खाने के साथ खाना स्वादिष्ट भी हो, तो यह एक मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) हर बार इस काम को आसानी से कर लेती हैं. अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी  (Actress Shilpa Shetty) की कई इंस्टाग्राम पोस्ट उनकी फिटनेस (Fitness) पर की गई कड़ी मेहनत करने की गवाही देती हैं.

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) अपनी सेहत को लेकर कोई समझौता नहीं करती हैं. इसकी कई तस्वीरें अक्सर आपके सामने भी आती रहती होंगी. बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) नेचुरल चीजों की तरह ज्यादा आकर्षित होती हैं.

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) एक बार फिर अपने फिटनेस वीडियो को लेकर छाई हुई हैं. एक एक वीडियो खूब पसंद किया जा रहा है. जिसमें वह एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रही हैं. शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) के फैंस जानते हैं कि शिल्पा फिटनेस को लेकर किताना संजीदा हैं. एक्सरसाइज करते हुए शिल्पा का एक वीडियो खूब पसंद किया जा रहा है.

Shilpa Shetty Sunday Binge: शिल्पा शेट्टी ((Shilpa Shetty) की फिल्मों के तो आपको पसंद होंगी ही साथ ही हो सकता है कि आप शिल्पा शेट्टी की फिटनेस (Shilpa Shetty's Fitness) के भी दीवाने हों. लेकिन शिल्पा शेट्टी एक फूडी भी हैं और वो खुद भी इस बात को कई बार मान चुकी हैं. हाल ही में उन्होंने लंदन में ब्रेकफास्ट की एक वीडियो शेयर की है...

Shilpa Shetty: शिल्पा शेट्टी की फिटनेस के तो कई लोग दीवाने हैं! लेकिन क्या आप उनके फूड लव से वाकिफ है. शिल्पा शेट्टी न सिर्फ एक अदाकार हैं बल्कि एक फूडी फिटनेस प्रेमी भी हैं. शिल्पा शेट्टी कुंद्रा (Shilpa Shetty Kundra) को जब भी मौका मिलता है तो वह लजीज खाने का मौका कभी नहीं छोड़ती हैं.

Shilpa Shetty Sunday Binge: बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी बहुत से लोगों की फिटनेस गुरु हैं. लेकिन शिल्पा शेट्टी एक फूडी भी हैं और वो खुद भी इस बात को कई बार मान चुकी हैं. हाल ही में उन्होंने साझा किया है अपने चीट डे का एक मजेदार वीडियो...

बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) सोशल मीडिया पर कभी अपने योग वीडियो से तो कभी डाइट वीडियो से सुर्खियों में रहती हैं.

योग दिवस (Yoga Day) 21 जून को है लेकिन बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) की योग करते हुए फोटोज़ अभी से सोशल मीडिया से धूम मचा रही हैं.

कार्तिक आर्यन (Kartik Aaryan) ने अपने इंस्टाग्राम पर एक फोटो पोस्ट की है, जिसमें वह काफी गहरी सोच में दिखाई दे रहे हैं. फोटो में कार्तिक आर्यन (Kartik Aaryan) का लुक काफी गंभीर दिखाई दे रहा है.

बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने पीएम नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) को जीत की बधाई देते हुए ट्वीट किया हैः 'देखा योगा से ही होगा! इसे कहते हैं, भूमि भंजन इलेक्शन प्रदर्शन!...'