सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Simple diet tips' - 13 न्यूज़ रिजल्ट्स खानपान में मामूली बदलाव, आसान एक्सरसाइज... ऑस्ट्रेलिया की नर्स ने घटा लिया 45 किलो वजन, क्या है अनोखी तकनीकZara Hatke | Edited by: संज्ञा सिंह |बुधवार मार्च 13, 2024 01:01 PM IST प्रोसेस्ड फूड पर निर्भर रहीं अब्रू ने कुछ आसान उपायों को आजमाकर महज एक साल में ही अपना वजन 45 किलोग्राम से भी ज्यादा घटा लिया है.इन 6 स्मार्ट तरीकों से चेहरे की सूजन को कर सकती हैं आसानी से कमLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार जनवरी 20, 2024 04:25 PM IST Skin care tips : आइए जानते हैं फेस और आईज की पफीनेस कम करने का 6 तरिका.दिनभर रहती है थकान, नहीं लगता काम में मन तो एनर्जी लेवल को बढ़ाने के लिए करें ये उपाय Health | Written by: पूनम मिश्रा |गुरुवार अप्रैल 13, 2023 01:09 PM IST हर समय थकान रहती है, सोने का मन करता है, तो समझ लीजिएग कि शरीर में ऊर्जी का कमी होने लगी है. शरीर में ऊर्जी की कमी को अपनी रोजमर्या की कुछ आदतों में सुधार करके बढ़ाया जा सकता है. एनर्जी लेवल को बढ़ाने के लिए जानिए ये टिप्स-Roti vs Rice For Weight Loss : चावल या रोटी किसे खाने से तेजी से घटेगा वजन, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्टLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार अप्रैल 1, 2023 09:30 AM IST How To Lose Weight Fast : अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो भूखे रहने की भूल नहीं करनी चाहिए. कुछ लोग रोटी छोड़ देते हैं तो कुछ लोग चावल ही नहीं खाते. आइए जानते हैं दोनों में से वजन कम करने के लिए कौन ज्यादा बेहतर है.होली के रंगों से त्वचा हो गई है रूखी तो इन Detox Drinks से करें स्किन को हाइड्रेटFood | Translated by: Deeksha Singh |गुरुवार मार्च 9, 2023 10:38 AM IST Post-Holi Detox: रंगों के साथ खेलने में मजा तो बहुत आता है, लेकिन इसका असर हमारी स्किन पर जमकर पड़ता है. जिस वजह से स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है. होली के बाद आप इन डिटॉक्स ड्रिंक्स को पीकर अपनी स्किन की हेल्थ को सुधार सकते हैं.Belly Fat Diet Tips: पेट की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए इन चीजों का करें सेवनHealth | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार सितम्बर 14, 2021 09:43 AM IST Simple Ways To Lose Belly Fat: हेल्दी और फिट रहना भला किसे पसंद नहीं. हर कोई स्लिम फिगर चाहता है. लेकिन पेट में जमा चर्बी न केवल फिगर को खराब करती है. बल्कि कई बीमारियों का कारण भी बन सकती है.Period Rashes Remedies: गर्मियों में पीरियड रैशेज़ हो सकते हैं दर्दनाक, ये टिप्स दिलाएंगे राहतHealth | NDTV Doctor Team |शुक्रवार जून 18, 2021 01:31 PM IST Period Rashes Home Remedies: गर्मियों में वैसे तो महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन पीरियड्स के दिनों में कुछ बातें परेशानी का सबब बन जाती हैं. उन्हीं में से एक परेशानी है रैशेज़ की.Simple Diabetic Diet Tips: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चार चीजेंHealth | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार नवम्बर 26, 2020 03:01 PM IST Simple Diabetic Diet Tips: डायबिटीज के रोगियों को बहुत सी खाने-पीने की चीजों से परहेज होता है. डायबिटीज को जीवनशैली और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है. आमतौर पर माना जाता है कि डायबिटीज के मरीज को ज्यादा कार्बोहाइड्रेट, फैट और चीनीयुक्त मीठे पदार्थ कम या न के बराबर खाने चाहिए.Healthy Diet: क्या आप रोजाना हेल्दी डाइट लेते हैं? एक्सपर्ट से जानें लगातार हेल्दी डाइट पर रहने के 14 टिप्सHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार मई 22, 2020 03:32 PM IST Healthy Consistent Diet: हेल्दी डाइट में निरंतरता बनाए रखना आपके लिए कितना कठिन हो सकता है. क्या आप रोजाना हेल्दी डाइट (Healthy Diet) लेते हैं? यहां पोषण विशेषज्ञ से जानें कुछ टिप्स जो आपको हेल्दी खाने (Healthy Eating) में मदद कर सकते हैं साथ अनुशासन बनाए रखने और लगातार हेल्दी डाइट लेने में सहायक हो सकते हैं.Weight Loss Soup: आसानी से बनने वाले इन 2 वेट लॉस सूप को डाइट में शामिल कर तेजी से घटाएं शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी!Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जनवरी 22, 2021 07:44 PM IST Weight Loss Soup: तेजी से वजन घटाने के लिए दो सूप काफी प्रभावी हो सकते हैं. एक मसूर दाल का सूप और दूसरा पालक का सूप. वजन घटाने के लिए भोजन (Weight Loss Food) में ऐसी चीजों को शामिल करना जरूरी है जिनमें लो फैट (Low Fat) और हाई प्रोटीन (High Protein) हो. कई ऐसे वेट लॉस सूप (Weight Loss Soup) हैं जो आपका वजन घटा सकते हैं.और पढ़ें » 'Simple diet tips' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सWeight Loss Tips: बिना एक्सरसाइज और डाइटिंग किए आप भी कर सकते हैं वेट लॉस, बस अपना लीजिए यह सिंपल टिप्सDec 09, 2023