दिन-रात आवारा मवेशियों से खेतों की रखवाली
Jan 09, 2019
प्राइम टाइम : विकलांगों के लिए रेलवे की सुविधाएं कितनी?
Jun 13, 2017
फिट रहे इंडिया : 'स्लीप एप्निया' का इलाज
Apr 16, 2015
Food & Drinks | गुरुवार जून 4, 2020 03:55 PM IST
Can't Sleep At Night? नींद नहीं आती? जबकि समस्या को हल करने के लिए काउंटर दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन वास्तव में इन्हें लेने की सलाह नहीं दी जाती है. ऐसी स्थिति से निपटने का एक बेहतर तरीका अपने आहार में बदलाव करना है.
ऐसे सोने से मिलेंगे फायदे, हेल्दी स्किन के साथ स्ट्रेस दूर रखने में मिलेगी मदद!
Living Healthy | गुरुवार मई 31, 2018 09:48 PM IST
Naked Sleep Benefits: हर किसी का सोने का तरीका और पैटर्न अलग हो सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोने का तरीका (Sleeping Pttern) आपके स्वास्थ्य पर कई तरह के प्रभाव डाल सकता है. अगर आप सोने का सही तरीका चुनते हैं तो आपको कई स्वास्थ्य लाभ भी मिल सकते हैं जैसे बेहतर नींद आना, स्किन पर चमक आना, स्ट्रेस दूर होना, और भी कई हैं जो आपको मिल सकते हैं.
लगी इतनी तेज गर्मी, मालकिन ने खोला फ्रिज तो अंदर जाकर लेट गया कुत्ता और फिर... देखें Video
Zara Hatke | बुधवार मई 27, 2020 09:16 AM IST
भारत (India) में तेजी से गर्मी बढ़ (Summer Season) रही है. टिकटॉक (TikTok) पर एक वीडियो वायरल (Viral Video) हो रहा है, जहां एक कुत्ते (Dog) ने गर्मी से छुटकारा (Summer Heat) पाने का गजब का जुगाड़ निकाला. देखकर आप भी हंस-हंसकर लोट-पोट हो जाएंगे.
जंगल सफारी के दौरान सड़क पर आकर एक के ऊपर एक लेट गए तीन शेर, ऐसे सहम गए लोग... देखें Video
Zara Hatke | मंगलवार मई 19, 2020 09:53 AM IST
जंगल सफारी (Jungle Safari) के दौरान तीन शेर (Lions) सड़क पर आ गए और एक के ऊपर एक लेट गए और ट्रैफिक जाम कर दिया. सोशल मीडिया पर ये वीडियो तेजी से वायरल (Viral Video) हो रहा है.
रोजाना रात को सोने से पहले पिएं ये ड्रिंक, आएगी अच्छी नींद और मिलेंगे कई गजब के फायदे!
Health | गुरुवार अप्रैल 23, 2020 12:24 PM IST
Best Drink For Sleep: यहां एक ऐसी ड्रिंक बता रहे हैं जिस रात को सोने से पहले पीने से आपको कमाल के लाभ मिल सकते हैं. यह ड्रिंक (Drink) आपके स्लीपिंग हार्मोन (Sleeping Hormones) को एक्टिव करने के साथ ही तनाव को दूर करने में फायदेमंद हो सकती है. इस ड्रिंक को पीने से न सिर्फ आपको गहरी नींद आएगी बल्कि आपकी थकान भी दूर हो सकती है.
रात में पुरुषों को क्यों पीना चाहिए हल्दी वाला दूध? जानें रात में हल्दी दूध लेने के फायदे
Health | बुधवार मई 6, 2020 05:08 PM IST
Best Drink For Sleep: यहां एक ऐसी ड्रिंक बता रहे हैं जिस रात को सोने से पहले पीने से आपको कमाल के लाभ मिल सकते हैं. यह ड्रिंक (Drink) आपके स्लीपिंग हार्मोन (Sleeping Hormones) को एक्टिव करने के साथ ही तनाव को दूर करने में फायदेमंद हो सकती है. इस ड्रिंक को पीने से न सिर्फ आपको गहरी नींद आएगी बल्कि आपकी थकान भी दूर हो सकती है.
Zara Hatke | सोमवार मार्च 2, 2020 09:16 AM IST
Social Media पर एक वीडियो तेजी से वायरल (Viral Video) हो रहा है. जंगल का एक फनी वीडियो इंडियन फॉरेस्ट सर्विस के ऑफिसर रमेश पांडे (Ramesh Pandey IFS) ने ट्विटर पर शेयर किया है. एक शैतान सियार (Jackal) ने सो रहे शेर (Lion) के साथ शरारत की.
Living Healthy | रविवार फ़रवरी 23, 2020 04:09 PM IST
Sleep Disorders: रात के दौरान अच्छी नींद स्वस्थ शरीर के लिए बहुत जरूरी है. अगर आप पूरी नींद नहीं ले पाते हैं या गलत समय पर सोते हैं या फिर टुकड़ों में नींद पूरी करते हैं तो इससे आपको निंद्रा विकार (Sleep Disorder) की समस्या हो सकती है, जिससे नींद के समय में कमी हो सकती है.
Health | मंगलवार फ़रवरी 18, 2020 10:37 AM IST
Easy Weight Loss Tips: लोग वजन घटाने के लिए डाइट (Weight Loss Diet) से लेकर वजन घटाने के लिए भोजन (Weight Loss Food) में कई तरह के बदलाव करते हैं. कुछ लोग तो तेजी से वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज (Exercise For Rapid Weight Loss) या व्यायाम तक का सहारा लेते हैं. ऐसे में अगर हम कहें कि रात की कुछ आदतों (Habits) तो अपनाने से आपका वजन घटने (Weight Loss) लगेगा तो हैरान मत होना!
Living Healthy | रविवार मार्च 29, 2020 08:08 PM IST
Tips To Sleep Better: हेल्दी रहने के लिए रात को अच्छी नींद (Good Sleep) लेना काफी जरूरी है. विशेषज्ञों का मानना है कि एकदिन भी नींद से दूर रहना या कम सोना आपके लिए खतरनाक हो सकता है. नींद न आने के कई कराण (Causes Of Insomnia) हो सकते हैं.
Living Healthy | गुरुवार मई 28, 2020 12:32 PM IST
Best Tips To Sleep Better: नींद की गोलियां लेने से क्या नुकसान (Harm From Sleeping Pills) हो सकते हैं! हेल्दी रहने के लिए रात को अच्छी नींद लेना काफी जरूरी है, लेकिन तनाव (Tension), एंग्जाइटी (Anxiety) और बैड स्लीप हैबिट्स (Bad Sleep Habits) के कारण ज्यादातर लोग नींद से जुड़ी समस्याओं (Sleep Problems) से जूझते रहते हैं.
Health | शनिवार फ़रवरी 15, 2020 04:24 PM IST
Neck Pain Cure: सही तकिया (Pillow) चुनना जरूर होता है, क्योंकि आप अपने जीवनकाल के एक तिहाई समय तक सोते हैं. 2008 में किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि सपोर्टिव तकिया और नियमित व्यायाम (Regular Exercise) करना, मालिश और अन्य तरीकों की तुलना में गर्दन के दर्द को कम करने में ज्यादा मददगार हो सकते हैं.
भारती सिंह सोते हुए पति संग कर रही थीं रोमांस, तभी अचानक हुआ कुछ ऐसा...देखें Video
Television | मंगलवार जनवरी 21, 2020 04:59 PM IST
भारती सिंह (Bharti Singh) इन दिनों सोशल मीडिया पर खूब एक्टिव नजर आ रही हैं. अपने किरदार से सबको हंसाने वाली कॉमेडियन भारती सिंह ने सोशल मीडिया पर भी बहुत धमाल मचाया है. भारती अकसर अपने फनी वीडियो फैन्स के साथ साझा करती नजर आती हैं.
Healthy Brain के लिए जरूरी हैं हल्दी, ओमेगा-3 समेत ये 8 चीजें...
Health | गुरुवार जनवरी 2, 2020 06:20 PM IST
Tips For Healthy Brain: लाइफस्टाइल कोच लुके कटिंहो (Lifestyle coach Luke Coutinho) ने बताया कि अच्छी नींद और दूसरी रिलेक्सेशन एक्टिवी दिमाग को ठीक रखने (healing of the brain) और डिटॉक्स (brain detox) करने में मददगार होती हैं. यहां जानिए मस्तिष्क की देखभाल के टिप्स (Tips for care of your brain)
Living Healthy | रविवार जनवरी 5, 2020 11:44 AM IST
Tips For Healthy Brain: लाइफस्टाइल कोच लुके कटिंहो का कहना है कि अच्छी नींद और हेल्दी फूड (Healthy Food) आपके दिमाग (Brain) के स्वास्थ्य के लिए काफी जरूरी होते हैं. यहां कुछ टिप्स बताए गए हैं जो आपकी उम्र के अनुसार दिमाग को हेल्दी बनाए रख सकते हैं.
Kapil Sharma के शो में Salman Khan का खुलासा, सिंगल होने के कारण सोफे पर सोते हैं...देखें Video
Television | गुरुवार दिसम्बर 12, 2019 01:09 PM IST
'द कपिल शर्मा शो' (The Kapil Sharma Show) का एक वीडियो सोशल मीडिया पर छाया हुआ है, जिसमें सलमान खान (Salman Khan) कपिल शर्मा से बातों-बातों में अपनी जिंदगी से जुड़ी एक खास बात बता देते हैं. वीडियो में सलमान खान ने बताया कि उन्हें बेड पर नींद नहीं आती है और वो वह सोफे पर सोते हैं. जब कपिल शर्मा ने पूछा कि वहां एक ही आदमी की जगह होती है तो इसपर सलमान खान ने जबरदस्त जवाब दिया.
Winter Health: सर्दियों में इन कारणों से आती है ज्यादा नींद, जानें सुबह जल्दी उठने के तरीके
Living Healthy | मंगलवार दिसम्बर 10, 2019 12:21 PM IST
Winter Health: सर्दियों में ज्यादा नींद आने का कारण आपके शरीर में विटामिन 'डी' (Vitamin 'D') की कमी भी हो सकती है. जिससे सुबह आपको उठने में परेशानी होती है. इसके साथ आपका खान-पान और लाइफस्टाइल भी सर्दियों में ज्यादा नींद (Too Much Sleep) आने के कारण हो सकते हैं.
खर्राटों और स्लीप एपनिया को दूर करेगा बस एक फेस मास्क...
Living Healthy | बुधवार दिसम्बर 4, 2019 12:47 PM IST
अगर आप भी खर्राटों (Snoring Problem) और स्लीप एपनिया (Sleep Apnea) से परेशान हैं, तो आपके लिए यह अच्छी खबर साबित हो सकती है.
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