सबख़बरें'Soaked peanuts health benefits' - 11 न्यूज़ रिजल्ट्स सर्दियों में क्यों दी जाती है मूंगफली खाने की सलाह? Peanuts खाने के इन 11 फायदों को जान आप भी करने लगेंगे डेली सेवनHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार अक्टूबर 26, 2023 07:25 PM IST Benefits of Peanuts: बहुत से लोगों के मन में सवाल आता होगा कि सर्दियों में मूंगफली खाने की सलाह क्यों दी जाती है? यहां जानिए क्यों मूंगफली को आपकी विंटर डाइट के लिए एक शानदार विकल्प माना जाता है.सुबह उठते ही चने के साथ खा लें इस चीज के 30 दाने, पाचन तंत्र हो जाएगा एकदम फिट और डिप्रेशन जाएगा भागLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार सितम्बर 14, 2023 10:09 AM IST Soaked Peanuts benefits: रोजाना कई लोगों के रुटीन की शुरुआत भीगे चने खाने से होती है. इससे हम पूरे दिन एनर्जेटिक रहते हैं. लेकिन मूंगफली के फायदे किसी भी मायने में चने से कम नहीं हैं.Soaked Foods: भिगोने के बाद दोगुनी हो जाती है इन 4 फूड्स पावर, खाली पेट खाने से बीमारियों पर लगा देते हैं लगामHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शनिवार अप्रैल 22, 2023 09:30 AM IST Soaked Foods Benefits: जब इन फूड्स को भिगोया जाता है तो आपका शरीर पोषक तत्वों को बेहतर तरीके से एब्जॉर्ब करता है. उन्हें रात भर भिगोने से इन नट्स में मौजूद फाइटिक एसिड को हटाने में मदद मिलती है जिससे अपच हो सकती है.Soaked Peanuts: अगर आप भी हैं इन समस्याओं से ग्रेसित तो भूलकर भी न करें भीगी मूंगफली का सेवन, नहीं तो पड़ सकता है पछतानाHealth | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार दिसम्बर 15, 2022 11:11 AM IST Soaked Peanuts Side Effects: सर्दियों के मौसम में फ्रेश मूंगफली खाना भला किसे पसंद नहीं है. मूंगफली का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं मूंगफली का सेवन कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है.अगर आप अंडरवेट हैं तो इन फलों को डाइट में करें शामिल, महीने भर में बढ़ जाएगा वजनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जुलाई 4, 2023 05:55 AM IST Fruits for healthy weight : अब तक हमने आपको बढ़ते वजन को कैसे कम किया जाए के बारे में बताया है, लेकिन इस लेख में आपको वजन बढ़ाने के लिए क्या डाइट फॉलो करें इसके बारे में बताएंगे.Soaked Peanuts Benefits: गर्मियों में भिगोकर खाएं मूंगफली एसिडिटी, मोटापा, डायबिटीज समेत मिलेंगे कई फायदेFood Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |सोमवार मार्च 28, 2022 06:17 PM IST Benefits Of Soaked Peanuts: मूंगफली को सबसे ज्यादा सर्दियों के मौसम में खाया और पसंद किया जाता है. क्योंकि इस मौसम में फ्रेश मूंगफली मार्केट में मिलती है. लेकिन, सिर्फ सर्दी ही नहीं मूंगफली पूरे साल मार्केट में आसानी से मिल जाती है.Soaked Peanuts Benefits: रोजाना भिगोकर मूंगफली खाने के पांच अद्भुत फायदेFood & Drinks | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार सितम्बर 2, 2021 09:29 AM IST Benefits Of Eating Soaked Peanuts: ज्यादातर लोग मूंगफली को स्वाद के लिए खाते हैं. मूंगफली को बहुत से व्यंजन में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन सिर्फ स्वाद ही नहीं मूंगफली को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.Soaked Peanuts Benefits: रात में भिगोई हुई मूंगफली को सुबह खाने से मिलेगें ये 6 कमाल के फायदे, आज से ही करें शुरू!Health | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार मई 4, 2020 01:58 PM IST Soaked Peanuts Benefits: मूंगफली में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है. मूंगफली को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. स्वाद और गुणों से भरपूर मूंगफली (Peanuts) ना सिर्फ दिमाग की शक्ति बढ़ा सकती है बल्कि दिल को भी तंदरुस्त रखती है. मूंगफली (Moongfali) में अनसेचुरेटेड फैट होता है जो दिल के स्वास्थ्य (Heart Health) को बढ़ावा दे सकता है.एक मुठ्ठी भीगी हुई मूंगफली, इन 6 बीमारियों से रखेगी दूरLifestyle | रेणु चौहान |शनिवार दिसम्बर 30, 2017 10:26 AM IST मूंगफली खाने से शरीर में गर्मी और एनर्जी आती है. इसीलिए इसे 'गरीबों का बादाम' भी कहा जाता है. जो फायदे बादाम देता है वही फायदे मूंगफली से भी मिल जाते हैं.बादाम के बजाए खाइए भीगी हुई मूंगफलीHealth | एनडीटीवी फूड |मंगलवार मई 1, 2018 02:35 PM IST एंटीऑक्सीडेंट, आयरन, फॉलेट, कैल्शियम और जिंक शरीर को कैंसर सेल्स से लड़ने में मदद करते हैं. इसीलिए रोज़ाना मुठ्ठीभर भीगी हुई मूंगफली खाएं.और पढ़ें »