सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Stay fit' - 70 न्यूज़ रिजल्ट्स व्यक्ति की ये 5 आदतें शरीर को बना देती हैं समय से पहले बूढ़ा, आज से ही बंद कर दीजिए ये काम Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार जनवरी 1, 2024 03:04 PM IST Bad Habits: ऐसी कई बुरी आदतें हैं जो सेहत के लिए अच्छी साबित नहीं होती हैं. इन आदतों से शरीर वक्त से पहले ही बूढ़ा होने लगता है. नए साल की शुरूआत करें इन योगासन से, पूरे साल रहेंगे फिट और हेल्दीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार दिसम्बर 13, 2023 07:29 AM IST Fitness tips for new year : इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताने वाले हैं जिससे आप साल की शुरूआत करते हैं तो हमेशा फिट और हैल्दी रहेंगे.डायबिटीज रोगी डाइट में आज से ही शामिल कर लें ये 4 चीजें, काबू में रहेगा आपका ब्लड शुगर लेवलHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार दिसम्बर 8, 2023 09:55 AM IST Diabetes Diet: डायबिटीज में एक चीज है जो ब्लड शुगर लेवल को घटा और बढ़ा सकती है वह है हमारी डाइट. डायबिटीज रोगियों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ये जानना सबसे ज्यादा जरूरी है.सर्दी बहुत ज्यादा लगती है तो रोज करें शरीर को गरम वाले योगासन, फिर कभी नहीं सताएगी ठंडLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:30 PM IST Yoga for Winter: सर्दी के मौसम में काम करने का मन नहीं करता और दिल चाहता है कि हर वक्त कंबल के अंदर बैठे रहें. ऐसे में आप 3 योगासन की मदद से अपने शरीर को मिनटों में गर्मा सकते हैं और सर्दी को दूर भगा सकते हैं.मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए फिट रहने के 5 मंत्र, बदल जाएगी काया, शरीर रहेगा तंदरुस्तHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार नवम्बर 21, 2023 07:12 PM IST Tips For Detoxifying Your Body: तन और मन को करें डिटॉक्स करना जरूरी है. इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के ये चार मंत्र काम आएंगेHealthy tips : इन हेल्दी आदतों से आप अपने आपको रख सकते हैं फिट एंड यंगLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार नवम्बर 17, 2023 05:11 PM IST Healthy tips : व्यस्त जिंदगी से आप थोड़ा सा वक्त निकालकर अपनी सेहत को दीजिए तो आप कभी गंभीर बीमरी की चपेट में नहीं आएंगे.Weight Loss: दीवाली पर वजन बढ़ने की है टेंशन तो बस इन 4 बातों का रखें ध्यान, जरा भी नहीं बढ़ेगा फैटLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 7, 2023 09:07 AM IST Weight Management: त्योहारों में अक्सर ही खाते-पीते वजन बढ़ ही जाता है. ऐसे में किस तरह वजन को बढ़ने से रोका जा सकता है आप भी जान लीजिए. Health Tips: हमेशा हेल्दी और फिट रहने के लिए आज से ही बदल लें ये आदतेंHealth | Written by: आराधना सिंह |रविवार नवम्बर 5, 2023 09:37 AM IST Health Tips: अनहेल्दी खाना और शरीर की एक्टिविटी का कम होना. सेहत के लिए हानिकारक है. अगर आप भी हेल्दी रहना चाहते हैं, तो अपनी लाइफ में कुछ चीजों तो बदलना बेहद जरूरी है.बेलन से एक्सरसाइज करके अपने बॉडी को ला सकते हैं शेप मेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार अक्टूबर 19, 2023 11:17 AM IST Weight loss tips : आज इस आर्टटिकल में हम आपको उन्हीं आसान एक्सरसाइज के बारे में बताने वाले हैं, तो बिना देर किए चलिए जानते हैं.Festival Season Tips: त्योहारी सीजन में खुद को स्लिम और फिट रखने के लिए अपनाएं ये तरीके, जिम जाने की नहीं पड़ेगी जरूरतFood | Written by: आराधना सिंह |रविवार अक्टूबर 15, 2023 02:16 PM IST How To Stay Fit In Festival Season: त्योहारों की वजह से आप अपनी सेहत और साल भर की मेहनत बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, तो ऐसे करें त्योहारी सीजन को इंजॉय.और पढ़ें » 'Stay fit' - 2 वीडियो रिजल्ट्स Stay young with the right dietOct 10, 200918:44How do you stay fit?May 23, 200920:38और देखें » 'Stay fit' - 13 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सHealthy Foods: हमेशा फिट और हेल्दी रहने के लिए क्या खाएंJan 17, 2024सर्दियों में सेहत को अच्छा रखते हैं ये 7 विंटर फूड्सJan 15, 2024ठंड में खाली पेट खाएं ये 6 चीजें, दूर रहेंगी बीमारियांDec 16, 2023Healthy Diet: फिट रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्सMay 28, 2023Fitness tips: हमेशा रहना चाहते हैं फिट? तो फॉलो करें ये आसान फिटनेस टिप्सApr 26, 2023Shilpa Shetty ने फैंस को सिखाया डांस करते हुए कैसे रहे फिट, फैंस बोले- आप कुछ भी कर सकती हैंApr 24, 2023वर्कआउट से पहले नमक!Jul 18, 2022रिटायरमेंट के बाद फिट रखेंगे ये टिप्सFeb 11, 2022फिट रहने के लिए सुबह उठते ही करें ये योगासनOct 06, 2021बिना जिम के कैसे रहें फिट?Jul 12, 2021और पढ़ें »