'Stomach'

गर्मियों के मौसम में अक्सर ही गैस और अपच की जैसे पेट की दिक्कतें हो जाती हैं. ऐसे में घर की ही कुछ चीजें इन दिक्कतों से छुटकारा दिलाने में बेहद काम की साबित हो सकती हैं. 

Cashew For Kabj: पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने में मददगार है काजू का सेवन, बस इस समय शुरू कर दें खाना.

Hot Water With Honey: अगर आप सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

How To Relieve Acidity Naturally: एसिडिटी तब होती है जब पेट की गैस्ट्रिक ग्रंथियों में एसिड का स्राव होता है. एसिडिटी के लिए उपाय करना काफी ज्यादा जरूरी है. यहां हम ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो एसिडिटी से तुरंत राहत दिला सकती हैं.

गर्मियों में ना लग जाए लू इसलिए अभी से इन फूड्स को बना लीजिए खानपान का हिस्सा. पेट और शरीर दोनों रहते हैं ठंडे और सेहत रहती है दुरुस्त. 

Uric Acid Ke Liye Gharelu Upay: अगर आप जीरे को एक आम मसाला समझकर नजरअंदाज करते हैं, तो आप गलती कर रहे हैं. क्या आप जानते हैं कि ये हाई यूरिक एसिड और डायबिटीज जैसी बड़ी बीमारियों में मददगार साबित हो सकता है? यहां जानिए सब कुछ.

Bel Patra Juice Benefits: बेल पत्र जूस का सेवन खाली पेट करने की सलाह बहुत लोग देते हैं. माना जाता है कि यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही गुणकारी होता है. बेलपत्र का जूस अनेक पोषक तत्वों से भरपूर होता है. यहां हम खाली पेट बेल का जूस पीने के फायदों के बारे में बता रहे हैं.

Pet Kaise Saaf Kare: ज्यादातर लोग कब्ज से छुटकारा पाने के लिए गर्म पानी और नींबू का सेवन करते हैं, जो कब्ज को दूर करने में काफी हद तक मदद कर सकता है, लेकिन कई बार यह उपाय भी कारगर नहीं होता. इसलिए यहां हम आपको एक और प्राकृतिक उपाय बता रहे हैं.

ऐसे कई फल हैं जिन्हें रोजाना खाली पेट खाया जाए तो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे ही एक बेहद फायदेमंद फल का जिक्र यहां किया जा रहा है. 

how to lose 10 kgs fast: कुछ लोग मोटापा घटाने के लिए खाना छोड़ देते हैं, जो कि एक अच्छी आदत नहीं है. वजन कम करने के लिए घरेलू नुस्खा जरूर अपनाना चाहिए, ताकि नेचुरल तरीके से आपको अपना फैट कम करने में मदद मिल सके. यहां जानिए घर पर अपना फैट कैसे कम करें.