'Strength'

Kareena Kapoor Khan Yoga Video: इंस्टाग्राम पर 'बेबो' के 1.22 करोड़ फॉलोअर्स हैं. उन्‍होंने फिटनेस रूटीन की एक झलक अपने फैंस के साथ शेयर की. इसमें करीना नियॉन पिंक स्पोर्ट्स ब्रा और ब्लैक टाइट्स पहने चक्रासन करती दिख रही हैं.

How to Burn Belly Fat: सुबह जल्दी उठकर एक्सरसाइज करने को अक्सर कई हेल्थ एक्सपर्ट भी अच्छा मानते हैं. लेकिन तब क्या हो जब आपसे कहा जाए कि वजन कम करने, बैली फैट को कम करने के लिए सुबह नहीं बल्कि शाम के समय एक्सरसाइज करना ज्यादा बेहतर है.

मालामाला गेम रिज़र्व में डेविड डेन हार्टोग द्वारा कैप्चर किया गया एक वीडियो दिखाता है कि कैसे एक हाथी अपनी पूरी ताकत से एक विशाल पेड़ को बड़े आराम से धक्का दे देता है.

मौत से पहले भाई ने अपनी लाडली छोटी बहना के लिए एक बेहद प्यार भरा नोट लिखा था. अब बहन ने उस नोट को सोशल मीडिया पर शेयर किया है, जिसे पढ़कर लोग इमोशनल हो रहे हैं.

पाकिस्तान की तुलना में ईरान पनडुब्बियों के मामले आगे जरूर है. पाकिस्तान के पास जहां सिर्फ 8 पनडुब्बियां हैं वहीं ईरान के पास 19 पनडुब्बियां हैं.

World's Most Powerful Army: 2024 मिलिट्री स्ट्रेंथ रैंकिंग जारी होने के साथ ही ये साफ हो गया है कि भारत की सेना जापान, साउथ कोरिया, यूके और तुर्किये जैसे देशों की सेना से मजबूत है.

What makes you mentally stronger?: दुनिया में ऐसे लोग कम ही मिलेंगे जिन्हें कभी किसी तरह के चैलेंज का सामना न करना पड़ा हो. कुछ लोग इन चैलेंजस से घबरा जाते हैं तो कुछ हंसते हुए उनका सामना करते हैं. इसी खूबी को दिमाग की मजबूती कहते हैं.

वर्कआउट करने वाली महिला का एक वीडियो फिटनेस कोच लॉरा सोमर्स ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया था. वीडियो पोस्ट होने के बाद से कई लोग दंग रह गए.

Strong Bones: ऐसे कई सूखे मेवे हैं जो सेहत का खजाना होते हैं. इन मेवों को डाइट का हिस्सा बनाने पर सेहत दुरुस्त रहती है. 

Health care tips: अलसी के बीज कुछ बेहतरीन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो आपकी हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. हड्डियों की सेहत के लिए अलसी कितनी फायदेमंद है ये जानकर आप हैरान रह जाएंगे.