सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Supplements' - 142 न्यूज़ रिजल्ट्स बाल झड़ रहे हैं गंजापन लगा है झलकने तो खाएं ये 5 चीजें, बाल की ग्रोथ हो जाएगी तेजLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मार्च 14, 2024 11:13 AM IST आपको अपने बाल की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए यहां बताए जा रहे फूड को अपनी डाइट में शामिल कर लीजिए.जिम सप्लीमेंट भी पहुंचाते हैं किडनी को नुकसान, डॉक्टर ने बताया कैसे करें अपने रिस्क को कमHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार मार्च 13, 2024 06:49 PM IST World Kidney Day 2024: विश्व किडनी दिवस एक ग्लोबल प्रोग्राम है जो हेल्दी किडनी की इंपोर्टेंस के बारे में जागरूकता पैदा करता है और बताता है कि किडनी से संबंधित बीमारियों को कैसे रोका जा सकता है.रेगुलर क्यों करना मल्टीविटामिन का सेवन? जानिए किन लोगों के लिए बहुत जरूरी है ये सप्लीमेंटHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार मार्च 11, 2024 03:53 PM IST Multivitamins Benefits: मल्टीविटामिन शरीर को कई कार्यों के लिए जरूरी विटामिन और मिनरल्स की आपूर्ति करने का काम करते हैं. जब इन पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, तो इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं. मल्टीविटामिन का लक्ष्य इन कमियों को दूर करना है.विटामिन डी3 सप्लीमेंट्स क्या होते हैं? इनका सेवन करते समय रखें इन जरूरी बातों का ध्यानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मार्च 5, 2024 12:17 PM IST सी फूड (sea food items) से भी आप शरीर में विटामिन डी की भरपाई कर सकते हैं. ट्यूना फिश, साल्मन फिश, मैकरेल बेस्ट फूड होते हैं विटामिन डी के लिए.डेट से पहले लाना चाहती हैं पीरियड्स? तो ये 6 उपाय करेंगे मदद, जल्दी आ जाएंगे पीरियड्स, जानें समय से पहले पीरियड आने के लिए क्या करना चाहिए?Health | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार फ़रवरी 27, 2024 03:04 PM IST How to get early periods: प्रेगनेंसी से लेकर कहीं भी आने-जाने के प्लान्स महिलाओं के पीरियड्स पर निर्भर करते हैं. ऐसे में अगर पीरियड्स को जल्दी लाना ही एक तरीका बचता है. पीरियड्स को जल्दी कैसे ला सकते हैं इसके कई घरेलू तरीके हैं. रोज किए जाने वाले ये काम आपके ब्रेन को बुरी तरह करते हैं डैमेज, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियांHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार फ़रवरी 1, 2024 02:51 PM IST Brain Damaging Habits: आपकी कुछ खराब आदतें ब्रेन को बुरी तरह से डैमेज कर सकती हैं. इस लेख में समझें कि कैसे आपकी डेली रूटीन की कुछ चीजें धीरे-धीरे आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाती हैं.Best Sources of Omega-3 Fatty Acids: ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर हैं ये फूड्स, आज ही करें डाइट में शामिलHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार जनवरी 22, 2024 04:33 PM IST Omega-3 fatty acids foods: यह वजन घटाने और ब्लड प्रेशर को कम करने में भी असरदार होता है. यह आपके रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है. आइए इससे भरपूर कुछ फूड्स के नाम जानते हैं.ठंड के दिनों में नहीं करता पानी पीने का मन, तो सर्दियों में खुद को हाइड्रेट रखने के लिए इन करें ये 6 कामHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार जनवरी 13, 2024 07:19 PM IST अगर आप सर्दियों के दौरान बीमार महसूस करते हैं, कब्ज का अनुभव करते हैं और थकावट महसूस करते हैं, तो आपको पानी का सेवन बढ़ा देना चाहिए. जानिए हाइड्रेटेड रहने के आसान उपाय.धूप में बैठने का नहीं है टाइम, विटामिन-डी की कमी को पूरा करेंगे ये 5 ड्राई फ्रूट्स, आज ही करें डाइट में शामिलHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार जनवरी 15, 2024 11:43 AM IST Sources of Vitamin D: विटामिन-डी हमारे शरीर में कैल्शियम अब्जॉर्प्शन में तो मदद करता ही है इसके अलावा यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य और इम्यूनिटी के लिए भी फायदेमंद होता है. कुछ ड्राई फ्रूट्स विटामिन डी का अच्छा सोर्स होते हैं.विटामिन्स के लिए सप्लीमेंट लेते हैं तो इन 3 बातों को रखें याद, जानिए सेहत के लिए Supplement लेना क्यों है बहुत जरूरीHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार जनवरी 11, 2024 02:36 PM IST Supplements For Vitamins: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सप्लीमेंट डाइट को हमारी रूटीन में प्रभावी ढंग से शामिल करने के लिए कुछ जरूरी टिप्स शेयर किए हैं.और पढ़ें » 'Supplements' - 2 वीडियो रिजल्ट्स Bone Health Tips: Orthopaedics ने बताए हड्डियों को मजबूत बनाने के 5 टिप्स...Aug 16, 20231:12क्या किशोरों को विटामिन सप्लीमेंट दे सकते हैं?Nov 26, 20166:56और देखें » 'Supplements' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सविटामिन-डी के विकल्प के रूप में शीर्ष 5 खाद्य पदार्थFeb 05, 2023फोलिक एसिड: फायदे और फूड्सNov 15, 2022स्किन के लिए बेस्ट हैं ये 5 विटामिनOct 13, 2020