सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Vitamin D benefits' - 122 न्यूज़ रिजल्ट्स दिल की बीमारियों और कैंसर से बचाव करने में नाकाम हैं विटामिन डी और ओमेगा 3 सप्लीमेंट्स, स्टडी में हुआ खुलासाLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार मार्च 14, 2024 11:47 AM IST Vitamin D and Omega-3 : अगर आप भी दिल को रिस्क से बचाने के लिए विटामिन डी या ओमेगा 3 के सप्लीमेंट ले रहे हैं तो आपको ये जानकारी होनी चाहिए.हफ्ते में 3 दिन क्यों जरूर खाना चाहिए मशरूम? जानिए आपकी डाइट में शामिल करने के 10 कारणHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार जनवरी 13, 2024 05:50 PM IST Mushrooms Benefits: क्या आप जानते हैं कि सेहत के लिए मशरूम खाने के क्या फायदे हैं और डाइट में मशरूम को शामिल करने से क्या होता है. यहां जानिए मशरूम खाने के 10 फायदे...विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स, धूप भी इनके आगे है बेअसरFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार जनवरी 10, 2024 03:59 PM IST Vitamin D Rich Foods: उम्र के साथ, हमारी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन करना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है.सर्दियों में नहीं मिल रही धूप तो इन 6 चीजों को खाना कर दीजिए शुरू, भर-भरकर मिलेगा विटामिन डी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार जनवरी 4, 2024 03:05 PM IST Vitamin D: विटामिन डी की मुख्य स्त्रोत सूरज की धूप होती है. लेकिन, धूप ना मिलने पर खानपान की इन चीजों को डाइट का हिस्सा बनाकर विटामिन डी की कमी पूरी की जा सकती है. सूरज की पहली किरण सेहत के लिए है रामबाण, हेल्थ को मिलता है 5 चमत्कारी फायदाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जनवरी 3, 2024 12:04 PM IST Vitamin d : आपको बता दें कि सुबह की पहली सूर्य की किरण आपकी हेल्थ के लिए रामबाण साबित हो सकती है. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे 4 चमत्कारी फायदे सनलाइट में बैठने के.आपके भी सिर में रहता है हमेशा दर्द, शरीर में हो सकती है इन जरूरी पोषक तत्वों की कमीLifestyle | Edited by: अनु चौहान |रविवार दिसम्बर 31, 2023 10:11 AM IST Vitamins for Headache : कई लोगों के सिर में हर समय दर्द रहता है. अगर आप भी इनमें से हैं तो इन विटामिन्स की शरीर में कभी न होने दे कमी. बादाम, काजू के साथ ये एक चीज खाना कर दीजिए शुरू, सारी हड्डियां हो जाएंगी मजबूत, हर कोई पूछेगा Strong Bones का राजLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार दिसम्बर 30, 2023 08:36 AM IST Dry Fruits for Bones: हड्डियों को मजबूत करने के लिए कैल्शियम रीच फूड खाना जरूरी है. दूध के अलावा आपको इन खास ड्राई फ्रूट्स में भी कैल्शियम की अच्छी मात्रा मिलती है.सर्दियों में शरीर का विटामिन डी लेवल बढ़ाने के 3 सबसे आसान तरीके, जान लीजिए इसके नेचुरल स्रोतHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार दिसम्बर 6, 2023 02:31 PM IST Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए धूप और डाइट लेना जरूरी है, लेकिन शरीर में प्राकृतिक रूप से विटामिन डी की मात्रा बढ़ाने के लिए कुछ और चीजें भी हैं जो आप कर सकते हैं.इस विटामिन की कमी के कारण स्किन होने लगती है पीली और जीभ पर बार-बार निकल आते हैं छालेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार नवम्बर 8, 2023 12:45 PM IST Vitamin food source : आप अपनी डाइट में कुछ जरूरी बदलाव कर लीजिए जिससे आपका शरीर विटामिन बी 12 की भरपाई कर सके.धूप में इस समय बैठेंगे तो शरीर में vitamin D की कमी हो जाएगी पूरी, जान लीजिए सही टाइमLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार अक्टूबर 28, 2023 01:43 PM IST Vitamin D Source: धूप में बैठने से हमें विटामिन डी मिलता है. अगर आपके शरीर में विटामिन डी की कमी हो गई है और उसे पूरा करना चाहते हैं तो धूप में इस समय बैठना सही होगा. और पढ़ें » 'Vitamin D benefits' - 1 वीडियो रिजल्ट्स सूरज से नहीं मिलता Vitamin D! छिपा है शरीर के इस कोने में, जानें कहां और कैसे बनता है विटामिन डी... | Sehat ki Pathshala Ep-1Jun 06, 20237:58और देखें » 'Vitamin D benefits' - 13 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सकिसे ज्यादा होती है विटामिन डी की कमी?Mar 12, 2024लंबे बालों के लिए विटामिन ई से भरपूर फूड्सFeb 27, 2024विटामिन डी की कमी दूर करने के लिए खाएं ये 5 ड्राई फ्रूट्सJan 18, 2024सर्दियों में धूप में बैठने के फायदे और सही समयJan 08, 2024आपके शरीर में Calcium की कमी पूरी कर सकते हैं ये 5 नॉन-डेयरी फूडMay 12, 2023Beauty Tips: विटामिन ई चुटकियों में करें सभी स्किन प्रॉब्लम को दूर, फायदे जान रह जाएंगे हैरानApr 23, 2023जानें धूप के अनेक स्वास्थ्य लाभों के बारे मेंApr 10, 2023Vitamin A: स्किन के लिए फायदेFeb 02, 2022विटामिन-सी सीरम को ऐसे करें यूज़Jan 31, 2022सर्दियों में विटामिन डी के लिए खाएं ये फूडDec 16, 2020और पढ़ें »