Vitamin E

Vitamin E Foods: शरीर के लिए क्यों जरूरी है विटामिन ई की खुराक? इन फूड्स का सेवन करने से दूर होगी कमी!

Health | शुक्रवार जनवरी 8, 2021 10:13 AM IST

Foods For Vitamin E: शरीर में विटामिन ई की जरूरत को समझने के लिए आप विटामिन ई के फायदों (Benefits Of Vitamin E) पर नजर डाल सकते हैं. विटामिन ई के लिए फूड्स (Foods For Vitamin E) भी खाए जा सकते हैं. बल्कि हमारी सबसे पहली प्राथमिकता है फूड्स से ही विटामिन ई लेने की होने चाहिए. यहां हम विटामिन ई के फायदे और खाद्य स्रोतों के बारे में बता रहे हैं...

Vitamin E Face Spray: होममेड विटामिन ई फेस स्प्रे के हैं ढेरों फायदे

Lifestyle | मंगलवार दिसम्बर 8, 2020 09:26 AM IST

अगर आप नहीं जानते हैं, तो हम आपको बता दें कि विटामिन ई हमारी त्वचा के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक है. एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर विटामिन ई त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद है और त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए विभिन्न तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है. आपकी त्वचा के लिए विटामिन ई का उपयोग करने का एक आसान तरीका है दिन में कई बार विटामिन ई फेस स्प्रे लगाना.

Vitamin E For Hair: बालों को हेल्दी रखने के लिए विटामिन ई से भरपूर इन 8 चीजों का करें सेवन

Food & Drinks | शुक्रवार नवम्बर 13, 2020 01:15 PM IST

Vitamin E For Hair: विटामिन ई आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. विटामिन ई एक प्राकृतिक साधन है जो हेल्थ, स्किन और बालों के लिए लाभदायक हो सकता है.

सर्दियों में चाहते हैं हेल्दी स्किन और बाल तो विटामिन ई से भरपूर इन फूड आइट्मस को ब्रेकफास्ट में करें शामिल

Food & Drinks | गुरुवार अक्टूबर 29, 2020 05:41 PM IST

त्वचा की नमी को बनाएं रखने के कई फायदेमंद तेलों का इस्तेमाल किया जाता है.

Food For Vitamin E: इन 5 फूड्स को खाने से दूर होगी विटामिन ई की कमी, जानें Vitamin E के कमाल के फायदे!

Health | शुक्रवार अक्टूबर 2, 2020 03:24 PM IST

Food For Vitamin E Deficiency: हमारे शरीर में विटामिन ई की कमी कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है. विटामिन कई तरह के होते हैं सभी के अलग-अलग फायदे होते हैं. विटामिन ई (Vitamin E) हमारी बॉडी के इम्यून सिस्टम (Immune System) को बढ़ाता देने का काम करता है. इसके साथ ही विटामिन ई के फायदों (Benefits Of Vitmin E) में कई तरह की एलर्जी को दूर करना भी शामिल है.

Vitamin E: विटामिन ई आपके ब्यूटी रूटीन के लिए है जादुई तत्व, ऐसे कर सकते हैं इस्तेमाल

Lifestyle | शुक्रवार सितम्बर 25, 2020 02:42 PM IST

विटामिन ई (Vitamin E) एक ऐसा चमत्कारी तत्व है, जिसकी हमारी त्वचा को सख्त जरूरत होती है. यह तेल सभी ब्यूटी बेनेफिट्स (beauty benefits) का भंडार है और यह न केवल त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ा सकता है, बल्कि इसके अलावा भी यह हमारे लिए कई तरीकों से लाभदायक है.

Vitamin E Rich Foods: विटामिन ई की कमी को दूर करने के लिए इन 5 फूड्स का सेवन करें!

Food & Drinks | गुरुवार सितम्बर 17, 2020 10:07 AM IST

Vitamin E Rich Foods: विटामिन ई शरीर को कई जरूरी तत्व देने के साथ-साथ स्कीन और हेयर के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है. जो इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम करता है.

Vitamin E For Hair Growth: बालों को लंबा करने के लिए फायदेमंद हैं विटामिन ई से भरपूर ये 5 प्राकृतिक चीजें

Lifestyle | गुरुवार सितम्बर 3, 2020 11:54 AM IST

विटामिन ई एक ऐसा प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो बालों को स्वस्थ रखने और बढ़ने के लिए बहुत जरूरी होता है. इसके अलावा, विटामिन ई बालों की जड़ों में रक्त संचार को बढ़ाता है. जो बालों को बढ़ने (Hair Growth) में मदद करता है। साथ ही ये बालों की जड़ों को भी मजबूत बनाता है. 

Skin Care Tips: रात को सोने से पहले इन 5 चीजों का करें इस्तेमाल और पाएं निखरी त्वचा

Lifestyle | बुधवार अगस्त 19, 2020 05:24 PM IST

बादाम के तेल में काफी अधिक मात्रा में विटामिन ए, ई और फैटी एसिड्स होते हैं, जो इसे त्वचा के लिए काफी फायदेमंद बनाता है. इसमें मोइश्चराइजिंग प्रोपर्टीज होती हैं, जो आपकी त्वचा को दिन भर सोफ्ट और स्मूथ रखता है.

Vitamin E Benefits: इम्यूनिटी बढ़ाने, हेल्दी स्किन और बालों के लिए जरूरी है विटामिन ई, जानें क्या खाकर दूर करें इसकी कमी!

Health | बुधवार जून 3, 2020 03:05 PM IST

Vitamin E Health Benefits: विटामिन ई स्वास्थ्य के लिए जरूरी विटामिन्स में से एक है. कई फलों, तेलों और ड्राय फ्रूट्स में विटामिन-ई पाया जाता है. विटामिन ई (Vitamin E) हमारी बॉडी की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) को बढ़ाकर एलर्जी से बचाने में मदद कर सकता है. साथ ही विटामिन ई कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को कंट्रोल में रखने के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है.

Skin Care Tips: मुंहासे, डार्क सर्कल और झुर्रियां स्किन की सभी समस्याओं को दूर रखता है विटामिन ई, इन तरीकों से करें सेवन!

Living Healthy | शुक्रवार अगस्त 28, 2020 06:34 PM IST

Skin Care Tips: विटामिन ई में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. विटामिन ई (Vitamin E) का उपयोग स्किन की समस्याओं के मुद्दों से लड़ने में आपकी मदद कर सकता है. यहां स्किन को हेल्दी (Healthy Skin) बनाने के लिए विटामिन ई का उपयोगों के बारे में बताया गया है.

Vitamin E Benefits For Skin: जवां और बेदाग स्किन के लिए करें विटामिन 'ई' से भरपूर चीजों का सेवन, होंगे कमाल के फायदे  

Health | रविवार दिसम्बर 22, 2019 06:25 PM IST

Vitamin E: आपने विटामिन-ई के बारे में कई बार सुना होगा और पढ़ा भी होगा. कई फलों, तेलों और ड्राइ फ्रूट्स (Dry Fruits) में विटामिन-ई पाया जाता है, और यह सेहत के साथ-साथ त्वचा (Skin) के लिए भी बेहद लाभदायक होता है. विटामिन ई आपको जवां स्किन (Young Skin) के साथ बेदाग त्वचा (Clear Skin) भी दे सकता है. 

आपकी स्किन को मिलेंगे विटामिन ई के फायदे, ये 9 स्किन केयर प्रोडक्‍ट अपनाकर देखें

Beauty | शनिवार सितम्बर 28, 2019 05:18 PM IST

विटामिन में विटामिन ई का एक विशेष स्थान है. यह एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन काम्बैट का मुकाबला करता है, इसमें एंटी-इंफ्लामेट्री गुण होते हैं, जो त्वचा पर यूवी किरणों के नुकसान को कम कर सकते हैं.

विटामिन ई क्‍यों है आपके शरीर के लिए आवश्‍यक, जानिए इसके प्रमुख स्रोतों के बारे में

Health | शुक्रवार जून 14, 2019 12:29 PM IST

विटामिन हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, लेकिन अक्सर प्रोटीन और फैट के चलते हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं. विटामिन आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों का एक हिस्सा है जो कई प्रक्रियाओं के सुचारू संचालन के लिए हमारे शरीर के लिए आवश्यक होते हैं.

Skin Care Tips: गर्मियों में त्वचा की देखभाल के उपाय! 5 सुपरफूड जो देंगे ग्लोइंग और हेल्दी स्किन

Food Lifestyle | सोमवार अप्रैल 22, 2019 10:46 AM IST

Skin Care Tips: हम जो खाते हैं वैसी ही सेहत होती है. यह बात आपकी त्वचा (Skin Care)  के लिए भी सटीक है. आप जो खाते हैं वह आपकी त्वचा को भी प्रभावित करता है. त्वचा का बचाव करने के लिए यह जरूरी है कि पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन किया जाए. इससे आपके शरीर में नमी बनी रहती और सूखेपन से बचाव होता है.  गर्मी हो या सर्दी त्वचा की सफाई (Skin Care Tips in Hindi) अनिवार्य है. अगर त्वचा साफ करने के बाद थोड़ी कठोर हो जाती है, तो शायद इसका मतलब यह हो सकता है कि त्वचा (Skincare Routine) पर इस्तेमाल किया गया क्लिंजर सही नहीं है. तेल आधारित क्लिंजर का प्रयोग करें, क्योंकि यह त्वचा में नमी (Glowing And Healthy Skin) बनाए रखने में मदद करता है. फल, नट्स, हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें.

डार्क सर्कल्स करें खत्म और बालों को बनाए घना, जानें विटामिन E के 5 फायदे

Lifestyle | शुक्रवार अप्रैल 13, 2018 11:06 AM IST

चेहरे को स्मूद और सॉफ्ट बनाने के लिए विटामिन E की एक कैप्सूल में आधा चम्मच ऐलोवेरा जेल लगाकर दो मिनट मसाज करें.

विटामिन E के 5 फायदे, डार्क सर्कल्स करें खत्म, बालों और आइब्रोज़ को बनाए घना

Beauty | मंगलवार मई 1, 2018 02:45 PM IST

चेहरे को स्मूद और सॉफ्ट बनाने के लिए विटामिन E की एक कैप्सूल में आधा चम्मच ऐलोवेरा जेल लगाकर दो मिनट मसाज करें.

विटामिन E के इन टॉप 5 फायदों को जानना आपके लिए भी है जरूरी...

Living Healthy | रविवार जून 9, 2019 11:23 AM IST

Benefits Of Vitamin E: चेहरे को स्मूद और सॉफ्ट बनाने के लिए विटामिन E की एक कैप्सूल में आधा चम्मच ऐलोवेरा जेल लगाकर दो मिनट मसाज करें.