सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Vitamin sources' - 254 न्यूज़ रिजल्ट्स विटामिन के की कमी बनती है रक्त संबंधी दिक्कतों की वजह, यहां जानिए क्या खाकर दूर होगी Vitamin k Deficiency Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार मार्च 26, 2024 09:48 AM IST Vitamin k Deficiency: विटामिन के शरीर को स्वस्थ्य बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी है. इस विटामिन की कमी दूर करने के लिए कुछ चीजों को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. क्या आपको भी होती हैं ये 4 दिक्कतें? विटामिन डी की हो सकती है कमी, जानें लक्षण Vitamin D के सोर्सHealth | Written by: आराधना सिंह |शनिवार मार्च 9, 2024 07:55 AM IST Vitamin D: विटामिन डी का सबसे अच्छा और नेचुरल सोर्स धूप है. लेकिन अगर आप धूप नहीं ले पा रहे हैं तो आप अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल कर सकते हैं.शरीर को खोखला कर देती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए क्या खाने पर दूर होगी Vitamin B12 Deficiency Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार फ़रवरी 26, 2024 11:00 AM IST Vitamin B12 Rich Foods: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए विटामिन बी12 की जरूरत होती है. इस विटामिन की कमी से कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें व्यक्ति को घेर लेती हैं. ऐसे में जानिए किस तरह विटामिन बी12 की कमी पूरी की जा सकती है. क्यों जरूरी है विटामिन बी 12 शरीर के लिए, जानिए यहांLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार फ़रवरी 23, 2024 03:33 PM IST Healthy food : बी12 शरीर के लिए क्यों जरूरी है आपको इस लेख में बताने वाले हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं विटामिन बी 12 के फायदे. पका नहीं कच्चा पपीता भी खाने से मिलते हैं अनगिनत फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |रविवार फ़रवरी 18, 2024 07:35 AM IST इसमें पाया जाने वाला पोषक तत्वों में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट, विटामिन, खनिज और जल जैसे पोषक तत्व होते हैं.सर्दियों में कितनी देर लें धूप ताकि ना हो जाए विटामिन डी की कमी, यहां जानिए Vitamin Deficiency से बचने का तरीकाLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार जनवरी 31, 2024 02:09 PM IST Vitamin D Sources: विटामिन डी की कमी से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं. ऐसे में इस विटामिन की कमी ना हो इसके लिए कितनी देर धूप सेंकें, जानें यहां. बिना Vitamin K रक्त से जुड़े रोगों का बढ़ सकता है खतरा, जानिए किन चीजों से शरीर को मिलता है विटामिन केLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार जनवरी 29, 2024 05:35 PM IST Vitamin K Rich Foods: विटामिन के की कमी से शरीर रोगों का घर बनने लगता है. ऐसे में खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाने पर शरीर में विटामिन के की कमी पूरी हो सकती है. जिंक की कमी से हो सकती हैं कई बीमारियां, ऐसे में आप भी इन 5 Zinc Rich Foods को कर सकते हैं डाइट में शामिलLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार जनवरी 28, 2024 07:14 PM IST Zinc Rich Foods: खानपान पोषण से भरपूर हो तो सेहत भी अच्छी रहती है. यहां ऐसे ही कुछ फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जिनसे शरीर को भरपूर मात्रा में जिंक मिलता है. सर्दियों में विटामिन डी की कमी देती है भयंकर नुकसान, इन 4 तरीकों की मदद से करें Vitamin D की कमी को पूराHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार जनवरी 19, 2024 11:32 AM IST Vitamin D Ki Kami Kaise Dure Kare: सर्दियों में अपने विटामिन डी लेवल को बढ़ाने के कुछ सबसे अच्छे और बेस्ट तरीके यहां बता गए हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं और अपने विटामिन डी की पूर्ती कर सकते हैं.हड्डियों और दिल की सेहत को अच्छा रखता है विटामिन के, जानिए किन चीजों में Vitamin K की भरपूर मात्रा होती है Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार जनवरी 15, 2024 02:50 PM IST Vitamin K Rich Foods: शरीर में विटामिन के की कमी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनती है. ऐसे में विटामिन के की कमी पूरी करने के लिए डाइट में कुछ चीजों को शामिल किया जा सकता है. और पढ़ें » 'Vitamin sources' - 1 वीडियो रिजल्ट्स सूरज से नहीं मिलता Vitamin D! छिपा है शरीर के इस कोने में, जानें कहां और कैसे बनता है विटामिन डी... | Sehat ki Pathshala Ep-1Jun 06, 20237:58और देखें » 'Vitamin sources' - 7 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सविटामिन ए की कमी के लक्षण, फायदे और विटामिन ए के स्रोत और फूड्सMar 11, 2024विटामिन बी12 की कमी के लक्षणFeb 26, 2024हड्डियों को लोहे की तरह मजबूत बना देंगे ये सुपरफूड्स, आज ही डाइट में करे शामिलJan 11, 2024इन चीजों को खाने पर मिलता है विटामिन डीSep 11, 2023विटामिन बी12 की कमी के लक्षणJul 07, 2022इन फूड्स में लबालब है Vitamin B3Jun 02, 2022क्यों जरूरी है विटामिन ए, इसके फायदे, कमी के लक्षण और विटामिन ए के स्रोतMay 14, 2020