'Walking'

Belly Fat Kaise Kam Kare: पेट की चर्बी करना आसान काम नहीं है. आजकल लोग पेट के मोटापे से काफी परेशान हो गए हैं. मोटा पेट कम करने में हम यहां आपके लिए एक कारगर घरेलू नु्स्खा लेकर आए हैं, जिसे आजमा सकते हैं.

walking before sleeping at night: रात को बहुत से लोगों की आदत होती है कि वे खाना खाने के बाद सो जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से पहले कुछ देर की वॉक आपकी सेहत के लिए चमत्कार कर सकती है? यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.

सड़कें नदियों में तब्दील हो गईं, इमारतों में पानी घुस गया, बस अड्डे हो या हवाई अड्डा सब जलमग्न दिखे, जिससे जनजीवन अस्त व्यस्त हो गया. एयरपोर्ट पर भी पानी भर गया. रनवे पर भरे पानी के बीच फ्लाइट दौड़ती नजर आई.

Running & Walking Shoes : क्या आप के भी पैरों में रनिंग या वॉक करते समय दर्द और थकान बनी रहती है, तो जान लें वॉक और दौड़ने के लिए कौन से जूते खरीदने चाहिए? रनिंग और वॉक वाले शूज में क्या अंतर होता है?

morning diet after walking: सुबह की सैर खासतौर से स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती है, और इसके बाद सही पोषण बहुत जरूरी होता है. यहां हम सुबह की सैर के बाद खाने के लिए सही ऑप्शन्स के बारे में बता रहे हैं.

वीडियो में मां और उसके शावकों के बीच के कोमल बंधन को दिखाया गया है, जिसे राष्ट्रीय उद्यान के अधिकारियों द्वारा 10 अप्रैल को साझा किया गया था.

How to walk and it's benefits : हेल्थी रहने के लिए कितने कदम पैदल चलना जरूरी है, जानें एक्सपर्ट से क्या कहते है इस बारे में

अपनी स्माइल और कॉन्फिडेंस से स्मृति ईरानी ने मिस इंडिया के फाइनल में अपनी जगह भी बनाई थी. स्मृति को एकता कपूर के शो क्योंकि सास भी कभी बहू थी से असली पहचान मिली और वह घर-घर में मशहूर हो गईं.

Walk benefits : आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे आखिर हर दिन आपको कितना कदम चलना चाहिए हेल्दी रहने के लिए.

हर्ष गोयनका ने एक वीडियो साझा किया जिसमें डॉ. निशित चोकसी 90 साल और उससे अधिक उम्र के रोगियों के इलाज और उनके साथ बातचीत से मिलने वाली जानकारी पर चर्चा कर रहे हैं.