Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 2, 2023 10:10 AM IST Haddiyon Ki Kamjori Kaise Dur Karen: हममें से बहुत से लोग सवाल करते हैं कि हड्डियों को मजबूत कैसे बनाएं या हड्डियों की मजबूती के लिए क्या करें तो आपको बता दें कि सबसे पहले हमें उन फूड्स के सेवन को कम करना होगा जो हड्डियों को खोखला बना देते हैं.