'Weight loss'
- more than 1000 न्यूज़ रिजल्ट्स Health | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अप्रैल 17, 2024 03:08 PM IST Coriander Water Benefits: धनिया का पानी पीने से सेहत को कमाल के फायदे मिल सकते हैं. यहां हमने उन सभी फायदों को लिस्टेड किया है. जानिए आपको रेगुलर इस मसाले का पानी क्यों पीना चाहिए.
Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार अप्रैल 17, 2024 02:38 PM IST खानपान की ऐसी कई चीजे हैं जिन्हें खाने पर वजन कम हो सकता है. प्रोटीन भी एक ऐसा ही पोषक तत्व है जो वजन कम करने में असर दिखाता है और इसे डाइट का हिस्सा बनाकर फिट रहा जा सकता है.
Health | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 05:35 PM IST Weight Loss Tips: हमारे दिन की शुरूआत कैसे होती हैं ये पूरे दिन के लिए टोन सेट करता है. आपके शरीर को उसके बाद की गतिविधियों के लिए तैयार करने में मदद करती है. अगर आप पेट की जिद्दी चर्बी कम करना चाहते हैं, तो हेल्दी मॉर्निंग रूटीन अपनाना जरूरी है.
Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार अप्रैल 17, 2024 04:03 PM IST Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.
Zara Hatke | Edited by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 09:36 PM IST अपने पोस्ट में मिस्टर वारिकू ने अपने ट्रेनर सागर आहूजा से ली गई पहले और बाद की तस्वीरें साझा कीं, जो उनके ट्रांसफॉर्मेशन को दिखाती हैं. उन्होंने 43 साल की उम्र में गर्व से खुद को ‘फैट फ्री’ बताया.
Health | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अप्रैल 19, 2024 08:22 AM IST अंकुर ने बताया कि 2023 में उनका वजन 79 किलो था. एक साल बाद, उनका वजन घटकर 69 किलोग्राम हो गया. अंकुर ने ये भी स्वीकार किया कि 10 किलोग्राम वजन कम करने के बाद वह अलग महसूस कर रहे हैं, वह अब खुद को अलग व्यक्ति महसूस करते हैं.
Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 02:41 PM IST वजन घटाने के लिए सीढ़ियों के सहारे कुछ एक्सरसाइज की जा सकती हैं. इन एक्सरसाइज को रोजाना किया जाए तो शरीर की जिद्दी चर्बी कम होने लगती है और शरीर शेप में आना शुरू हो जाता है.
Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अप्रैल 15, 2024 04:19 PM IST Coconut vs lemon water : इसको जानने के लिए कि दोनों में कौन सा ज्यादा बेहतर है, इनके पोषक तत्वों के बारे में जानना होगा. तो चलिए जानते हैं
Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 15, 2024 12:41 PM IST ऐसे कई फल हैं जिन्हें रोजाना खाली पेट खाया जाए तो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे ही एक बेहद फायदेमंद फल का जिक्र यहां किया जा रहा है.
Health | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार अप्रैल 16, 2024 09:41 AM IST how to lose 10 kgs fast: कुछ लोग मोटापा घटाने के लिए खाना छोड़ देते हैं, जो कि एक अच्छी आदत नहीं है. वजन कम करने के लिए घरेलू नुस्खा जरूर अपनाना चाहिए, ताकि नेचुरल तरीके से आपको अपना फैट कम करने में मदद मिल सके. यहां जानिए घर पर अपना फैट कैसे कम करें.
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