सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'What to eat in breakfast' - 42 न्यूज़ रिजल्ट्स हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया रात में इतने बजे तक खाना खा लेना चाहिए, फिर कभी नहीं बाहर निकलेगा पेटLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार फ़रवरी 28, 2024 01:00 PM IST Is 7 pm good for dinner : अगर आप भी रात का खाना खाने में देर करते हैं और इसके बाद तुरंत सो जाते हैं तो आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं. जानिए रात में खाना खाने का सही समय क्या है.साल 2023 में लोगों ने ये 5 चीजें खाकर घटाया तेजी से वजन, नए साल में इन्हें अपनी डाइट में शामिल कर आप हो जाइए फिटLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:48 PM IST Famous Weight Loss Foods: खुद को फिट रखने के लिए सही डाइट लेना बहुत जरूरी है. यहां जानिए साल 2023 में लोगों ने अपना वजन कम करने के लिए किन चीजों को सबसे ज्यादा खाया. Healthy Breakfast: दिनभर रहना है एनर्जेटिक तो नाश्ते में जरूर खाएं ये चीजें, यहां है वो सुपरहेल्दी...Food | Written by: आराधना सिंह |शुक्रवार दिसम्बर 1, 2023 06:53 AM IST Healthy Breakfast: ब्रेकफास्ट में हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन करना चाहिए. इससे शरीर को एनर्जेटिक रखने में मदद मिल सकती है.इन 5 चीजों से कभी नहीं करनी चाहिए अपने दिन की शुरूआत, पूरा दिन हो जाएगा बर्बाद, सेहत पर भी पड़ेगा असरFood | Written by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार नवम्बर 17, 2023 12:49 PM IST worst breakfast foods: कुछ चीजें खाने में टेस्टी और अच्छी लग सकती हैं, लेकिन उनसे अपने दिन की शुरूआत करना कभी भी अच्छा विकल्प नहीं है. यहां नाश्ते की ऐसी चीजें हैं जिनसे आपको हर कीमत पर बचना चाहिए.पतलेपन से परेशान लोग नाश्ते में खा सकते हैं ये 5 चीजें, वजन बढ़ने लगता है और शरीर दिखता है सुडौल Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 7, 2023 06:34 AM IST Weight Gain Breakfast: सुबह के नाश्ते में अगर इन चीजों को करेंगे शामिल तो आप भी बढ़ा सकेंगे वजन. पतलेपन से और नहीं होना पड़ेगा परेशान. सुबह नाश्ते में इन 5 चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, बिगड़ सकता है पेट और होने लगती है गुड़गुड़Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार अक्टूबर 11, 2023 02:41 PM IST Unhealthy Breakfast: ऐसे बहुत से फूड्स हैं जिन्हें सुबह के समय खाया जाए तो पेट खराब हो सकता है. इन चीजों को खाने पर पाचन बिगड़ने का खतरा रहता है.नाश्ते में रोजाना नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, पेट हो सकता है खराब और तेजी से बढ़ता है मोटापा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार अगस्त 16, 2023 06:51 PM IST Worst Breakfast: चटखारे लेकर नाश्ता खाना आखिर किसे अच्छा नहीं लगता, लेकिन इस तरह का नाश्ता वजन बढ़ाने वाला भी साबित हो सकता है. जानिए कौनसी आम चीजें हैं जिन्हें नाश्ते में खाने से परहेज करना चाहिए.केला, संतरा, सेब, टमाटर और दही गलत समय पर खाने से सेहत को पहुंचता है नुकसान, यहां जानिए सही टाइमिंगLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जुलाई 4, 2023 10:16 AM IST Health tips : ये सूपरफूड गलत समय पर खाने के कारण फायदे की जगह नुकसान पहुंचाते हैं. तो आपसे ये गलती ना हो इस आर्टिकल में केला, संतरा, सेब, टमाटर और दही किस मील में लेना है उसके बारे में बता देते हैं. पोहा खाने के फायदे जानकर खुश हो जाएंगे आप, हर रोज खाएंगे सिर्फ पोहाFood | Edited by: Deeksha Singh |शुक्रवार जून 9, 2023 11:52 AM IST न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, हर दिन ब्रेकफास्ट में पोहा खाना जबरदस्त फायदेवाला होता है. इसे खाने से आप दिनभर एक्टिव और फ्रेश फील करते हैं. यह डाइजेशन को भी दुरुस्त रखता है. आइए जानते हैं इसके बेनिफिट्स...40 साल की महिलाएं इस रूटीन को फॉलो करना कर दें शुरू, नहीं बढ़ेगा वजन और रहेंगी एनर्जेटिकLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मई 17, 2023 04:48 PM IST उम्र में वजन तेजी से बढ़ता है जिसके चलते डायबिटीज (diabetes), थायराइड (thyroid), ब्लड प्रेशर (blood pressure) जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ टिप्स देने वाले हैं जिससे वजन मेंटेन रहेगा और पूरे दिन ऊर्जावान रहेंगी. और पढ़ें » 'What to eat in breakfast' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सखाली पेट खा लिए ये फ्रूट्स, तो इम्यूनिटी होगी बेहतर, पेट भी रहेगा एकदम फिटOct 30, 2023नाश्ते में खाए जा सकते हैं ये प्रोटीन से भरपूर पकवानSep 05, 2023बेस्ट Morning फूड्सJul 15, 2022