Health | Written by: Garima Arora, Translated by: Avdhesh Painuly |शनिवार अगस्त 1, 2020 11:47 AM IST Carbs Health Benefits: कार्ब्स का सेवन जरूरी है लेकिन इसकी मात्रा को निर्धारित करना जरूरी है, और यह ध्यान रखना जरूरी है कि आपको कितनी बार परिष्कृत या स्टार्च वाले कार्ब्स (Carbs) खाने चाहिए. कार्ब्स आपके लिए क्यों जरूरी हैं, इसके कुछ महत्वपूर्ण कारण जानने के लिए यहां पढ़ें.