सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Winter diet plan' - 50 न्यूज़ रिजल्ट्स थर्मोजेनिक फूड्स घटाते हैं तेजी से वजन, इन चीजों को डाइट में शामिल कर कम करें मोटापा और 5 से 10 किलो वेटHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार फ़रवरी 2, 2024 12:33 PM IST Foods For Weight Loss: यहां हमने थर्मोजेनिक फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है, जिन्हें आप सर्दियों में वजन घटाने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.बाहर निकले पेट को कुछ ही दिनों में करना है अंदर और 5 से 10 किलो घटाना है वजन, तो करें ये काम, शेप में आएगी बॉडीHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 05:02 PM IST Vajan Ghatane Ke Liye Food: अगर आप भी अपने फूले हुए पेट को अंदर करना चाहते हैं और वजन कुछ किलो कम करना चाहते हैं तो यहां हम उन फूड्स के बारे में जिन्हें आप इस विंटर अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.तेज ठंड में बढ़ जाता हैं हार्ट अटैक का खतरा, बचने के लिए आज से ही शुरू कर दें इन चीजों का सेवनLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार दिसम्बर 30, 2023 08:38 AM IST Winter Foods: फलों को सेहत के लिए रामबाण माना जाता हैं. ठंड के मौसम में फलों की सबसे ज्यादा वैराइटी मिलती हैं. आइए आपको बताते हैं इस मौसम में आपको इनके साथ किन चीजों का सेवन करना चाहिए. साल 2023 में लोगों ने ये 5 चीजें खाकर घटाया तेजी से वजन, नए साल में इन्हें अपनी डाइट में शामिल कर आप हो जाइए फिटLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 02:48 PM IST Famous Weight Loss Foods: खुद को फिट रखने के लिए सही डाइट लेना बहुत जरूरी है. यहां जानिए साल 2023 में लोगों ने अपना वजन कम करने के लिए किन चीजों को सबसे ज्यादा खाया. सर्दियों में कम करना है वजन तो डाइट में शामिल कर लें ये हरी सब्जी, पतली होगी कमर और गायब होगी जांघों की चर्बीFood | Written by: दीक्षा सिंह |गुरुवार नवम्बर 23, 2023 03:20 PM IST Weight Loss Food: सर्दियों में वजन बड़ी आसानी से बढ़ जाता है, इसको घटाने के लिए लोग ना जाने कितनी जद्दोजहद करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में कुछ चीजों का सेवन आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है.ठंड की शुरुआत में ही खा लिए ये 5 फूड, तो पूरे सीजन नहीं लगेगी ठंड, सर्दी-जुकाम की तो बात ही मत करनाHealth | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार नवम्बर 21, 2023 12:47 PM IST Foods That Can Keep You Warm This Winter: सर्दियों के आते ही हम अपने शरीर को गर्म रखने के लिए हीटर और गर्म कपड़ों का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन स्वस्थ रहने के लिए इतना ही काफी नहीं है. इसके लिए हमें खाने में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना होगा जो हमें अंदर से गर्माहट दें.एड़ी नहीं ले पा रही दबाव, दर्द से चलना हुआ मुश्किल, आखिर क्यों हो रहा है ऐसा, कैसे करें दर्द को दूर...Health | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार सितम्बर 20, 2023 10:15 AM IST एड़ी में दर्द का सबसे प्रमुख कारण है प्लांटर फैसीसाइटिस. यह पैरों के टिश्यूज से संबंधित बीमारी है, जिससे चलने में परेशानी होने लगती है और एड़ी में दर्द रहता है. इसके अलावा गलत साइज के फुटवेयर और बहुत हील वाले फुटवेयर भी एड़ी में दर्द का कारण हो सकते हैं.पेट और कमर का मोटापा कम करने के लिए आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, हवा की तरह फुस्स हो जाएगा सारा मोटापाHealth | Translated by: Deeksha Singh |मंगलवार जुलाई 4, 2023 07:46 PM IST अगर आप अपनी कैलोरी इनटेक को बढ़ाए बिना अपनी एनर्जी लेवल को बढ़ाना चाहते हैं तो हम आपके लिए शेयर कर रहे हैं कुछ फूड आइटम्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.Winter weight loss tips : सर्दियों में इस तरीके से करना चाहिए वजन कम, ये रहे आसान टिप्सLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार फ़रवरी 6, 2023 02:22 PM IST Weight loss tips : आप थोड़ा सा कुछ चीजों को कंट्रोल कर लें तो बढ़ते वजन पर काबू पा सकते हैं तो चलिए जानते हैं उन टिप्स के बारे में.बाजरे की रोटी रोज खाना करें शुरू, यह 6 बीमारियां रहेंगी आपसे हमेशा दूर, बस बनानी होंगी ऐसेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी, Edited by: अनु चौहान |शनिवार जनवरी 7, 2023 08:15 AM IST Winter health care : सर्दियों के मौसम में आपने लोगों को बाजरे की रोटी (bajra khane ke fayde) और सरसों का साग का स्वाद लेते हुए जरूर देखा होगा. यह पंजाब का प्रसिद्ध व्यंजन है. तो आपको बता दें कि बाजरे की रोटी सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है. इसके खाने से आप 6 तरह की सेहत संबंधी परेशानियों से बचे रहेंगे.और पढ़ें » 'Winter diet plan' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सWeight Loss Tips: बिना एक्सरसाइज और डाइटिंग किए आप भी कर सकते हैं वेट लॉस, बस अपना लीजिए यह सिंपल टिप्सDec 09, 2023Winter Diet: शामिल करें ये 7 सुपरफूडNov 23, 2020