सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Winter diet plan for weight loss in hindi' - 11 न्यूज़ रिजल्ट्स weight loss को लेकर हैं कंफ्यूज तो अपनी डाइट में शामिल करें ये निगेटिव कैलोरी फूड, तेजी से घटेगा वजनLifestyle | Edited by: अनु चौहान |सोमवार फ़रवरी 28, 2022 06:13 AM IST vajan kam karne ke upay : सही तरीके से वजन कम करने के लिए अपनी डाइट को बैलेंस्ड बनाने की जरूरत है. वेट लॉस (Weight loss) जर्नी की शुरूआत करते वक्त कम कैलोरी वाले फूड को अपने डाइट में शामिल करने से जल्दी असर होगा. इसके लिए आप अपनी डाइट में निगेटिव कैलोरी वाले फूड (negative calorie foods) को शामिल कर सकते हैं.How to Lose Weight During Winter: सर्दियों में तेजी से घटाना है वजन और बेली फेट, तो Diet में शामिल करें ये 7 चीजें, दूर होगा मोटापाHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार दिसम्बर 24, 2021 01:44 PM IST अगर आप सर्दियों के मौसम में तेजी से वजन कम करना चाहते हैं और मोटापे से छुटकारा चाहते हैं, तो यहां है ऐसे फूड्स की लिस्ट जो वेट कम करने में मदद करेगी... तो सोचना क्या वजन कम करने के लिए भोजन में सही बदलाव करने की दिशा में कदम बढ़ां और वजन घटाने का यह बेस्ट नुस्खा अपनाएं. Benefits Of Halim Seeds/Aliv Seeds: पीरियड्स रेगुलर करें, तेजी से वजन घटाएं और इम्यूनिटी बूस्ट करें! बस डाइट में शामिल करें ये एक चीज...Health | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार दिसम्बर 16, 2021 01:17 PM IST ये छोटा सा भूरे रंग का बीज अपने आप में पोषण का खजाना है. इसमें फोलेट, आयरन, फाइबर, विटामिन सी, ए, ई और प्रोटीन के भरपूर गुण हैं. जिनकी वजह से इसे न्यूट्रीशन का पावर हाउस तक कहा जाता है.Winter Diet: सर्दियों में खाली पेट जरूर खाएं ये चीजें, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदेLifestyle | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार दिसम्बर 7, 2021 07:42 AM IST Winter Healthy Diet: सर्दियों में खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. आप सुबह क्या खाते हैं, ये काफी मायने रखता है. कुछ चीजों को खाली पेट खाने से न सिर्फ बीमारियां कोसों दूर रखा जा सकता है, बल्कि आप पूरे दिन एनर्जी से भरे रह सकते हैं, इसलिए ठंड में नियमित रूप से खाली पेट इन चीजों का सेवन जरूर करें.Millets and Grains to Include in Your Winter Diet: बाजरे और मक्के का आटा है बेहद फायदेमंद, दूर होंगी ये बीमारियां...Food Lifestyle | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार नवम्बर 18, 2021 07:20 PM IST Millets and Grains to Include in Your Winter Diet: ठंड के दिनों में आप गेहूं के आटे की जगह बाजरे और मक्के की रोटी खाते हैं तो ये आपको टेस्ट के साथ सेहत में भी लाभ पहुंचाएगा. इन मोटे अनाज के कई जबरदस्त फायदे हैं तो चलिए इस बारे में जान लेते हैं. Weight Loss: आसानी से वजन घटाना चाहते हैं, तो सर्दियों में अपनी डाइट में करने होंगे ये 5 बदलाव!Health | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार दिसम्बर 7, 2020 04:02 PM IST Weight Loss Diet In Winter: सर्दियों में वजन घटाने के कई तरीके कारगर हो सकते हैं. अगर आप दूसरों से वजन कम करने के सुझाव (Weight Loss Tips) मांगते हैं तो आपको इस सर्दी जरूर अपने शरीर की चर्बी को घटाने पर ध्यान देना चाहिए. यहां बताया गया है कि सर्दियों में वजन घटाने के लिए आपको अपनी डाइट में कौन से बदलाव करने चाहिए...सर्दियों के मौसम में वजन घटाने के साथ-साथ हेल्दी रखने का काम भी करेंगे ये विंटर फूड्सFood Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |बुधवार नवम्बर 18, 2020 08:01 PM IST Winter Weight Loss Diet: सर्दियों का समय सबसे अच्छा समय हो सकता है आपके बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए, आपको बस कुछ विंटर फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना है. जो आपके वजन को तेजी से घटाने और आपको हेल्दी रखने का काम कर सकते है.मोटापे से परेशान हैं तो डाइट में इन चार चीजों को करें शामिल, आसानी से होगा वेट-लॉसFood Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार नवम्बर 12, 2020 05:51 PM IST Weight Loss Diet: मोटापे की समस्या से आज के समय में ज्यादातर लोग परेशान है. बढ़ा हुआ वजन लोगों की कई बार नींद भी उड़ा देता है. यानी कि सोते जागते दिमाग में सिर्फ एक की चीज घूमती रहती है कि इस बढ़े हुए वजन से छुटकारा कैसे पाएं.How to Lose Weight: वजन कम करने और घटाने के आसान उपाय तलाश रहे हैं? पहले छोड़ें ये 5 आदतेंHealth | Written by: अनिता शर्मा |गुरुवार जनवरी 9, 2020 04:58 PM IST Weight loss Tips: अगर आप भी नए साल में कई किलो वजन कम (Weight Loss)करने का लक्ष्य बना चुके हैं और अब जरा सा कन्फ्यूजन महसूस कर रहे हैं, तो तेजी से वजन कम करने के उपाय (Weight Loss Tips) और वजन घटाने के आसान तरीके तलाशने के अलावा अपनी कुछ आदतों पर भी ध्यान दें. यहां हम आपको बताएंगे ऐसी 5 आदतों के बारे में जो तेजी से मोटापा और पेट की चर्बी कम (Losing Belly Fat) करने के लिए आपको छोड़नी बहुत जरूरी हैं .Winter Diet: सर्दियों में ये होना चाहिए डाइट चार्ट, कोसों दूर रहेंगी बीमारियां, जानें हेल्दी रहने का राज! Food Lifestyle | Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 13, 2019 10:32 AM IST Winter Diet: मौसम के बदलते ही अपने शरीर को चुस्त-दुरुस्त बनाए रखने के लिए हमें अपने भोजन (Food) में कुछ बदलाव करने होते हैं. स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी ब्रेकफास्ट (Healthy Breakfast) के लिए क्या खाएं, लंच (Lunch) और डिनर (Dinner) के साथ डाइट को कैसे फॉलो करें.और पढ़ें » 'Winter diet plan for weight loss in hindi' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सWeight Loss Tips: बिना एक्सरसाइज और डाइटिंग किए आप भी कर सकते हैं वेट लॉस, बस अपना लीजिए यह सिंपल टिप्सDec 09, 2023