सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Winter superfoods for immunity' - 22 न्यूज़ रिजल्ट्स सर्दियों में इन 4 फूड का सेवन करने से बीमारियां आपके आस-पास भी नहीं फटकेंगीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार जनवरी 20, 2024 02:31 PM IST Best immunity booster food : आज इस लेख में हम आपको उन 4 सुपरफूड के बारे में बताएंगे जो आपकी हेल्थ को सर्दियों के मौसम में बूस्ट करके रखेंगे. हर समय हाथ-पैर रहते हैं ठंडे, तो सर्दियों में शुरू कीजिए इन चीजों का सेवन, जरा भी महसूस नहीं होगी ठंडHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |रविवार दिसम्बर 17, 2023 01:03 PM IST How To Keep Body Warm In Winter: सर्दियों में जरा सी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है. यहां हम उन सुपरफूड्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आपको अपनी विंटर डाइट में शामिल करना चाहिए.सर्दियों की सुपरफूड है यह हरी सब्जी, डाइट में कर लिया शामिल तो बीमारियां रहेंगी दूर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार दिसम्बर 4, 2023 09:18 AM IST Broccoli Benefits: सर्दियों की डाइट में अक्सर ही उन चीजों को शामिल किया जाता है जो सेहत को दुरुस्त रखती हैं और सर्दियों में रोगों से बचाए रखती हैं. ब्रोकोली भी ऐसी ही एक सब्जी है. Immunity Booster Foods : सर्दियों में खांसी-जुकाम, सिरदर्द और गले की खराश को दूर करेंगे ये सुपरफूड्स, मजबूत होगा इम्यून सिस्टम भी...Food | Written by: अनिता शर्मा |गुरुवार जनवरी 19, 2023 04:30 PM IST Foods To Eat In Winter To Avoid Cold And Cough: न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा सुझाए गए ऐसे आहार जो आपको सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी मौसमी परेशानियों से बचा सकते हैंये हैं वो 5 सुपरफूड्स जो कड़कड़ाती ठंड से दिलाएंगे राहत, कई बीमारियों से भी आपको रखेंगे दूरHealth | Written by: Deeksha Singh |गुरुवार दिसम्बर 29, 2022 03:43 PM IST Winter Food: मौसम में हुआ ये बदलाव इम्यूनिटी को कमजोर करने लगता है जिस वजह से ज्यादातर लोग सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी बीमारियों की चपेट में आसानी से आ जाते हैं. इसके लिए आवश्यक है कि आप अपने खानपान पर विशेष ध्यान दें, तो चलिए जानते हैं इस मौसम में फिट और हेल्दी बने रहने के लिए किन चीजों का सेवन करना चाहिए.Superfoods For Kids: ठंड के मौसम में बच्चों को खिलाएं ये 7 सुपरफूड्स, बढ़ेगी बीमारियों से लड़ने की क्षमताLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार दिसम्बर 14, 2022 11:53 AM IST Winter Diet For Kids: सर्द मौसम यानी सर्दी अपने साथ कई बीमारियां और संक्रमण लेकर आती है. ऐसे में बच्चों को बहुत ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए और इन सुपरफूड्स को अपनी विंटर डाइट में शामिल करना चाहिए.Winter Diet: पाचन तंत्र को पावरफुल बनाने और मजबूत इम्यूनिटी के लिए सर्दियों में खाएं ये 5 सुपरफूड्सFood & Drinks | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार दिसम्बर 1, 2022 08:25 AM IST Digestion And Immunity: सर्दियों के मौसम में अपने आहार में बेहतर पाचन के लिए इन सुपरफूड्स को शामिल करें. ये आपकी इम्यूनिटी को भी मजबूत रखेंगे!Food For Winter: इम्यूनिटी को बढ़ाने और ठंड से बचने के लिए अभी से डाइट में शामिल करें ये फूड्सHealth | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार नवम्बर 10, 2022 10:50 AM IST Winter Superfood: सर्दियों के मौसम की शुरूआत हो गई है. इस मौसम में सेहत को लेकर ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है. क्योंकि सर्दी का मौसम आते ही कुछ बीमारियां तेजी से बढ़ने लगती है. जैसे पुरानी गठिया की बीमारी, सर्दी खांसी, बुखार और इम्यूनिटी का कमजोर होना.Boost Immunity Naturally, दमकती त्वचा, मजबूत हड्डियां और तेजी से वजन घटाने के लिए सर्दियों में खाएं एक्सपर्ट के सुझाए ये 10 सुपरफूड, यहां है हेल्दी फूड्स की लिस्ट...Health | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार जनवरी 28, 2022 11:46 AM IST ठंड के मौसम में वैसे भी लोग व्यायाम (Best Exercise for Winters) करने से दूर भागते हैं. ऐसे में जोड़ों का दर्द (Joint Pain), वजन बढ़ना (Wieght Gain), विटामिन डी की कमी (Vitamin D deficiency) , कब्ज़ (Constipation Relief) जैसी समस्याएं लोगों को घेरने लगती हैं.सर्दियां आने के साथ ही रूखी त्वचा और बालों का झड़ना भी चिंता का विषय बन जाता है. ऐसे में सेलिब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने खास सर्दी के लिए बताएं हैं 10 सुपर फूड...Winter Superfoods: मशरूम है सर्दियों का सबसे बेस्ट सुपरफूड, इंफेक्शन को दूर रख इम्यूनिटी बढ़ाने में भी है कमाल, जानें 6 फायदेLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार जनवरी 10, 2022 01:15 PM IST Benefits Of Mushroom: यह सर्दियों के मौसम में काफी प्रसिद्ध है और हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है, खासकर जब बात वायरस या संक्रमण से लड़ने की हो. मशरूम हमें संक्रमण से कैसे बचाते हैं? यहां जानें आपको अपनी डेली डाइट में मशरूम को क्यों शामिल करना चाहिए.और पढ़ें » 'Winter superfoods for immunity' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सWinter Diet: शामिल करें ये 7 सुपरफूडNov 23, 2020