सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Women exercise' - 95 न्यूज़ रिजल्ट्स गर्दन में जमी चर्बी को इस तरीके से करिए कम, शेप में आ जाएगा फेसLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अप्रैल 5, 2024 04:38 PM IST Neck fat reduce tips : आज हम आपको कुछ ऐसे एक्सरसाइज बता रहे हैं जिससे आपके गर्दन में जमी चर्बी गलने लगेगी.Vitamin deficiency : इस विटामिन की कमी से पीठ और कमर में उभरता है तेज दर्दLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मार्च 21, 2024 02:28 PM IST इस विटामिन की कमी शरीर में कई तरह की परेशानी शुरू कर सकता है. आज इस आर्टिकल में हम विटामिन डी की कमी से क्या-क्या परेशानी होती है उसके बारे में बताएंगे.Menopause में हर महिला के लिए क्यों जरूरी है कीगल एक्सरसाइज, यहां जानिए कैसे करें और कबLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार फ़रवरी 21, 2024 01:07 PM IST आज हम इस आर्टिकल में आपको मेनोपोज के समय कीगल एक्सरसाइज करने के कितने फायदे हैं उसके बारे में बताने वाले हैं.ऑफिस के काम से घंटो बैठे रहने के कारण पॉश्चर हो रहा है खराब तो आज से शुरू करें ये एक्सरसाइज, 20 दिन में अंतर होने लगेगा महसूसLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार फ़रवरी 12, 2024 11:28 AM IST आज हम आपको कुछ ऐसी एक्सरसाइज बताने जा रहे हैं, जो आपके बॉडी पॉश्चर को 20 दिन के अंदर सुधारेगा. आइए फिर जानते हैं एक-एक करके उन 4 व्यायाम के बारे में.खून में जमा गंदगी को साफ करने के लिए डाइट में शामिल कर लें ये 7 चीजें, एक-एक अंग पर आएगी चमकFood | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार जनवरी 19, 2024 05:00 PM IST अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करें जो बल्ड को प्यूरीफाई करें. ब्लड को प्यूरीफाई करने के लिए आप अपनी डाइट में हेल्दी फूड आइटम्स को शामिल कर सकते हैं. महिला ने -16 डिग्री तापमान पर सेना के जवान के साथ किया पुशअप्स कॉम्पिटिशन, वीडियो देख लोग कर रहे जवानों को सलामZara Hatke | Edited by: संज्ञा सिंह |शनिवार दिसम्बर 2, 2023 01:13 PM IST वीडियो में उन्हें घुटने तक बर्फ से ढके इलाके में एक सेना के अधिकारी के साथ पुशअप कॉम्पिटिशन करते हुए देखा जा सकता है. वीडियो को 10 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है.बेहतर ग्रिप के लिए जरूरी है स्ट्रॉन्ग फोर आर्म्स, घर पर इन आसान एक्सरसाइज के साथ बनाएं अपनी Forearms को मजबूतHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार नवम्बर 23, 2023 02:56 PM IST Exercises For Forearms: ग्रिप को बेहतर करने के लिए फोरआर्म्स एक्सरसाइज जरूरी हैं. बेहतर फोरआर्म्स किसी भी व्यक्ति के फिजिकली एक्टिव होने का सबूत होते है.बाहर आ गई तोंद को कम करने का सबसे आसान और असरदार तरीका यहां जानिएLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार अक्टूबर 27, 2023 03:23 PM IST Diet tips : आज हम आपको वजन कम करने के लिए कुछ आसान रूटीन बताने वाले हैं जिसे फ़ॉलो करके आप फैट को आसानी से कम कर सकते हैं. महिलाओं का ये एक्सरसाइज करने का तरीका हो रहा वायरल, लोग बोले- इससे अच्छा तो घर का ही पोछा लगा लेतीZara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अक्टूबर 10, 2023 11:48 AM IST एक्सरसाइज के लिए ऐसी चीजों का इस्तेमाल किया जा रहा है, जिसमें ज्यादातर लोगों को महारथ हासिल होती है. घर की सफाई करने में एक्सपर्ट मानी जाने वाली महिलाओं को जिम में कसरत करवाने के लिए पोछे को चुना गया है.World Mental Health Day 2023: आखिर क्यों मेंटल हेल्थ के लिए जरूरी है एक्सरसाइज, जानें इसके 6 बेहतरीन फायदेHealth | Edited by: आराधना सिंह |मंगलवार अक्टूबर 10, 2023 10:46 AM IST World Mental Health Day 2023: हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस यानी कि वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जाता है. दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूक और शिक्षित करने के लिए इस दिन को मनाया जाता है.और पढ़ें » 'Women exercise' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सफेस पर जमा हो गया है फैट, इन एक्सरसाइज से कम कर लेंगी आसानी से चेहरे की चर्बीAug 02, 2023Fat Burner Foods: डाइट में अभी शामिल करें ये बेस्ट फैट बर्निंग फूड्स, तेजी से कम होगा वजनApr 02, 202312345»