Yoga and culture

स्वस्थ शरीर ही नहीं सुंदर काया भी देता है योग...

Lifestyle | रविवार अगस्त 27, 2017 12:29 PM IST

सुंदर त्वचा और चमकीले बालों के लिए प्राणायाम सबसे महत्वपूर्ण आसन है. इससे तनाव कम होता है और रक्त में ऑक्सीजन का संचार बढ़ता है और इससे रक्त-संचार में सुधार होता है. उत्थासन, उत्कावासन, शीर्षासन, हलासन और सूर्य नमस्कार आंतरिक और बाहरी सौंदर्य को निखारने में अहम भूमिका अदा करते हैं. एक नजर योग के फायदों पर...

International Yoga Day 2018: आपकी पर्सनालिटी पर नया रंग चढ़ा सकता है योग, यूं उठाएं लाभ...

Living Healthy | बुधवार जून 20, 2018 11:18 AM IST

उत्थासन, उत्कावासन, शीर्षासन, हलासन और सूर्य नमस्कार आंतरिक और बाहरी सौंदर्य को निखारने में अहम भूमिका अदा करते हैं. एक नजर योग के फायदों पर...

स्वस्थ दिल चाहिए तो जरूर करें ये 10 आसान योगासन

Lifestyle | शुक्रवार जुलाई 7, 2017 01:44 PM IST

इसमें सबसे ज्यादा फोकस सांसों पर होता है, इसलिए हमारा रेस्पिरेटरी सिस्टम दुरुस्त रहता है.

योग, संस्कृति में पाठ्यक्रमों को शामिल करने पर JNU करेगा पुनर्विचार

Career | रविवार मई 29, 2016 07:43 PM IST

आध्यात्मिक और पौराणिक परंपरा के लिए तथा दुनिया में भारतीय मूल्यों की स्थापना के लिए 'भारतीय संस्कृति' और 'योग' पर अल्पकालिक पाठ्यक्रम शुरू करने के उद्देश्य से एक प्रस्ताव को ठंडे बस्ते में डालने के महीनों बाद जवाहरलाल नेहरू विश्वविद्यालय ने इस योजना पर पुनर्विचार करने का फैसला किया है