सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Yoga health benefits' - 168 न्यूज़ रिजल्ट्स पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं ये 4 योगासन, पेट की गैस से लेकर कब्ज तक की दिक्कत से मिल जाएगा छुटकारा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 29, 2024 07:39 AM IST ऐसे कई योगासन हैं जो पेट की सेहत को दुरुस्त रखते हैं. यदि रोजाना सही तरह से ये योगा पोज किए जाएं तो पेट की आम दिक्कतें दूर रहती हैं और पाचन शक्ति मजबूत बनती है सो अलग.करीना कपूर खान ने चक्रासन करते हुए शेयर की तस्वीर, एक्ट्रेस को छोड़ बेकग्राउंड में इस लड़के पर फिदा हुए लोग...Health | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार अप्रैल 15, 2024 06:37 AM IST Kareena Kapoor Khan Yoga Video: इंस्टाग्राम पर 'बेबो' के 1.22 करोड़ फॉलोअर्स हैं. उन्होंने फिटनेस रूटीन की एक झलक अपने फैंस के साथ शेयर की. इसमें करीना नियॉन पिंक स्पोर्ट्स ब्रा और ब्लैक टाइट्स पहने चक्रासन करती दिख रही हैं.शहद में एक चुटकी मिलाएं ये पाउडर, कब्ज से मिल सकती है राहत, अपच, गैस और पेट से जुड़ी हर परेशानी में मिलेगी मददHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शनिवार अप्रैल 13, 2024 03:45 PM IST Benefits of Honey and Nutmeg Powder: सेहत का खजाना हमारे किचन में ही मौजूद होता है. जिसका नियमित रूप से सेवन हमारे शरीर की कई तरह की समस्याओं को दूर कर सकता है. इसी कड़ी में हम बात करेंगे शहद के साथ क्या मिलाकर खाएं जो आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.क्या आपकी बच्चेदानी में पड़ गई है गांठ तो करिए ये योगासन, गल जाएगी सिस्टLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 13, 2024 10:23 AM IST आज हम आपको बच्चेदानी की गांठ ठीक करने के योगासन बताने वाले हैं जिससे आप ओवरी सिस्ट को गला सकती हैं.आंतों की गंदगी बाहर करने के लिए रोजाना करें ये योगासन, कोलोन रहेगा साफLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मार्च 5, 2024 09:24 AM IST Symptoms of intestinal upset : अगर आपको हर समय पेट फूलने, पेट में दर्द, या कुछ खाने पर उल्टी मतली जैसा महसूस होना, साथ ही मल त्याग में परेशानी का सामना करना पड़ता है, तो ये बड़ा संकेत है आंतों खराब होने का.Women's Day 2024: महिलाओं के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं ये 4 योगासन, रोजाना करने पर शरीर रहता है स्वस्थLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार मार्च 8, 2024 06:30 AM IST International Women's Day: ऐसे कई योगासन हैं जिन्हें महिलाएं रोजाना करें तो शरीर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से दूर रहता है और शरीर की लचकता भी बढ़ती है. 30 साल के हो गए हैं तो ये योगा शुरू कर दें, उम्र हो जाएगी आधी, चेहरे पर एजिंग के निशान हो जाएंगे सारे गायबLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार फ़रवरी 14, 2024 09:43 AM IST Yoga poses after age of 30 : 30 की उम्र के बाद तो खासकर योगा करना चाहिए. ये आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. आइए आपको बताते हैं 30 की उम्र के बाद कौन से योगासन करने चाहिए.किताब खुलते ही रोने लगता है बच्चा, पढ़ने से चुराता है जी, तो रोज करवाएं ये 5 योगासन, पढ़ाई से होगा ऐसा प्यार कि बिना होमवर्क किए सो नहीं पाएगाHealth | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार जनवरी 25, 2024 03:08 PM IST Padhai Me Man Lagane Ke Nuskhe: बच्चे पढ़ने से जी चुराते हैं तो उन्हें ये पांच योगासन रोज करवाएं. इससे उनका कंसनट्रेशन बढ़ेगा और आपका टेंशन कम होगा.लैपटॉप और मोबाइल स्क्रीन के सामने बैठने का है आपका काम, तो 10 मिनट रोज करें एक अचूक योग आसन, कमर और गर्दन का दर्द रहेगा दूरHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार जनवरी 15, 2024 05:14 PM IST Puppy Pose Yoga Benefits: घर पर उत्तान शिशोसन कैसे करें? अगर आप भी ऑफिस में या घर पर ज्यादा एक ही पोजिशन में बैठे रहते हैं तो आपको भी इस योग आसान को ट्राई करना चाहिए.घुटनों के दर्द से हैं परेशान, तो रोज करें ये 3 योग आसन, कुछ ही दिनों में मिलने लगेगा आपको आरामHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार जनवरी 13, 2024 02:38 PM IST Yoga For Knee Pain: सर्दियों में जोड़ों का दर्द तेजी से उभरने लगता है. न सिर्फ उम्र दराज लोगों को बल्कि कम उम्र में भी घुटनों में दर्द की शिकायत होने लगती है. अपने घुटने के जोड़ को मजबूत करने के लिए इन 3 योग आसनों को आजमाएं.और पढ़ें » 'Yoga health benefits' - 1 वीडियो रिजल्ट्स How To Make Meditation a Daily Habit: ध्यान करने की आदत कैसे डालें?Jan 04, 20233:27और देखें » 'Yoga health benefits' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सतेजी से बढ़ रहा है योग का चलन, जानिए रोज योग करने के फायदेMar 21, 2024इंटरनेशनल योगा डे 2022Jun 21, 2022बेहतर मेंटल हेल्थ के लिए योगासनOct 14, 2021