'अकेलापन'

रिसर्च ऑथर अर्पणा गुप्ता द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि जो व्यक्ति सामाजिक अलगाव का अनुभव करते हैं, उनमें खराब मेंटल हेल्थ, अनहैल्दी वेट गेन और पुरानी बीमारियों का खतरा अधिक हो सकता है.

अगर आपको भी वर्कप्लेस पर अकेलापन महसूस होता है तो हम यहां कुछ ऐसे उपाय बताने वाले हैं जिससे आप वर्कप्लेस पर पॉजिटिव रहेंगे. 

How To Overcome Loneliness: ऐसे कई तरीके हैं जिनसे अकेलापन दूर हो सकता है. इन आदतों को अपनाना आसान है और असरदार भी साबित होता है. 

Side Effects of Loneliness: वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाइजेशन ने हाल ही में अकेलेपन और अलगाव को लेकर एक रिपोर्ट जारी की है. जिसमें कहा गया है कि अकेलापन सिर्फ एक बुरी भावना से कहीं ज्यादा है.

WHO-loneliness a Global Threat: अकेलापन मानसिक स्वास्थ्य के लिए गंभीर समस्या मानी जाती रही है, दुनिया की बड़ी आबादी इसकी शिकार है.

World Mental Health Day 2023: ये लक्षण दो हफ्ते या उससे ज्यादा समय तक बने रहते हैं और डेली कामकाज पर बड़ा प्रभाव डालते हैं.

Relationship advice tips : ऑफिस से घर आने के बाद भी हसबैंड का वाइफ के बात करने में दिलचस्पी नहीं दिखाना ठीक नहीं है.

overthinker : आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे आपको इससे निकलने में आसानी होगी. 

जेल प्रशासन (Prison Administration) का तर्क है कि जेल अधीक्षक को हायर अथॉ​रिटी से सहमति लिए बगैर सत्येंद्र जैन (Satyendra Jain) वाले सेल में किसी अन्य कैदी को रखने का अधिकार नहीं है.

Ways To Eat Right: अगर आप अकेले बैठकर खाना खाते हैं तो डिप्रेशन जैसी बीमारी आपको घेर सकती हैं. यही नहीं हार्ट से जुड़ी समस्या भी हो सकती है. अगर आपको हेल्थ बेनिफिट्स चाहिए तो आप खाना किसी के साथ बैठकर कर के खाएं.