सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'कैल्शियम' - 602 न्यूज़ रिजल्ट्स आयरन और कैल्शियम ही नहीं 30 के बाद महिलाओं के लिए बेहद जरूरी है जिंक भी, जानिए क्या खाने से दूर होगी जिंक की कमी | Zinc DeficiencyHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अप्रैल 5, 2024 04:37 PM IST Why zinc is necessary for womens: 30 साल से बड़ी महिलाओं की डाइट में आयरन और कैल्शियम के अलावा जिंक को जोड़ना बेहद अहम हो जाता है. महिलाओं के शरीर में होने वाले कई कामों के सुचारु रूप से चलने में जिंक अहम भूमिका निभाता है.लहसुन के 4 चमत्कारी फायदे जान गए तो रोज खाना कर देंगे शुरूLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अप्रैल 2, 2024 07:36 AM IST यह कार्बोहाइड्रेट्स, कॉपर, फॉस्फोरस, डायटरी फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, आयरन, विटामिन सी, बी6, मैंगनीज, कैल्शियम, सेलेनियम, फाइबर आदि से भरपूर होता है.शरीर में होने लगी है कैल्शियम की कमी, हाथ-पैरों में रहता है दर्द, तो ये 7 चीजें खाना कर दीजिए शुरूLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार अप्रैल 3, 2024 03:59 PM IST Calcium Rich Foods: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिनका नियमित तौर पर सेवन करने से कैल्शियम की कमी पूरी होती है. इन फूड्स से हड्डियों की कमजोरी और दर्द भी दूर हो जाता है. किचन हैक्स : गाढ़ा और थक्के वाला दही जमाने के लिए अपनाएं ये टिप्सLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मार्च 26, 2024 04:22 PM IST हड्डियों (dahi for bones) के लिए भी दही खाना अच्छा माना जाता है. क्योंकि इसमें कैल्शियम (calcium) भरपूर मात्रा में होती है, जो बोन्स को अंदर तक मजबूती देती है.कैल्शियम का भंडार हैं ये 4 सुपरफूड्स, फौलाद सी मजबूत बनेगी हडियां, ब्लड प्रेशर भी होगा कंट्रोलFood | Written by: आराधना सिंह |मंगलवार मार्च 26, 2024 06:36 AM IST Foods To Strengthen Bones: कैल्शियम शरीर के लिए जरूरी तत्वों में से एक है. यह शरीर में हड्डियों के ढ़ांचे को मजबूत बनाने के साथ ही साथ और भी कई दूसरे रोगों से भी शरीर की रक्षा करता है.इस बीमारी में खसखस करता है रामबाण की तरह काम, खाने का तरीका होता है ऐसाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मार्च 21, 2024 08:52 AM IST How to consume khus khus : खसखस में मौजूद आयरन और कैल्शियम तंत्रिका तंत्र के विकास और स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.दिल के लिए किसी ज्योतिष से कम नहीं कैल्शियम स्कोरिंग टेस्ट, बता देगा कितने खतरे में है दिलLifestyle | Edited by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 20, 2024 10:10 AM IST कैल्शियम स्कोरिंग टेस्ट (Calcium Scoring Test) ऐसा ही एक टेस्ट है, जो ये बता सकता है कि आप के दिल पर अटैक का खतरा कितना बढ़ रहा है. आपको बताते हैं क्या है ये टेस्ट और इसे कराने के फायदे नुकसान क्या हैं.दूध ही नहीं इन देसी चीजों से कर सकते हैं शरीर में कैल्शियम की कमी पूरीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 13, 2024 09:15 AM IST आप दूध के अलावा किन फूड्स से कैल्शियम की कमी को पूरी कर सकते हैं, उसके बारे में आर्टिकल में बताने वाले हैं. रात में भिगोकर सुबह खा लें एक मुट्ठी अखरोट, तेज दिमाग, दमकती त्वचा और लंबे बाल, सब मिलेगा, जानें अखरोट को भिगोकर खाने के फ़ायदेHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार अप्रैल 3, 2024 03:27 PM IST Benefits of eating walnuts: अखरोट में प्रोटीन, कॉपर, सेलेनियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और फास्फोरस पाये जाते हैं जो कि शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बेहद आवश्यक माने जाते हैं.मखाना और मछली में पाए जाते हैं इतने पोषक तत्व, जानिए यहांLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 6, 2024 02:42 PM IST मखाना के कच्चे लावा में 9.7 प्रतिशत प्रोटीन, 76.9 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट, 0.1 प्रतिशत वसा, 1.3 प्रतिशत खनिज (कैल्शियम 20 मि.गा., फॉस्फोरस 90 मि.गा., आयरन 1400 मि.गा. प्रति 100 ग्राम) रहता है. और पढ़ें » 'कैल्शियम' - 5 वीडियो रिजल्ट्स Yoga Asanas to Improve Bone Health : मजबूत हड्डियों के लिए योगासनJun 20, 20231:14Calcium Deposits : कैल्शियम डिपोजिट क्या है?Aug 30, 20166:09सर्दियों में बेहद फायदेमंद होता है तिलNov 21, 20157:29फिट रहे इंडिया : ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या, कारण और निदानJun 07, 20159:55आम खाएं, लेकिन संभलकरJun 24, 20102:32और देखें » 'कैल्शियम' - 8 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सदूध के अलावा इन चीजों में भी पाया जाता है भरपूर कैल्शियम, आज ही करें डाइट में शामिलApr 03, 2024हड्डियों में कैल्शियम को कमी को पूरा करते हैं ये फूड आइटम्स, आज ही अपनी डाइट में करें शामिलMar 06, 2024हड्डियों से कैल्शियम को खत्म कर देते हैं ये फूड आइटम्सNov 09, 2023महिलाएं खा सकती हैं कैल्शियम से भरपूर ये फूड्सAug 27, 2023कमजोर हड्डियों के लिए महिलाएं खा सकती हैं कैल्शियम से भरपूर ये चीजेंAug 27, 2023कैल्शियम से भरपूर हैं ये चीजेंJul 12, 2021वेजिटेरियन ऐसे करें कैल्शियम की पूर्तिMar 03, 2021कैल्शियम डिपॉजिट क्या है?Sep 24, 2020