'नींद'
- more than 1000 न्यूज़ रिजल्ट्स Health | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार अप्रैल 19, 2024 01:06 PM IST अच्छी नींद से जीवन में संतुष्टि और उत्पादकता बढ़ती है. हालांकि, एक तिहाई से अधिक वयस्क सात से आठ घंटे की नींद नहीं ले पाते जिसका उनके शरीर पर बेहद नकारात्मक असर होता है.
Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार अप्रैल 17, 2024 01:59 PM IST Obesity cause in children : बार्सिलोना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 2 से 12 वर्ष की आयु के 1,133 बच्चों का उनकी नींद की आदतों और स्क्रीन डिवाइस के उपयोग के साथ-साथ उनके डाइट और बॉडी मास इंडेक्स पर रिसर्च किया.
Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार अप्रैल 18, 2024 11:40 AM IST What To Mix In Milk : रात को सोने से पहले दूध में कुछ खास चीजों को मिलाकर पीने से अच्छी और नींद लाने में मदद मिल सकती है.
India | Edited by: सचिन झा शेखर |रविवार अप्रैल 14, 2024 07:55 PM IST बाल विकास मंत्री लक्ष्मी हेब्बालकर ने एक वीडियो बयान में पूर्व भाजपा विधायक की टिप्पणियों की निंदा की है. उन्होंने सवाल किया कि क्या पाटिल की टिप्पणी इस बात का उदाहरण है कि भाजपा महिलाओं के प्रति कितना सम्मान रखती है?
Health | Edited by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अप्रैल 10, 2024 06:47 PM IST Weight Loss: नींद की कमी कई रोगों का कारण बनती है. क्या आप जानते हैं कि जो लोग वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं उनका प्रयास नींद की कमी के कारण विफल हो सकता है.
Food | Written by: आराधना सिंह |शनिवार अप्रैल 13, 2024 11:33 AM IST Foods For Good Sleep: नींद न आने की समस्या से परेशान हैं तो रात में सोने से पहले इन चीजों का करें सेवन.
Food | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार अप्रैल 4, 2024 08:19 AM IST Nutmeg milk Benefits: जायफल मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है. यह मसाला आपके मस्तिष्क के लिए जादू की तरह काम करता है और चिंता से राहत देता है, साथ ही नींद की गुणवत्ता भी बढ़ाता है.
Health | Edited by: अवधेश पैन्यूली |शनिवार अप्रैल 13, 2024 03:40 PM IST Melatonin Supplements For Sleep: आजकल बहुत से लोगों को अनिद्रा की शिकायत रहती है. रात को नींद न आने की समस्या कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है. अच्छी नींद के लिए मेलाटोनिन जिम्मेदार होता है और ऐसे कई फूड्स हैं जिनमें काफी मात्रा मेलाटोनिन प्राकृतिक रूप में होता है.
Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अप्रैल 1, 2024 12:33 PM IST आपको अगर ये पता लग जाए कि कैफीन 1 महीने के लिए छोड़ देने से शरीर में 5 बड़े पॉजिटिव चेंजेज हो सकते हैं तो क्या आप इसे छोड़ना नहीं चाहेंगे?
Cricket | Written by: अभिषेक भारद्वाज |शुक्रवार मार्च 29, 2024 11:04 PM IST Virat Kohli Sixes Record: विराट कोहली की नाबाद 83 रनों की पारी ने कोलकाता नाईट राइडर्स के गेंदबाज़ों की नींद उड़ाई
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