'पानी की समस्या'

Hydrating Foods For Summer: गर्मियों के मौसम में सिर्फ गर्मी ही नहीं बल्कि लू की समस्या भी हो सकती है. लू से बचने और शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए इन चीजों का करें सेवन.

मुंबई का तापमान 37 डिग्री से ऊपर पहुंचा, तो पानी की समस्या भी शुरू हो गई है. मुंबई को पानी की आपूर्ति करने वाली सातों झीलों में उनकी कुल क्षमता का 30% से भी कम पानी बचा है.

Beat the Heat: इस मौसम में खान-पान में जरा सी लापरवाही सेहत को बड़े नुकसान पहुंचा सकती है. पानी की कमी से दस्त, उल्टी की समस्या भी हो सकती है.

Bengaluru Water Crisis: भारत मौसम विज्ञान विभाग के साथ काम कर रहे डॉ. पुवियारासन ने यह भी बताया कि कैसे तेजी से शहरीकरण भी शहर में उच्च तापमान से जुड़ा है. इस बीच, निवासियों को गर्मी से बचने के लिए अपनी दिनचर्या बदलने के लिए मजबूर होना पड़ा है.

Grapefruit For Summer: गर्मियों में अगर आप भी डिहाइड्रेशन की समस्या से बचना चाहते हैं तो आप इस फल का सेवन कर सकते हैं.

High Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में पानी की कमी किस तरह यूरिक एसिड को प्रभावित करती है और कैसे हाई यूरिक कम किया जा सकता है, जानिए यहां. 

Ajwain For Blood Pressure: अजवाइन में एंटीहाइपरटेन्सिव और एंटीस्पास्मोडिक गुण पाए जाते हैं. कई अध्ययनों से यह साबित हुआ है कि अजवाइन को डाइट में शामिल करना हाई ब्लड प्रेशर के लिए चमत्कार से कम नहीं है.

Pet Saaf Karne Ke Upaye: कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आप सुबह खाली पेट भीगे चने के पानी का सेवन कर सकते हैं.

साउथ कैरोलिना की मोंटेफुस्को एक ऐसी समस्या से पीड़ित हैं जिसमें जब वे नहाती हैं तो उनके शरीर में बेहद खुजली महसूस होती है और छोटे-छोटे दाने उभर कर आ जाते हैं.

2 Garlic for Constipation: अगर आप पाचन, कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आप सुबह गुनगुने पानी के साथ 2 लहसुन का सेवन कर सकते हैं.