सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'वर्कआउट' - 869 न्यूज़ रिजल्ट्स स्कूल में छज्जे से उल्टा लटक कर रील बना रहा था लड़का, लेकिन अगले ही पल...Zara Hatke | Written by: शालिनी सेंगर |सोमवार अप्रैल 22, 2024 02:51 PM IST वीडियो में एक लड़का स्कूल की छत से उल्टा लटककर वर्कआउट करते नजर आ रहा है, लेकिन अगले ही पल उसके साथ जो हुआ उसके बारे में जानकर आपका भी दिल दहल उठेगा.बढ़ता वजन कम करने के लिए नहीं मिल रहा समय तो बस इस होममेड जूस को पीना कर दीजिए शुरू, पेट अंदर होने लगेगाLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 22, 2024 12:21 PM IST इंटेंस वर्कआउट और स्ट्रिक्ट डाइट अपनाने के बजाय भी ऐसे कई तरीके हैं जो वजन घटाने में मददगार साबित हो सकते हैं. यहां भी ऐसे ही जूस के बारे में बताया जा रहा है जिसे घर पर तैयार करके पिएंगे तो फैट बर्न होने लगता है. एक्सरसाइज करने के बाद ये 2 चीजें जरूर खाएं, मसल्स रिकवरी और एनर्जी वापस पाने में बेहद मददगारHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार अप्रैल 17, 2024 06:13 PM IST Post Workout Diet: व्यायाम के बाद सही पोषण लेना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है. वर्कआउट के बाद क्या खाना चाहिए यह एक बड़ा सवाल है. यहां हम एक्सरसाइज के बाद खाई जाने वाली 2 चीजों के बारे में बता रहे हैं.एक्सपर्ट का दावा 10 किलो घटाना है वजन तो बस अब चलने होंगे इतने कदम, वर्कआउट और डाइट की नहीं पड़ेगी जरूरतLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार अप्रैल 11, 2024 02:00 PM IST How to walk and it's benefits : हेल्थी रहने के लिए कितने कदम पैदल चलना जरूरी है, जानें एक्सपर्ट से क्या कहते है इस बारे मेंन्यूट्रिशनिष्ट ने बताया बेस्ट रिजल्ट के लिए वर्कआउट से पहले क्या खाना चाहिए और क्या खाना बंद कर देना चाहिएHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार मार्च 25, 2024 01:35 PM IST Pre-Workout Snacks: अच्छा पोषण आपके शरीर को एनर्जी देता है और आपकी परफॉर्मेंस को सुधारने में मदद करता है. इससे मसल्स डैमेज होने का खतरा भी कम हो जाता है और आसानी से वजन घटाने में मदद मिलती है.बदलते मौसम में अपनाएं ये होम रेमेडी, नहीं पडेंगे बीमार, इम्यूनिटी रहेगी मजबूतLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार मार्च 4, 2024 12:11 PM IST बदलते मौसम में बचने के लिए आप वर्कआउट जरूर करें. इससे भी आपका इम्यून सिस्टम मजबूत रहता है.वर्कआउट के बाद नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिगड़ जाती है सेहत, जानें डबल फायदे के लिए क्या खाएंHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |रविवार मार्च 3, 2024 04:28 PM IST Post-Workout Meal: आपको वर्कआउट के बाद क्या नहीं खाना चाहिए? यहां हमने उन फूड्स की लिस्ट शेयर की है जिन्हें आपको खाना बंद कर देना चाहिए.चारा काटने की मशीन में किया ऐसा जुगाड़, कि हाथ से नहीं करनी पड़ेगी मेहनत और साथ में होगा जाएगा वर्कआउट - देखें VideoZara Hatke | Written by: संज्ञा सिंह |गुरुवार फ़रवरी 22, 2024 10:42 AM IST शख्स ने मशीन के साथ जो जुगाड़ किया है उससे चारा काटने की मेहनत आधी हो जाएगी. साथ ही, पैरों की अच्छी एक्सरसाइज भी होगी.Samantha Ruth Prabhu: 36 साल की साउथ की इस एक्ट्रेस ने उम्र को लेकर फैन्स को दिया शॉक, दिखाया सबूत इस वजह से हैं सिर्फ 23 साल कीBollywood | Written by: नरेंद्र सैनी |गुरुवार फ़रवरी 22, 2024 04:11 PM IST Samantha Ruth Prabhu Physical Fitness: फिल्म सितारों की जिंदगी को लेकर उनके फैन्स के बीच जिज्ञासा बनी रहती है. वह जानना चाहते हैं कि उनके पसंदीदा सितारे क्या कर रहे हैं. किस तरह की जिंदगी जी रहे हैं. उनका बचपन कैसा रहा. वह किस तरह का खाना खाते हैं. वह किस तरह का वर्कआउट करते हैं. इस तरह के बहुत सवाल उनके जेहन में रहते हैं. ऐसा ही एक सवाल इन सितारों की उम्र को लेकर भी रहता है. इस एक्ट्रेस ने बहुत ही मजेदार खुलासा किया है.कभी 130 किलो था रकुल प्रीत के पति जैकी का वजन, फिर यूं किया खुद को फिट, 21 दिन में घटाया था 15 किलो वजनBollywood | Edited by: आनंद कश्यप |बुधवार फ़रवरी 21, 2024 05:59 PM IST Jackky Bhagnani fat to fit: अब जैकी भगनानी बहुत फिट और फैब नजर आते हैं. लेकिन एक वक्त ऐसा भी था जब उनका वजन सौ किलो के भी पार था. उस वक्त इस तरह वर्कआउट कर जैकी भगनानी ने वजन कम किया.और पढ़ें » 'वर्कआउट' - 71 वीडियो रिजल्ट्स सिद्धार्थ मल्होत्रा ने डाइट और फिटनेस को लेकर क्या सलाह दी?Mar 28, 202441:43बिना वर्कआउट के इन टिप्स से कर सकते हैं अपना वेट लॉसAug 17, 20230:43जिम में वर्कआउट करते वक्त ट्रेडमिल पर दौड़ा करंट, 24 साल के युवक की मौतJul 20, 20232:08दिल्ली : जिम में वर्कआउट के दौरान लगा करंट, युवक की मौतJul 20, 20230:38बेली फैट बर्न करने में बेहद मददगार हैं ये देसी ड्रिंक्सJun 27, 20230:26शमिता शेट्टी ने शेयर किया वर्कआउट वीडियो, हो रहा वायरलJun 06, 20230:30शिल्पा शेट्टी ने शेयर किया वर्कआउट वीडियो, एक्ट्रेस की फिटनेस की जमकर तारीफ कर रहे फैन्सMay 22, 20230:33नेहा शर्मा ने शेयर किया वीडियो, जिम में वर्कआउट करती आईं नज़रMay 13, 20230:36जाह्नवी कपूर ने शेयर किया अपना दमदार वर्कआउट वीडियो, फैंस कर रहे जमकर तारीफMay 10, 20230:35डमी के साथ जबरदस्त एक्शन मूव्स करते नज़र आए टाइगर श्रॉफ, वायरल हो रहा वीडियोMay 09, 20230:33और देखें » 'वर्कआउट' - 18 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सवर्कआउट के बाद मसल्स पेन को कैसे कम करें?Apr 10, 2024तेजी से वेट लॉस करने के लिए कारगर फुल बॉडी वर्कआउटMar 19, 20242023 में फिटनेस के लिए पॉपुलर रहे ये वर्कआउट ट्रेंड्स, 2024 में अपनाना चाहेंगे?Dec 27, 2023Gym Diet Plan: जिम में वर्कआउट करने के बाद डाइट में शामिल करें ये चीजेंJun 25, 2023डायबिटीज: वर्कआउट से पहले खाएं येAug 30, 2022वर्कआउट से पहले नमक!Jul 18, 2022वर्कआउट के तुरंत बाद क्या खाएंApr 22, 2022कुत्ते ने मालिक के साथ किया वर्कआउटApr 07, 2022कुत्ते ने फनी अंदाज़ में किया वर्कआउटDec 16, 2021Home Workout: जरूरी हैं ये इक्विपमेंट्सDec 03, 2021और पढ़ें »