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सिद्धार्थ मल्होत्रा ने कहा- शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रुटीन जरूरी

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बनेगा स्वस्थ इंडिया कार्यक्रम के दौरान एक्टर सिद्धार्थ मल्होत्रा ने शरीर के स्वास्थ्य को लेकर कहा कि वे शरीर को एक मशीन की तरह देखते हैं, जिसकी जितने अच्छे से देखभाल की जाएगी वह उतने अच्छे से काम करेगा. उन्होंने कहा कि शरीक को स्वस्थ रखने के लिए जिम जाएं और खुद को फिजिकल एक्टीविटीज में व्यस्त रखें. सिद्धार्थ ने कहा कि लोग इन दिनों मोबाइल और टीवी की स्क्रीन्स में घुसे रहते हैं और अगर लोग स्वस्थ रहना है तो बाहर निकलना चाहिए. एक्सरसाइज करना चाहिए.



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