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फिट रहे इंडिया : जाने कैसे 'ट्रांस फैटी एसिड' सेहत के लिए होता है खराब

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ट्रांस फैटी एसिड सेहत के लिए खराब है। पॉपकॉर्न और चिप्स में ट्रांस फैटी एसिड ज्यादा होता है। बच्चों को ज्यादा मात्रा में इसे नहीं लेना चाहिए। इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।



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