सिद्धार्थ मल्होत्रा ने डाइट और फिटनेस को लेकर क्या सलाह दी?
प्रकाशित: मार्च 28, 2024 08:22 PM IST | अवधि: 41:43
Share
सिद्धार्थ मल्होत्रा ने कहा, "अपने खान-पान का प्लान बनाने से मदद मिलती है. आपको अपनी फिटनेस बनाए रखने के लिए योजना बनानी होगी. यदि आप उचित न्यूट्रीशन नहीं लेते तो आपके पास दिन गुजारने के लिए ऊर्जा नहीं होगी." उन्होंने कहा, "मूवमेंट भी बहुत महत्वपूर्ण है. अगर आप वर्कआउट नहीं करना चाहते हैं, तो पैदल चलें."